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Fatto in casa, sano e a basso contenuto di carboidrati o chetogenico

Come affrontare in modo naturale la fibromialgia?

La fibromialgia può essere descritta come una sindrome caratterizzata da una serie di sintomi, tra cui forti dolori muscolari, affaticamento, problemi cognitivi e di memoria. Sebbene non esista una cura o una causa nota per questo disturbo, i ricercatori hanno trovato diversi metodi che possono essere utilizzati per alleviare o sopprimere i sintomi. Molte persone ricorrono ad evitare gli alimenti che potrebbero aggravare i sintomi per alleviarli. Non esiste un'unica dieta o formula in grado di contrastare efficacemente gli effetti della fibromialgia. Persone diverse possono rispondere...
Vari tipi di zucchero

Cosa sapere sullo zucchero finto?

Siete decisi a perdere peso. Per aiutarvi a farlo, avete scelto i dolcificanti artificiali. Aspettate! Ecco cosa dovete sapere prima di prendere la bibita dietetica. Le persone che fanno uso di dolcificanti artificiali ingrassano più spesso di quelle che usano quelli veri. Le bibite dietetiche sono anche peggio! I dolcificanti artificiali possono aumentare notevolmente i livelli di insulina. I dolcificanti artificiali possono rendere difficile il senso di sazietà. I produttori spesso utilizzano due o più dolcificanti artificiali nei loro alimenti trasformati per...