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Fatto in casa, sano e a basso contenuto di carboidrati o chetogenico

Come affrontare in modo naturale la fibromialgia?

La fibromialgia può essere descritta come una sindrome caratterizzata da una serie di sintomi, tra cui forti dolori muscolari, affaticamento, problemi cognitivi e di memoria. Sebbene non esista una cura o una causa nota per questo disturbo, i ricercatori hanno trovato diversi metodi che possono essere utilizzati per alleviare o sopprimere i sintomi. Molte persone ricorrono ad evitare gli alimenti che potrebbero aggravare i sintomi per alleviarli. Non esiste un'unica dieta o formula in grado di contrastare efficacemente gli effetti della fibromialgia. Persone diverse possono rispondere...
Alimentazione equilibrata

Cosa sono gli alimenti a basso contenuto di purine?

Gli attacchi di gotta possono essere causati da una dieta ricca di purine. La gotta è causata dalla conversione della purina in acido urico da parte dell'organismo. La gotta è un tipo di artrite. Tuttavia, a differenza di altre forme di artrite, può essere gestita con semplici integratori da banco e una dieta sana. Vi forniremo un elenco di alimenti a basso contenuto di purine e altri modi per eliminare la gotta.Prendete notaA causa degli elevati livelli di colesterolo, le uova dovrebbero essere limitate a un massimo di...
Arachidi in una ciotola antica

Quali sono i problemi più comuni con i carboidrati?

Problemi con i carboidrati: Quanto è sicura? È importante sapere cosa aspettarsi quando si sceglie una dieta. Quali sono le potenziali insidie? Questa dieta potrebbe essere dannosa? Diamo un'occhiata alle diete a basso contenuto di carboidrati. Che cos'è un carboidrato? Probabilmente non si capisce molto. Probabilmente amido e zucchero vi sono più familiari. Non si tratta di un'imprecisione. È così che vengono descritti nella dieta. Ci sono carboidrati buoni e cattivi. Potreste essere carenti di vitamine e...
Zenzero fresco tritato

Quali sono le migliori ricette detox?

Vi sentite stanchi, fiacchi e depressi? Forse avete bisogno di una pausa e di un bagno disintossicante. Un bagno può aiutarvi a rilassarvi e può essere un ottimo modo per purificare la vostra pelle. Ma sapevate che i bagni detox possono anche depurare gli organi interni? Ecco alcune ottime ricette di bagni detox che potete provare. Sono tutte sicure, naturali e facilmente reperibili in casa. Questo è un ottimo modo per la vostra pelle di...
Sedano e broccoli

Perché il succo di sedano è nutriente?

Il succo di sedano è uno dei succhi di verdura più popolari. Il succo di sedano non è solo un'ottima scelta per essere mescolato con altri succhi, ma è anche una bevanda molto nutriente da sola. Il succo di sedano è ricco di vitamine B e C e di diversi minerali come potassio, fosforo e sodio. È noto che il succo di sedano ha un effetto calmante grazie agli oli essenziali, che hanno un impatto regolatore sul sistema nervoso. Si consiglia di...
Pianta medicinale bardana

Quali sono i depuratori naturali del sangue?

È chiaro che una buona salute è la chiave per la felicità, il successo e il benessere. Le persone sono sempre più consapevoli di quanto sia importante avere un corpo sano ed essere fisicamente in forma. Una buona disintossicazione del sangue può aiutare a migliorare la salute generale e il benessere mentale. Il processo di eliminazione di tossine, impurità e altre sostanze indesiderate dal sangue si chiama disintossicazione del sangue. Può aumentare l'energia, migliorare la digestione e trattare molte condizioni della pelle. Anche se la pulizia del sangue non è considerata...
infiammazione da gotta

Come riconoscere i sintomi dell'artrite?

Esistono più di 100 tipi di artrite. I sintomi dell'artrite possono variare a seconda del tipo di artrite diagnosticata. Sebbene in passato si pensasse che l'artrite fosse una condizione che colpiva le persone anziane, essa può colpire chiunque, indipendentemente dall'età, dalla razza o dall'orientamento sessuale. Mentre alcuni medici ritengono che non esistano cure per l'artrite o i suoi sintomi, molti esperti di terapie naturali non sono d'accordo. L'artrite reumatoide è la forma più comune di artrite. Le statistiche mostrano...
Ciotola di bacche di ginepro

Come risolvere il problema delle articolazioni doloranti?

Le articolazioni sono essenziali per correre, andare in bicicletta, percepire e lavorare. Quando le articolazioni fanno male, la nostra vita può diventare noiosa. Una persona su tre soffre di artrite o di altri problemi articolari cronici. Ciò significa che le vostre articolazioni potrebbero farvi male. Per trovare il trattamento migliore per le articolazioni doloranti, è necessario innanzitutto determinare la causa principale. L'artrite è la causa più comune di un dolore articolare. Il dolore acuto dovuto a una lesione è la causa principale del dolore articolare. Ci...