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fetta di papaya e succo di papaya

Cosa sapere quando si fa la prima pulizia?

Per testare la vostra digestione, la prima cosa che vi consiglio è di mangiare molto mais congelato. Il mais è difficile da digerire, quindi apparirà nelle feci nella sua forma originale. Potete osservare i vostri movimenti intestinali per vedere quanto tempo impiegano le spore di mais a comparire. Se ci vogliono più di 48 ore, è meglio parlarne con me. Se volete davvero depurarvi, la prima cosa che vi consiglio è il CAFFÈ...
Ragazza attraente

I rimedi a base di erbe sono una buona opzione?

Molte persone sono curiose di conoscere i benefici che le erbe possono avere per loro. Altri mi considerano uno sciocco, un ciarlatano o entrambe le cose. Abbiamo una grande conversazione sui rimedi erboristici con altre persone che si sono informate sui rimedi erboristici. Due domande sono molto allettanti: Non sorprende che queste due domande siano le più frequenti in questa categoria. La prima domanda mi aiuterà a perdere peso velocemente. Queste domande sono spesso poste online e non mi capita spesso di mostrare...
Integratore di vitamina D

Perché assumere integratori di olio di pesce?

Questo mi ha sorpreso: Perché prendi gli integratori di olio di pesce? Questa è la domanda che mi ha posto un amico solo pochi giorni fa. Non siete soli se non avete ancora scoperto i numerosi benefici per la salute che questi integratori offrono. Continuate a leggere per scoprire la risposta alla domanda: Perché assumere integratori di olio di pesce? Gli acidi grassi Omega 3 sono essenziali per la salute generale. L'olio di pesce è ricco di acidi grassi omega 3. Questi acidi grassi sono fondamentali per la salute generale. Questi acidi grassi sono fondamentali...
Le gambe delle donne'sulla bilancia

Come perdere peso prima delle vacanze?

Volete perdere peso velocemente prima delle vacanze? Siete preoccupati per le feste e per come sfamare la vostra famiglia e i vostri amici. Non vi preoccupate di cosa mangerete o di come raggiungere le feste. Se non riuscite a perdere quei chili di troppo, vi preoccupate di come apparirete e di cosa indosserete. Pensate che se riusciste a perdere solo mezzo centimetro in vita e magari un altro mezzo centimetro sulle cosce,...
Ritratto di uomo anziano con dolore alla schiena

L'Ayurveda può controllare la lombalgia?

Quasi l'80% delle persone soffre di lombalgia o dolore lombare a un certo punto della propria vita. È causato da disturbi muscolo-scheletrici e può essere acuto, subacuto o cronico. È l'area che sostiene la maggior parte del peso corporeo. Questa struttura consente tutti i movimenti e la flessibilità. La regione lombare è composta da cinque vertebre. Tra di esse si trovano i dischi intervertebrali. Essi fungono da cuscinetto e impediscono alle vertebre di sfregare tra loro. Questi dischi intervertebrali proteggono...
Siete amati da tutti coloro che vi circondano.

Esistono nutrienti che accelerano l'invecchiamento?

Quando si cerca di consumare alimenti e sostanze nutritive che riducono gli effetti dell'invecchiamento, è importante tenere a mente due cose. Non bisogna solo scegliere gli alimenti che ritardano il processo di invecchiamento, ma anche evitare quelli che possono causare maggiori danni all'organismo. Lo zucchero è un nutriente chiave che causa l'invecchiamento. La glicosilazione è un processo in cui le molecole di glucosio reagiscono con le proteine e il DNA. Questo pericoloso legame può portare alla distruzione di prezioso materiale genetico e...
Prodotti sani,

Quali sono i benefici dell'acido folico?

L'acido folico è una delle vitamine del gruppo B. È essenziale per il normale metabolismo e per la produzione di globuli rossi. L'acido folico è importante per le donne in gravidanza perché previene l'insorgenza e lo sviluppo di difetti congeniti. Previene inoltre lo sviluppo di difetti del midollo spinale del bambino, come la spina bifida. L'acido folico può essere utile anche nel trattamento di altre condizioni come depressione, schizofrenia, malattie cardiache, artrosclerosi, malattie cardiache e diarrea. L'acido folico può anche essere utilizzato per...