変形性関節症は最も一般的な関節炎で、約1600万人のアメリカ人が罹患していると報告されています。変形性関節症は45歳以上の女性に多い傾向がありますが、男性にも多く見られます。変形性関節症は、手、足、膝に軟骨の変性が起こる疾患である。変形性関節症は、背骨の頸部（首）および腰部（腰）にも影響を及ぼすことがあります。変形性関節症は、外傷や先天性の問題によって引き起こされることがあります。しかし、多くの場合、関節の摩耗と破損の病気とみなされます。関節の炎症とも呼ばれる変形性関節症は、炎症性の病気ではありません。変形性関節症は、軟骨が軟らかくなり侵食されて、患部の関節が腫れる病気です。軟骨のマトリックスは、摩耗によってさらに損傷します。軟骨はやがて薄くなり、弾力性を失い、破れ、骨は保護するクッションを失った状態になります。骨と骨が擦れ合い、棘ができることもあります。
変形性関節症
特に朝や寒い時期のこわばりや関節痛が特徴です。骨の過成長により、関節が腫れたり変形したりすることもあります。診断には十分な病歴とレントゲン検査が必要です。リウマチは、関節炎の中で2番目に多いタイプで、約200万人のアメリカ人が罹患しています。慢性的で全身性の炎症を起こす疾患です。関節リウマチは、通常、関節の潤滑油となる滑膜の炎症によって引き起こされます。滑膜が炎症を起こすと、関節に体液がたまります。滑膜の炎症は、最終的に軟骨、靭帯、骨の破壊を引き起こします。関節リウマチは、疲労、脱力感、全身の痛み、手足のしびれや痛みとして始まります。また、貧血、発熱、発疹、手足の腫れが起こることもあります。
リウマチは、心臓、肺、神経組織に深刻なダメージを与える可能性があります。リウマチは、最も重症で不自由な形態の関節炎の1つです。リウマチの原因や原因は不明です。医師は、この状態を診断するために、血液化学検査、検査、およびX線を指示するかもしれません。関節炎には多くの種類があります。最も一般的な症状は、関節のこわばりや痛みです。痛風性関節炎は、血中尿酸値が高く、関節、特に足の大指が腫れることで起こります。これは、尿酸の結晶が組織内に蓄積されるためです。痛風は、激しい痛みと腫れを引き起こす疾患です。およそ100万人のアメリカ人が罹患しています。専門家は、慢性ライム病、全身性エリテマトーデス、多発性筋痛症も関節炎の仲間であると考えるかもしれません。ここでは、変形性関節症とリウマチ性関節症にのみ焦点を当てます。関節痛は、滑液包炎や腱炎から生じることもあることを忘れてはなりません。これらは、関節炎の形態ではありません。それぞれの状態は、異なる治療計画を持つので、適切な診断を得ることが重要です。
酸化防止剤
40代、50代の中高年に多いのが関節炎です。そう、いろんな意味での痛み。ルパス、痛風、線維筋痛症の方にも対応しなければなりませんね。関節炎とは、ギリシャ語で「athro-joint」と「itis-inflammation」を意味します。したがって、関節の炎症ということになります。また、関節の病気が進行していく変形性関節症も関節炎と呼ばれています。関節炎を患っている人の多くは、背中や首に痛みを抱えています。また、腰や膝、股関節に炎症があります。年齢とともに体がすり減るのは、関節や軟骨、腱、筋肉、軟骨がすり減ることだけが原因ではありません。エストロゲンやテストステロンなどの生殖ホルモンのバランスが崩れることで、男性よりも女性に関節炎が多く見られるようになります。
自己免疫疾患」とは、ホルモンのバランスが崩れたり、変化したりする状態のことです。自己免疫疾患とは、通常、ウイルスや感染症などの有害物質から体を守る免疫システムが、体内の組織を攻撃する状態を指します。これには、皮膚、関節、肝臓などが含まれます。自己免疫は、さまざまな組織、関節、筋肉に炎症を引き起こす状態です。
サプリメント
コラーゲンは、体内に自然に存在するタンパク質であり、結合組織の形成を担う主要なタンパク質である。コラーゲンは筋肉組織を作る役割を担っており、強い腱鞘炎の筋肉量の重さの6%を占めています。ビタミンDとコラーゲンは体内で生成されますが、加齢に伴い、これら2つの必須栄養素とタンパク質を生成する能力は低下します。加齢とともに体の動きは自然と鈍くなるので、作られなくなったものを補うことが大切です。私は、食事に果物やジュースがあまり含まれていない場合、ビタミンC、D、Eを毎日摂取するべきだと強く思っています。そうでないと、カナダ保健省が推奨するビタミンの1日の摂取量を満たしていないかもしれません。
毎朝、たくさんのサプリメントを飲まなくても、1日に必要な栄養を満たすことができます。たとえばビタミンCは、体が必要なときにだけ使うビタミンで、脂肪酸のように後々のために蓄えておくことはありません。多くの健康専門家は、1日に少なくとも5～7回、果物を食べることを勧めています。ビタミンCは、体が多くの病気や疾患を撃退し、健康な免疫システムを維持するために不可欠です。正しいバランスを保つためには、1日のうちで一定の間隔でビタミンや果物を取り入れる必要があります。ほとんどの人は、朝にサプリメントを飲んでから寝ます。どうでしょう？その半分のサプリメントはトイレに捨ててしまうのです。
結論
サプリメントは数十億円規模の産業である。朝晩、朝昼晩など、サプリメントの間隔を空けることが大切です。抗酸化物質をたくさん飲むようにしましょう。抗酸化物質は、私たちの体のフィルターである肝臓を健康に保つために重要です。また、血流を良くするためにも欠かせない存在です。抗酸化物質を多く含む飲み物は、植物栄養素やバイオフラビノイドを多く含んでいることが多いです。また、血液中の酸素を供給してくれるので、とても重要です。毎日摂取する有害な化学物質や毒物の多くは、血流に染み込み、多くの身体的問題を引き起こします。抗酸化飲料の話題を忘れないために、私が常飲しているMonaVieがどのようにして私の目に留まったかをお話しします。