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Alimentazione equilibrata

Cosa sono gli alimenti a basso contenuto di purine?

Gli attacchi di gotta possono essere causati da una dieta ricca di purine. La gotta è causata dalla conversione della purina in acido urico da parte dell'organismo. La gotta è un tipo di artrite. Tuttavia, a differenza di altre forme di artrite, può essere gestita con semplici integratori da banco e una dieta sana. Vi forniremo un elenco di alimenti a basso contenuto di purine e altri modi per eliminare la gotta.Prendete notaA causa degli elevati livelli di colesterolo, le uova dovrebbero essere limitate a un massimo di...
Arachidi in una ciotola antica

Quali sono i problemi più comuni con i carboidrati?

Problemi con i carboidrati: Quanto è sicura? È importante sapere cosa aspettarsi quando si sceglie una dieta. Quali sono le potenziali insidie? Questa dieta potrebbe essere dannosa? Diamo un'occhiata alle diete a basso contenuto di carboidrati. Che cos'è un carboidrato? Probabilmente non si capisce molto. Probabilmente amido e zucchero vi sono più familiari. Non si tratta di un'imprecisione. È così che vengono descritti nella dieta. Ci sono carboidrati buoni e cattivi. Potreste essere carenti di vitamine e...
Alimenti volanti ricchi di vitamina k

Esistono diverse forme di artrite?

Scommetto che non sapevate che esistono oltre 100 tipi di artrite. La più comune è l'osteoartrite, seguita da quella reumatoide e dalla fibromialgia. Esamineremo brevemente alcune delle altre forme di artrite presenti. L'artrite psoriasica, spesso associata alla psoriasi, può essere una grave condizione infiammatoria. L'artrite cervicale è una condizione che colpisce la parte superiore della schiena e provoca dolore al collo e alle braccia. La gotta è un tipo di artrite che si presenta tipicamente nella zona degli alluci, ma...
Medico gastroenterologo

Come curare le malattie del pancreas?

Questo articolo si concentra su come l'acqua minerale curativa possa essere utilizzata per trattare la malattia del pancreas. I medici americani e il pubblico non conoscono le proprietà dell'acqua minerale curativa. I nordamericani spesso pensano all'acqua minerale solo come a qualcosa da consumare durante i pasti o come spuntino. L'acqua minerale curativa non è solo qualcosa da bere quando si ha sete. Quest'acqua è un'acqua "magica" che ha proprietà curative per molte patologie croniche. Può anche...
Uomo che tiene in mano un modello decorativo di intestino

A cosa servono i prebiotici e i probiotici?

Recenti studi hanno prodotto molte prove, alcune pienamente comprovate, altre no. Ho anche letto i comunicati stampa del luglio 2011 di alcuni dei nomi più importanti dell'industria alimentare, come Nestle, che affermavano di essere entrati nel settore degli alimenti medici con un'attenzione particolare agli integratori prebiotici. C'è fumo dove c'è fuoco! Non c'è da stupirsi, visto il boom del mercato degli integratori di probiotici. A prescindere da quante affermazioni siano confermate o meno, è certo che...
Aceto di mele

Come curare naturalmente l'infezione delle vie urinarie?

Esiste una cura naturale per l'infezione del tratto urinario di cui i medici non vi parlano? Le aziende farmaceutiche stanno guadagnando miliardi da un'infezione che può essere trattata con cambiamenti nello stile di vita e nella dieta? Potreste rimanere stupiti dai risultati della ricerca su una cura naturale per le infezioni urinarie. Sono cresciuta in America e ricordo cosa significava sentire le parole "rimedio naturale". Oggi sentiamo queste parole, che un tempo erano tabù in molti Paesi sviluppati, perché...
Le noci sono un frutto dell'albero

Che cos'è l'integratore di molibdeno?

Il molibdeno, un minerale essenziale, si trova naturalmente nel corpo umano. Si tratta di un minerale traccia presente in quantità minime nel nostro corpo, ma che svolge molte funzioni importanti. Il molibdeno si trova nel suolo e viene assorbito dagli alimenti vegetali o animali. I cereali integrali, i legumi e le verdure verdi sono buone fonti di molibdeno. L'acqua dura può essere una buona fonte di molibdeno se scorre nei rubinetti. Il molibdeno può anche essere...
Latte d'avena

Che cos'è l'indice glicemico?

L'indice glicemico si riferisce a una scala utilizzata per valutare la velocità di assorbimento del glucosio nel sangue. È diverso dal glucosio puro. L'indice glicemico è utilizzato da alcuni professionisti della nutrizione per aiutare le persone con diabete a gestire la glicemia. Tutti i carboidrati possono essere testati per determinare il loro impatto sui livelli di zucchero nel sangue. Ciò include verdure amidacee come patate, mais, dolci, frutta e pane. Le variazioni dell'indice glicemico possono verificarsi sia nel diabetico che nel non diabetico....