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con cappello di paglia
Naturopatia

Come guarire con le erbe del giardino irlandese?

La medicina moderna si basa sulla fitoterapia. Gli operatori sono autorizzati e formati clinicamente per diagnosticare, prescrivere e utilizzare materiali erboristici riservati per la produzione dei loro farmaci. Possono dare note di malattia, proprio come i medici di base, e hanno almeno 5 anni di formazione prima di poter esercitare. La memoria popolare irlandese delle cure è molto forte. Quasi ogni famiglia conosce un rimedio per un particolare disturbo. In molti giardini si trovano erbe mature che un tempo venivano utilizzate per scopi medicinali. Sono...
16. Dicembre 20223Preferiti3Commenti
Uomo che tiene in mano un modello decorativo di intestino
Rimedio domestico

A cosa servono i prebiotici e i probiotici?

Recenti studi hanno prodotto molte prove, alcune pienamente comprovate, altre no. Ho anche letto i comunicati stampa del luglio 2011 di alcuni dei nomi più importanti dell'industria alimentare, come Nestle, che affermavano di essere entrati nel settore degli alimenti medici con un'attenzione particolare agli integratori prebiotici. C'è fumo dove c'è fuoco! Non c'è da stupirsi, visto il boom del mercato degli integratori di probiotici. A prescindere da quante affermazioni siano confermate o meno, è certo che...
13. Dicembre 20221Preferiti0Commenti
Basilico fresco
Naturopatia

Come controllare il colesterolo?

Il colesterolo alto può portare a malattie cardiache. Questo è un fatto ben noto. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che anche il colesterolo basso o normale può portare a malattie cardiache. Come dice il vecchio detto, troppo colesterolo non fa bene. Se i livelli di colesterolo sono normali e una persona decide di abbassarli ulteriormente, potrebbe anche essere a rischio di infarto. Un paziente potenzialmente a rischio di infarto dovrebbe sottoporsi a un controllo dei livelli di colesterolo...
13. Dicembre 20223Preferiti3Commenti
Un sano frullato verde appena fatto
Dieta per la gotta

Perché iniziare una dieta del succo verde?

I succhi di frutta stanno diventando sempre più popolari come trattamento per patologie croniche come il diabete e il cancro. Per ottenere un succo, è sufficiente conoscere alcune nozioni di base. Tutti i succhi di verdura e di frutta sono buoni, ma il succo verde non contiene zuccheri ed è particolarmente nutriente. Le verdure verdi crude hanno proprietà curative indiscusse. Il sedano è una verdura comune che la maggior parte delle persone non prende nemmeno in considerazione. È delizioso con cibi poco salutari come le patatine. Può abbassare la pressione sanguigna, prevenire l'ictus e...
13. Dicembre 20223Preferiti0Commenti
Dolce, succoso
Naturopatia

Quali sono i benefici del consumo di frutta?

Questo dessert gelato all'ananas crudo è ottimo per chi vuole mangiare sano e godere comunque di dessert simili al gelato. Questo gelato è una classica ricetta cruda che i raw foodisti preparano da anni. Anche se non è fatto con la panna, la consistenza è simile a quella di un gelato, di un sorbetto o di uno sherbet. È piuttosto sorprendente quando lo si prepara per la prima volta. È facile da preparare ed è una delle ricette più semplici se si vuole mangiare bene e avere un'alimentazione sana...
13. Dicembre 20223Preferiti3Commenti
eruzione cutanea pruriginosa
Rimedio domestico

Esistono rimedi casalinghi naturali per l'eczema?

L'eczema è una delle patologie cutanee più comuni. È caratterizzato da un'infiammazione della pelle di natura catarrale. Può essere accompagnato da vescicole, papule o pustole. Possono essere presenti anche prurito o irritazione. È un segno che la pelle reagisce alle irritazioni. È più frequente nelle persone di costituzione morbosa, in cui le escrezioni dei reni sono compromesse. Nella sua forma acuta, l'eczema si manifesta con arrossamento e gonfiore della pelle, formazione di piccole vescicole,...
13. Dicembre 20221Preferiti0Commenti
Pizza di cavolfiore
Naturopatia

Quali sono i fatti della dieta ad alto contenuto di proteine e a basso contenuto di carboidrati?

Dagli anni '70 le diete a basso contenuto di carboidrati sono molto diffuse. Questo piano di perdita di peso ad alto contenuto proteico ha recentemente guadagnato un'immensa popolarità, come dimostra il gran numero di libri, pubblicità e interi negozi dedicati specificamente ad esso. Alcune diete limitano la quantità di carboidrati che si possono mangiare, mentre altre li vietano del tutto. Le diete low carb, nonostante la loro popolarità ad alto contenuto proteico, presentano molti svantaggi. Ecco nove motivi per evitare le diete low carb. Limitare i carboidrati nella dieta può anche causare una perdita...
13. Dicembre 20211Preferiti0Commenti
Giornata mondiale del rene
Naturopatia

Come prevenire e trattare la malattia renale?

È importante prendersi cura dei reni. Esistono molte malattie e condizioni gravi che possono colpire i reni. Alcune di queste sono addirittura letali. Una dieta sana ed equilibrata, ricca di proteine, può aiutare a prevenire o trattare le malattie renali. Qual è il ruolo dei reni? I reni sono un organo di piccole dimensioni: misurano solo quattro pollici di lunghezza e pesano complessivamente meno di un chilo. Tuttavia, svolgono un ruolo importante per la nostra salute e la nostra sopravvivenza. I reni...
13. Dicembre 20212Preferiti0Commenti