Zucchero

Quali sono i problemi più comuni con i carboidrati?

Problemi con i carboidrati: Quanto è sicura? È importante sapere cosa aspettarsi quando si sceglie una dieta. Quali sono le potenziali insidie? Questa dieta potrebbe essere dannosa? Diamo un'occhiata alle diete a basso contenuto di carboidrati. Che cos'è un carboidrato? Probabilmente non si capisce molto. Probabilmente amido e zucchero vi sono più familiari. Non si tratta di un'imprecisione. È così che vengono descritti nella dieta. Ci sono carboidrati buoni e cattivi. Potreste essere carenti di vitamine e...

5. Gennaio 20231Come 0Commenti Da

ardith29

Mazzo di asparagi freschi crudi dell'orto

Naturopatia

Perché applicare questi consigli sul diabete?

Milioni di persone in tutto il mondo lottano contro il diabete. Il diabete è una condizione grave che non deve essere ignorata. Tuttavia, può essere gestito con le informazioni e i consigli giusti. Questo articolo fornisce informazioni e consigli per affrontare il diabete. Per perdere peso e mantenere una dieta regolare, i diabetici dovrebbero aumentare l'assunzione di fibre. È stato dimostrato che le fibre non aumentano gli zuccheri nel sangue dopo aver mangiato, quindi possono aiutare a sentirsi sazi senza causare un picco di zuccheri. Molti frutti e...

5. Gennaio 20221Come 0Commenti Da

ekilback

Dieta per la gotta

Come evitare lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio?

Il fruttosio, un carboidrato semplice, si trova nella maggior parte della frutta. Si trova anche in forme elaborate come sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio in una varietà di alimenti preparati in commercio. Negli ultimi decenni, negli Stati Uniti si è assistito a un drammatico aumento dell'assunzione di fruttosio e di sciroppo ad alto contenuto di fruttosio (HFCS). Una maggiore assunzione di HFCS è stata collegata all'obesità, ai disturbi metabolici e ad altre condizioni che possono essere causate da scelte di vita sbagliate. L'ipertensione, il diabete di tipo 2, l'ipertensione...

19. Gennaio 20211Come 0Commenti Da

tomasa.osinski

Naturopatia

Quale dolcificante scegliere?

Guardiamo in faccia la realtà. Tutti noi abbiamo voglia di dolce prima o poi. Che dolcificante devo usare se preparo il dessert a casa? Cosa mettere nella tazza di caffè? Non dovrebbe contenere sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Questo perché fa ingrassare. Quanto è peggiore lo sciroppo di fruttosio rispetto allo zucchero? O del miele? È ora di imparare la scienza. Cinque zuccheri sono noti come monosaccaridi: glucosio (glucosio), galattosio (xilosio) e ribosio. Questi cinque zuccheri sono gli elementi costitutivi...

3. Gennaio 20201Come 0Commenti Da

ratke.sallie

Naturopatia

Come prevenire l'insorgenza dell'acne?

Sebbene la causa delle eruzioni acneiche rimanga elusiva, vi sono indicazioni che gli squilibri ormonali e l'accumulo di sostanze tossiche nell'organismo possano essere un fattore importante. Questi due problemi possono essere affrontati con rimedi naturali per l'acne che funzionano. Riducono la frequenza dei focolai e aiutano a guarire. Siate cauti prima di lanciarvi in rimedi casalinghi naturali per il trattamento dell'acne. Anche se questi rimedi casalinghi sono naturali e contengono solo ingredienti naturali, ciò non significa che si debba...

4. Gennaio 20191Come 0Commenti Da

Manfred Henkel