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なぜ、私の足をチェックし続けるのか?

ほぼすべての医院では、診察室に糖尿病患者は靴と靴下を脱ぐように指示する張り紙があります。彼らだけが患部の状態を監視する必要はないのです。関節炎は、骨関節炎とリウマチから足に影響を与えることができます。実際、RAは最初に小さい骨を攻撃します。痛みを管理し、ダメージを軽減することが重要です。OAをお持ちの方にとって、痛みを管理するのは簡単です。外用鎮痛剤と抗炎症剤は非常に有効です。RAは自己免疫疾患であるため、主治医が手助けしてくれるはずです。

症状

これらの問題は、特に足首や足指の周りの腫れを見ることで発見することができます。また、赤みが出ることもあります。新しい症状が出た場合は、医師に相談してください。OAであれば、医師の診察が必要になることはまずありません。しかし、RAの方は受診が必要な場合があります。

  • 糖尿病です。糖尿病性神経障害は、しびれや神経痛を引き起こします。これは通常、脚、足、足首に影響します。しびれがあると、怪我やタコを見逃してしまいがちです。糖尿病患者は、特に足や脚の治癒が遅い。感染症になる可能性のある傷は、すべて気をつける必要があります。患部に抗生物質の外用薬を塗る。治らない場合は、医師に相談してください。医師は、爪が適切に切りそろえられ、タコがないかどうかもチェックします。後者は放っておくと、潰瘍になる可能性があります。しびれさせる効果があるため、つい取りすぎてしまいがちです。これは、医師のオフィスで行う必要があります。
  • 痛風です。最初の発作が起きたら、悪化していても誰にも言われることはありません。患部の関節の発赤、熱感、腫脹の増加に注意する必要があります。運が良ければ、ひどく痛む前に発見できるかもしれません。
  • 高血圧です。高血圧の兆候として、足や足首が腫れることがあります。通常、片方だけが他の条件に影響されることがあるので、両方の足首が腫れているはずです。この腫れは、医者に行くべき時期のサインです。手遅れになる前に症状に気づくことができるのです。そのため、これらのサインに注意することが大切です。
  • 妊娠中です。足や足首が腫れることがあります。あなたの体は、より多くの液体を保持しています。深刻な状態のサインは、より大きな腫れです。この問題は、妊娠中の子癇前症や毒素血症によって引き起こされる可能性があります。すぐに医師と連絡を取り、その指示に従ってください。あなたやあなたの大切な人の命が危険にさらされる可能性があります。病気と診断されたことがあるかどうか、医師に聞いてみましょう。また、どのような症状に気をつければよいか、いつまでに報告すればよいかも教えてください。また、自宅で読むための情報を渡されることもあります。これらのことが、あなたの命を救うことになるのです。

フットケア

私たちの足は、おそらく体の中で最も軽視されている部分です。私たちの体重は、足に大きな負担をかけています。私たちは毎日、靴や靴下で足を覆っているので、足は安全だと思い込んでいます。しかし、これは私たちの足が保護され、安全であることを意味しません。もし、問題が表面的なものだけでなかったらどうでしょう。私たちが履いている靴が、足の内部に目に見えない問題を引き起こしている可能性があるのです。歩いたときに感じる小さな痛みを、私たちはしばしば無視しがちです。しかし、これは誰もが無視できない問題です。歩くと足に痛みを感じる人は、足病医を検討してみてはいかがでしょうか。足のケアを専門とする医師である足病医(ポディアトリスト)とも呼ばれます。フットケアの専門医が必要とは考えにくいかもしれません。

多くの人は、足が体の他の主要な部分とつながっていることに気づいていません。足をおろそかにすると、全身に影響を及ぼします。病気についても同じことが言えます。何が起こっているのかを見る一つの方法は、足を見ることです。多くの場合、病気かどうかを最初に教えてくれるのは、足です。痛風であれば足が変色していることがあります。足病医を定期的に訪れる患者さんの大半を占めるのが糖尿病の患者さんです。糖尿病の最も重要な症状は、足に見られます。糖尿病患者は、体の治癒プロセスが遅くなることを経験します。

足病学者は、手足に切り傷、打撲傷、ただれなどを作らないようにとアドバイスしてくれます。ただれや切り傷をすぐに治療しないと、感染症や最悪の場合、切断に至る可能性があります。また、赤くなった部分があれば、それは皮膚腫瘍が発生している可能性があるので、注意が必要です。足を失うのを待ってから、足の手入れをするべきではありません。足のケアは、体のどの部分であっても当然と考えるのではなく、しっかりと行いましょう。足湯は、たまには自分自身を甘やかすのに最適な方法です。足を酷使しないようにしましょう。歩いていて疲れを感じたら、立ち止まって足を高くして椅子に座るとよいでしょう。毎日始めに足に関する運動やストレッチをしましょう。足の変色、隆起、切り傷が治っていないかどうか、必ずチェックしましょう。将来的な問題を未然に防ぐことができます。必要だと感じたら、1カ月に1度、医師の診断を受けましょう。足が痛くなるまで待つのはやめましょう。

足のトラブル

  • 消えていくアーチ。腱の断裂により、足が突然平らになってしまうことがあります。生まれつき足が平らな人もいれば、少しアーチのある人もいますが、ほとんどの人は少しアーチのある足をしています。足が以前より平らになった場合は、専門家に相談する必要があります。腱の問題は、より深刻な合併症につながる可能性があります。
  • ウォーキングで痛みがひどくなることがあります。歩くとアキレス腱炎など、足の痛みがひどくなることがあります。長時間座っていた後や、朝方に歩くと、痛みが強くなることがあります。アキレス腱炎は、アキレス腱の炎症が原因で起こります。これは、より深刻な問題につながる可能性があります。
  • 色を変える。あなたの両足は全く同じ色であるべきです。もし、片方の足の色が違うことに気づいたら、足病医に相談することをお勧めします。血行に問題があるために、足の色が通常より濃くなる可能性があります。触ると、いつもより硬く感じるかもしれません。赤みは、痛風や感染症の兆候である可能性もあります。
  • しびれ。糖尿病患者の多くは、足にしびれを感じたり、ピリピリとした痛みを感じたりします。神経障害は、神経の損傷の一種です。足病医には、糖尿病治療の訓練を受けています。足にしびれを感じたら、すぐに連絡してください。これらは、足に影響を与える可能性のある問題のほんの一部です。

 

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