Vai al contenuto Vai alla barra laterale Passa al piè di pagina
Ciliegia dolce matura e congelata

Come trovare sollievo dal dolore della sciatica?

Il dolore può essere aggravato dal materasso su cui si dorme. Un materasso troppo morbido può esercitare una pressione sulla colonna vertebrale. La parte inferiore del corpo sprofonda nel materasso, causando un disallineamento della colonna vertebrale. Un materasso rigido è il migliore. Non è necessario che sia il più solido, ma dovrebbe essere almeno di media consistenza. Se si soffre di sciatica, dormire a pancia in giù può solo peggiorare la situazione. Dormire...