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Alimentazione equilibrata

A cosa servono gli integratori naturali?

Gli integratori e i rimedi naturali non sono considerati farmaci perché non pretendono di curare, prevenire o trattare determinate condizioni. L'uso delle parole "assiste", "aiuta", "può ridurre" nelle descrizioni non significa che si possa pretendere di curare o controllare. Possono solo affermare di curare i sintomi, come la stanchezza e la letargia o la mancanza di energia. È illegale commercializzare o fare affermazioni su un integratore come cura o trattamento per qualsiasi malattia. Questo...
Donna che taglia il rosmarino

Quali sono i miracolosi benefici del rosmarino?

Il rosmarino, noto anche come Rosmarinus officinalis, è un'erba utilizzata in medicina da migliaia e migliaia di anni. Il nome rosmarino deriva dal suo colore, un bel blu. "Ros" sta per rugiada e "rosmarino" per rugiada marina. Numerose scoperte hanno dimostrato l'uso del rosmarino nella medicina antica. Foglie di questa pianta sono state trovate nelle tombe egizie e dei faraoni. Per migliorare la memoria e la circolazione sanguigna, gli antichi studenti greci indossavano un...
Sistema immunitario

Il boro può aiutare ad alleviare i dolori dell'artrite?

Il boro è un minerale. È il quinto elemento metalloide presente in natura. Sebbene sia essenziale per la crescita delle piante, è considerato velenoso. Recentemente è stato suggerito che potrebbe essere essenziale anche per gli esseri umani. Il nostro apporto quotidiano di boro deriva dal consumo di frutta, verdura e piante. Il boro non è mai stato considerato un minerale essenziale per il nostro organismo. Sebbene sia presente nel nostro corpo in piccole quantità, era considerato un minerale presente nelle piante...
Bustina di tè alla menta

Qual è un buon rimedio naturale per il bruciore di stomaco?

Sapevate che la vostra cucina può essere un rimedio naturale per il bruciore di stomaco? Ci sono molti modi sorprendenti per trattare il bruciore di stomaco con alimenti comuni che probabilmente avete già a disposizione. Banane: Un modo rapido per fermare il bruciore di stomaco è mangiare una banana matura. Anche se non se ne conosce il motivo, le banane mature (non quelle con la buccia verdastra!) agiscono rapidamente per neutralizzare gli acidi dello stomaco. Il bruciore di stomaco può essere causato dalle banane acerbe. Mandorle crude: Il consumo di mandorle crude dopo un pasto può prevenire il bruciore di stomaco...
Ginkgo biloba

Perché provare i rimedi a base di erbe per la disfunzione erettile?

La salute naturale sta rapidamente diventando un trattamento popolare in America. Ma le erbe per l'impotenza funzionano? Sorprendentemente, anche erbe che esistono da secoli stanno mostrando risultati positivi in vari studi di ricerca. Molte persone sono preoccupate per gli effetti collaterali dell'E.D. (come la cecità permanente o la sordità). Non sorprende che molte persone si rivolgano alla salute naturale per trattare l'impotenza. Ecco cinque erbe per l'impotenza che potreste prendere in considerazione se non volete...
Giovani aghi verdi di un abete rosso

Quali sono le qualità curative dell'abete rosso?

In questo articolo si parlerà delle proprietà curative dell'abete rosso e di come utilizzarlo per vari problemi di salute. Si consiglia l'uso esterno del decotto di cime e coni nuovi, aghi e aghi. Per alleviare i dolori della gotta e dei reumatismi, si può aggiungere all'acqua del bagno. Può essere utilizzato anche per trattare nevriti, dolori articolari e radicolite. Mettere in infusione le erbe con 3-5 litri d'acqua. Far bollire l'infuso per un po'. Lasciare raffreddare e poi lasciare in infusione. Il...
Omega 3 in capsule

Perché dovrei assumere gli oli Omega 3?

In centinaia di studi clinici è stata dimostrata l'efficacia dei rimedi naturali contro l'infiammazione. Sono più sicuri degli steroidi da prescrizione o dei farmaci da banco per le infiammazioni. L'olio di pesce Omega 3 è il miglior rimedio naturale per le infiammazioni. Questo articolo spiega perché. I rimedi naturali per l'infiammazione sono tra le forme più sicure di assistenza sanitaria. Nel 2008, l'anno più recente per il quale disponiamo di dati, non si sono verificati decessi dovuti a vitamine, minerali o integratori a base di erbe. Gli integratori alimentari non hanno...
Miscela assortita di lampone, mora

A cosa servono le ciliegie?

Le ciliegie possono essere suddivise in due gruppi: ciliegie dolci e ciliegie aspre. Sono il membro più piccolo della famiglia delle drupacee, che comprende anche prugne, pesche e nettarine. La bing cherry è la ciliegia dolce più amata, mentre la Montmorency è la più popolare. Sia le ciliegie dolci che quelle aspre, e il loro succo, sono noti per i numerosi benefici per la salute. Anche se in molti casi i benefici per la salute possono essere scambiati, questo articolo si concentrerà più...