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Quali sono i benefici delle ciliegie biologiche?

Le ciliegie biologiche sono una tendenza in crescita nell'alimentazione. Questo frutto succoso è un'ottima fonte di nutrienti e di altre sostanze salutari. Probabilmente lo sapete già. Le ciliegie biologiche offrono la stessa bontà delle ciliegie normali, ma senza le sostanze chimiche nocive che possono essere aggiunte accidentalmente ai frutti appena raccolti. È importante comprendere gli attuali metodi di coltivazione e il loro impatto sulla qualità del cibo che mangiamo. A causa della crescente domanda di ciliegie e di altri prodotti agricoli, è diventato necessario produrre un numero maggiore di colture ad ogni raccolto. Gli agricoltori moderni utilizzano una serie di sostanze chimiche e sintetiche per garantire raccolti abbondanti.

Frutta fresca

I moderni metodi di coltivazione possono esporre i consumatori a sostanze chimiche che possono essere trasferite ai frutti appena raccolti, tra cui pesticidi aggressivi e fertilizzanti artificiali. L'agricoltura biologica cerca di eliminare le sostanze chimiche dannose utilizzando metodi di coltivazione naturali per produrre un raccolto abbondante e controllare i parassiti durante la coltivazione. Le tecniche di agricoltura biologica includono la rotazione delle colture e il compostaggio. Utilizzano anche il letame come fertilizzante naturale. I prodotti agricoli biologici sono ormai ampiamente accettati come standard di riferimento per un'alimentazione sana. Le persone non vogliono continuare a mangiare le sostanze chimiche tossiche e le pratiche agricole dannose dell'agricoltura moderna.

Le ciliegie biologiche non fanno eccezione. Le ciliegie biologiche possono essere gustate con tutta la loro bontà. Una sana dose di antiossidanti, come i bioflavonoidi o gli antociani, può contribuire a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache e cancro. Tutti hanno sentito dire che la frutta sana può alleviare i dolori dell'artrite e della gotta. Le ciliegie sono ricche di vitamine e minerali, che possono favorire funzioni corporee sane come la digestione e il miglioramento della circolazione sanguigna. Questo piccolo frutto è ottimo per la perdita di peso perché ha poche calorie. L'elevato contenuto di acqua ne fa uno spuntino ideale in quanto è in grado di nutrire e idratare l'organismo.

Vantaggi

Tutti questi benefici sono ancora presenti, ma le ciliegie biologiche li potenziano. Pensate che le ciliegie biologiche eliminano il rischio di mangiare cibi contaminati da pesticidi o fertilizzanti chimici. Le ciliegie biologiche sono sicure per la salute e non contengono additivi che potrebbero causare diverse malattie. Se avete la possibilità di acquistare ciliegie biologiche, dovreste farlo. Le ciliegie che sono tanto nutrienti quanto i prodotti chimici artificiali possono essere pericolosi per la vostra famiglia. Passare alle ciliegie biologiche è un ottimo modo per capire finalmente il vero significato di cibo fresco e sano. Vi aiuterà a scegliere alimenti biologici e a eliminare i prodotti ingannevoli che dicono di essere sani ma che contengono sostanze chimiche tossiche come pesticidi e fertilizzanti sintetici.

Molti trattamenti

Sapevate che livelli elevati di acido urico nel sangue possono provocare gravi forme di gotta e portare a danni ai reni e alle articolazioni? Sapevate che i livelli elevati di acido urico nel sangue possono essere controllati e ridotti senza l'uso di farmaci? Ecco come ridurre i livelli elevati di acido urico senza ricorrere ai farmaci. Che cos'è l'acido urico? Come può causare la gotta? L'acido urico si trova naturalmente nel sangue e nelle urine. L'acido urico è in realtà un sottoprodotto di una reazione chimica nel corpo che fornisce energia e proteine. I composti chimici chiamati "purine", che fanno parte dell'organismo ma si trovano anche negli alimenti, sono componenti chiave di questo processo.

Le purine si rompono e nel sangue si formano acidi. L'urina aiuta i reni a elaborare gli acidi urici in eccesso e a espellerli dal corpo. Finché i reni funzionano in modo efficiente e non viene prodotto troppo acido urico, nel sangue circolano livelli normali di acido che non causano problemi. Se una di queste condizioni non è soddisfatta, si avrà un eccesso di acido nel sangue. La gotta può derivare dall'accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni. Oltre al dolore, i sintomi più comuni sono arrossamento, gonfiore e infiammazione.

Acido urico

Quali sono gli effetti a lungo termine di alti livelli di acido urico nel sangue? La gotta può causare danni permanenti alle articolazioni se si verificano episodi frequenti per un lungo periodo di tempo. La gotta può anche causare danni ai reni e calcoli renali dolorosi. La seconda cosa da ricordare è che una volta che si è avuto un attacco, è più probabile che se ne verifichi un altro. Quali sono i trattamenti più comuni per i livelli elevati di acido urico e la gotta? Di solito vengono prescritti farmaci, come gli antinfiammatori non steroidei (FANS), le collchine e i corticosteroidi per trattare i sintomi di un attacco di gotta. È possibile anche l'uso di farmaci per la riduzione dell'urina, come il probenecid o l'allopurinolo, assunti per periodi prolungati.

Questi trattamenti farmacologici sono efficaci? Assolutamente sì. Sì. I farmaci antinfiammatori possono essere efficaci nel giro di una settimana. I farmaci antinfiammatori possono essere efficaci entro una settimana. Nel tempo, i farmaci antiacidi riducono lentamente l'acido urico. Gli antinfiammatori non agiscono sull'acidità elevata. Trattano solo il dolore e l'infiammazione. Questi farmaci devono essere assunti fino alla scomparsa dei sintomi. I farmaci che abbassano i livelli di acidità non sono prescritti per un uso a lungo termine. Possono ridurre gli acidi urici, ma non sono in grado di affrontare la causa principale dei livelli elevati. I livelli aumenteranno di nuovo anche se si smette di assumerli. A meno che non si comprendano le cause profonde (vedi sotto).

Trattamenti naturali

Ci sono effetti collaterali? Purtroppo, come per tutti i farmaci, sì. Questi includono nausea, vomito e crampi allo stomaco, emorragie, ulcere allo stomaco, dolori allo stomaco, crampi allo stomaco e crampi allo stomaco. Esistono molti rimedi naturali. È necessario evitare gli alimenti ad alto contenuto di purine, come le carni rosse grasse, il pollame, i crostacei e i piselli secchi.

  • Alcol - Evitate la birra e altri alcolici a causa del loro contenuto di lievito. Per le loro proprietà antinfiammatorie naturali, frutti come mirtilli, fragole e ciliegie sono una buona scelta.
  • Verdure - Per le loro capacità di combattere l'acido urico, consumate verdure a foglia verde, soprattutto il sedano. Erbe come la bardana e l'erba medica possono neutralizzare gli acidi urici.
  • Acqua - Bere 12 bicchieri d'acqua da 8 oz. al giorno per eliminare l'acido urico in eccesso.

La gotta deve essere trattata come un processo duplice. Si vuole alleviare il dolore e prevenire il suo ritorno. È necessario ricercare una serie di opzioni, compresi i rimedi naturali che funzionano meglio per la propria situazione. Può richiedere molto tempo, ma ne vale la pena se si evitano problemi ricorrenti come la gotta o danni permanenti.

 

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