Dagli anni '70 le diete a basso contenuto di carboidrati sono molto diffuse. Questo piano di perdita di peso ad alto contenuto proteico ha recentemente guadagnato un'immensa popolarità, come dimostra il gran numero di libri, pubblicità e interi negozi dedicati specificamente ad esso. Alcune diete limitano la quantità di carboidrati che si possono mangiare, mentre altre li vietano del tutto. Le diete low carb, nonostante la loro popolarità ad alto contenuto proteico, presentano molti svantaggi. Ecco nove motivi per evitare le diete low carb. Limitare i carboidrati nella dieta può anche causare una perdita...
Kava Kava per l'ansia? La kava kava si trova in molte isole del Pacifico meridionale. Fa parte della stessa famiglia del pepe. Questa erba è stata utilizzata come medicina alternativa dagli abitanti delle isole del Pacifico meridionale per oltre 3000 anni. Viene ancora utilizzata in molti rituali tribali come bevanda cerimoniale. La radice della kava kava contiene principi attivi chiamati "kavalattoni", che hanno dimostrato di avere un effetto calmante sul corpo e sulla mente. Può essere utilizzata...
Le proprietà curative della tansia comune sono state scoperte molto tempo fa. È stato dimostrato che è efficace nel trattamento di malattie nervose, epilessia e malattie del fegato, oltre che di infiammazioni dello stomaco, reumatismi, gotta, ulcere gastriche e altre patologie. È anche un ottimo modo per sbarazzarsi dei vermi intestinali e dei pidocchi. Il fusto dell'erba può raggiungere i 120 cm di altezza. La cima della pianta è ramificata. I fiori gialli sono disposti in infiorescenze composite con un diametro medio...
L'acido folico è una delle vitamine del gruppo B. È essenziale per il normale metabolismo e per la produzione di globuli rossi. L'acido folico è importante per le donne in gravidanza perché previene l'insorgenza e lo sviluppo di difetti congeniti. Previene inoltre lo sviluppo di difetti del midollo spinale del bambino, come la spina bifida. L'acido folico può essere utile anche nel trattamento di altre condizioni come depressione, schizofrenia, malattie cardiache, artrosclerosi, malattie cardiache e diarrea. L'acido folico può anche essere utilizzato per...
L'edera comune può essere descritta come un arbusto rampicante o un prostrato sempreverde. Il fusto può raggiungere i 20-30 metri di lunghezza. Il fusto e i rami formano radichette aeree che si aggrappano alla superficie, permettendo alla pianta di arrampicarsi. I piccoli fiori giallo-verdastri sono disposti in grappoli a forma di sfera. I grappoli formano dei grappoli quando vengono uniti. L'erba fiorisce tra agosto e settembre. Le bacche sono di colore nero lucido, a forma di globo, e maturano lentamente. Sono pronte per la raccolta nel periodo successivo...
La penisola di Leelanau, conosciuta anche come le piccole dita del Michigan, sta svelando il suo segreto più prezioso: i benefici per la salute offerti dalle ciliegie! Il sapore delle ciliegie è quello che tutti amiamo. Da molti anni sono un ingrediente preferito in cucina, così come in alcune delle nostre bevande preferite. I ricercatori stanno ora evidenziando che le ciliegie hanno qualcosa in più di quello che sembra. Le ciliegie sono magiche! La mia esperienza personale con le ciliegie è stata più che sorprendente. A trent'anni, ho sentito una pulsazione...
I sintomi dell'influenza possono essere causati da infezioni virali. Le erbe naturali sono un modo efficace per combattere le infezioni virali. Ecco le erbe antinfluenzali più utilizzate dagli erboristi. L'artiglio di gatto è un'erba multiuso. Può essere usato per trattare l'asma, le infiammazioni del tratto urinario, l'artrite e i dolori ossei. È un depurativo dei reni. Veniva usata dalle donne per aiutarle a riprendersi dal parto. Veniva usata anche per trattare ferite profonde, infiammazioni e ulcere gastriche. È anche...
Volete smettere di prendere i farmaci per l'ipertensione. Il vostro medico non vi aiuterà. Ma dove potete andare? In rete è possibile trovare informazioni gratuite sull'ipertensione e sui modi più semplici per curarla e prevenirla. Assicuratevi di fare una ricerca! Purtroppo, la maggior parte dei pazienti occidentali non crede nei rimedi naturali. La medicina occidentale e i medici sono stati sottoposti a un lavaggio del cervello per far credere che la salute naturale sia un tabù. Le ricerche dimostrano che i rimedi naturali e gli altri trattamenti possono a volte superare...