Immaginate di sentire improvvisamente un terribile dolore alla schiena. Potrebbe iniziare dalla vita, poi spostarsi sul davanti e infine all'inguine. Potreste essere uno degli 1,2 milioni di americani che ogni anno soffrono di calcoli renali. I calcoli sono più frequenti tra i venticinque e i quarant'anni. Genere: Gli uomini hanno una probabilità doppia rispetto alle donne di soffrirne. Il rischio aumenta se si ha una storia familiare di calcoli. Assunzione insufficiente di liquidi: È la causa principale dei calcoli renali. La causa più importante dei calcoli renali è la dieta. Fortunatamente è anche la più facile da correggere. L'inattività, soprattutto se si conduce una vita sedentaria, può essere un fattore importante nella formazione dei tipi più comuni. Sebbene non si possa fare molto per quanto riguarda il sesso e la genetica, ci sono molte cose che si possono fare per prevenire l'insorgenza dei calcoli renali.
Prevenzione dei calcoli renali
Gli Stati meridionali degli USA offrono alcuni buoni indizi su come prevenire i calcoli renali. Sono più comuni della media. Perché? Perché il clima è caldo e umido. È anche un segno che la dieta è ricca di carne. Ho già accennato all'importanza di bere abbastanza acqua ogni giorno. Questo è particolarmente importante nelle zone calde a causa della perdita di acqua dovuta alla sudorazione. Le grasse bistecche texane sono un'altra causa di calcoli renali. Tutte le carni contengono purina, che è la principale fonte di acidi urici. Questo può causare la gotta, una condizione dolorosa che provoca l'accumulo di acido urico nelle articolazioni. È necessario evitare di mangiare troppa carne e alcuni alimenti, soprattutto se si rientra in una delle tre categorie a rischio. Si tratta di alimenti che contengono ossalato (un acido responsabile di circa 85% di tutti i calcoli).
La mancanza di esercizio fisico, soprattutto se si è costretti su una sedia a rotelle, può causare la perdita di calcio dalle ossa. Questo può combinarsi con l'ossalato menzionato in precedenza per formare il tipo più comune di calcoli, il calcio/ossalato. Se siete in grado di farlo, fate attività fisica regolarmente. Questo non significa necessariamente andare in palestra. Una passeggiata, il ballo e il sollevamento di oggetti pesanti, come i libri, possono contribuire a rafforzare le ossa. È una buona abitudine da seguire per tutta la vita. Questo vi aiuterà a ridurre le probabilità di sviluppare l'osteoporosi più avanti nella vita. Se si ritarda il trattamento, è possibile incorrere in complicazioni più gravi, come un'infezione renale. Il trattamento migliore è l'intervento chirurgico o la terapia con onde d'urto per rimuovere il calcolo. Entrambe le opzioni comportano lividi, dolore e un periodo di recupero. È preferibile una cura naturale basata su rimedi casalinghi.
Cerchiamo di capirlo
Molte persone si chiedono come facciano i sassi a entrare nel loro corpo. Questo nonostante il fatto che i nostri ingredienti principali siano verdure, frutta, cereali e prodotti dietetici. Le tendenze recenti hanno visto un aumento della frequenza dei calcoli renali. Secondo i medici, un americano su 10 rischia di sviluppare calcoli nel tratto urinario. La maggior parte dei problemi di calcoli renali è causata da un'eccessiva disidratazione e da un inadeguato ricambio di liquidi. RenalCare, un rimedio ayurvedico a base di erbe, ha mostrato risultati promettenti nel ridurre l'infiammazione delle pareti del tratto urinario e nell'aumentare il flusso di urina. È inoltre un ottimo agente per neutralizzare i livelli di acido e alcalino nell'organismo.
Che cos'è un calcolo renale? L'ureterolitiasi è una condizione in cui i calcoli si accumulano nel sistema urinario. In assenza di trattamento medico o di diagnosi, i calcoli possono rimanere nell'apparato urinario e crescere ogni giorno che passa, fino a raggiungere la vescica. In presenza di una di queste condizioni mediche, una persona può accusare forte dolore, disagio o irritabilità. Quando i calcoli bloccano il flusso dell'urina in un uretere, quest'ultimo si dilata e si allunga. Seguono spasmi muscolari che sbloccano il passaggio urinario.
Dolore intenso
Questo provoca un dolore intenso. Il dolore causato dai calcoli renali può essere diverso. Il dolore più intenso si avverte nel fianco, nel basso addome e nell'inguine. Nel corpo umano esistono solo alcuni tipi di calcoli. Si tratta di ossalato di calcio, fosfato di calcio, struvite, acido urico, cistina e struvite. È importante anche capire quali sono le cause dei calcoli nell'organismo. I principali fattori che possono portare alla formazione di calcoli indesiderati nelle vie urinarie sono l'inadeguata assunzione di acqua dopo uno sforzo fisico, le cattive abitudini alimentari e le condizioni climatiche ostili.
I calcoli renali possono essere causati anche da fattori come la gotta, l'ipercalciuria e le malattie infiammatorie intestinali, oltre che da alcuni farmaci. Molte persone che soffrono di calcoli renali hanno trovato sollievo grazie a un trattamento nutrizionale. È importante evitare gli alimenti che possono aggravare il problema, come l'alcol, i sottaceti e i condimenti, i cetrioli e i ravanelli. Una dieta sana che includa l'acqua è un ottimo modo per prevenire la formazione di calcoli nel corpo. L'integratore a base di erbe RenalCare, un rimedio ayurvedico per i calcoli renali, riduce il mal di schiena e in particolare il fastidio durante la minzione. Inoltre, aumenta il volume del flusso di urina.
Disintossicazione del corpo
Se volete depurare il vostro corpo, non cercate altro che il vostro orto! Forse non sapete che mangiando le verdure giuste, il vostro corpo sta eliminando le tossine. Il modo migliore per nutrire il corpo è mangiare gli alimenti giusti. È facile rimanere bloccati nella routine di mangiare sempre gli stessi cibi. È importante cambiare la nostra dieta per assicurarci un maggior apporto di sostanze nutritive. Per quanto possa essere dannoso mangiare gli alimenti sbagliati, è altrettanto pericoloso mangiare gli alimenti giusti quando si decide di seguire una dieta. Le ricerche hanno dimostrato che le verdure a foglia scura contengono tutti i nutrienti e le vitamine di cui il nostro organismo ha bisogno per combattere le malattie. Uno degli elementi più importanti delle verdure a foglia scura è la clorofilla.
Il consumo di alimenti ad alto contenuto di clorofilla assicura che il nostro corpo assorba i metalli pesanti e le tossine presenti nel sangue. Un integratore verde in polvere è un modo per assicurarsi di assumere le sostanze verdi di cui si ha bisogno. Cercate formule che contengano clorella, spirulina, erba di grano e orzo. È consigliabile scegliere una polvere organica e cruda. In questo modo si garantisce che la polvere scelta contenga ancora tutti i nutrienti desiderati.