脱毛は、男女を問わず影響を与える可能性があります。年齢を問わず誰にでも起こる可能性があり、多くの要因によって引き起こされます。甲状腺疾患、がん、うつ病の治療に使われるような薬、痛風、心臓病などがその例です。通常、薬の服用を中止すれば、問題は解決します。また、出産した女性や、体内のホルモンバランスが崩れている場合にも起こることがあります。場合によっては、遺伝的な要因で起こることもあります。この問題を解決するために、家庭で自然療法を見つけることができます。しかし、自分が最も心地よいと感じるものを選ぶことが大切です。
スカルプマッサージ
頭皮のマッサージは、軽度の場合、抜け毛を止めるのに有効です。頭皮をマッサージすることで、毛根への血流が促進されるからです。これにより、髪の成長が促されるのです。また、エッセンシャルオイルで頭皮をマッサージすることもお勧めします。これらのオイルも頭皮を刺激することができます。これらのオイルには、ホホバ、ベイ、ラベンダーなどがあります。ハーブは、ホルモンバランスの乱れによる脱毛を治療するために使用することができます。これは、エストロゲンを多く含むハーブを使用することで実現します。ノコギリヤシは、脱毛の原因となるテストステロンの生成を防ぐので、その好例です。また、抜け毛は適切な食事でも治療することができます。高タンパク、低炭水化物、健康的な脂肪を多く含む食事が望ましいです。
健康的な食事は、髪を美しくし、頭皮を健康にします。必須脂肪酸は、食事に取り入れるべきです。これらは、髪が自然に成長し、毛包が健康であることを保証します。脱毛は、鉄分不足によっても起こります。必要な量の鉄分、ビタミン、ミネラルを食事で摂取する必要があります。また、食料品店や自宅にある食材を使って洗髪し、頭皮に塗布することも可能です。シャンプーには、アロエベラエキスを使うとよいでしょう。これは髪の成長を促します。また、生姜は頭皮のハゲてきた部分に塗ることができます。頭皮を傷めないためには、これらのレメディーだけでは不十分です。
薄毛の実態
日常的に毛が抜けるのは当たり前です。実際、私たちは毎日100本から125本の毛を失っています。成長サイクルの終わりは、抜けた髪が抜け落ちるときです。私たちの髪の10%は、現在、どの瞬間も「休止期」にあります。2～3ヶ月後に毛髪が抜け落ち、新しい成長が起こります。人によっては、抜け毛が多くなる人もいます。男性も女性も、年齢とともに髪が抜けていきます。それは正常なことです。これは、男性型脱毛症とも呼ばれ、すべての脱毛の95%を占めます。男性型脱毛症は、家族内で発生する一般的な症状です。ある人は他の人よりも多く発症することがあります。また、男性では男性型脱毛症として知られています。髪の生え際が後退し、頭頂部が禿げ上がるのが特徴です。
しかし、女性は抜け毛がひどくても、完全にハゲているわけではありません。抜け毛は頭皮全体にまんべんなく広がっています。男性型脱毛症は、ホルモンが支配しています。簡単に言うと、テストステロンは男女ともに分泌されます。5αリダクターゼという酵素は、テストステロンをジヒドロテストステロンに変換することができます。DHTは毛根を収縮させ、頭皮の膜を厚くし、硬くし、血流を制限させます。これにより、毛包が萎縮してしまいます。毛髪が抜けると、その毛髪を補うことができなくなります。女性より男性の方が男性ホルモンが分泌されやすく、抜け毛が多いのは明らかです。男性型脱毛症は、脱毛の最も一般的な理由です。
知っていましたか？
脱毛は、甲状腺機能低下症や白癬菌などの内科的疾患が原因で起こることがあります。血液薄め薬、痛風薬、避妊薬など、いくつかの薬は、突然または異常な脱毛を引き起こすことがあります。また、クラッシュダイエット、ホルモンの急激な変化、化学療法、放射線療法、その他の治療の後にも起こることがあります。また、精神的なストレス、妊娠、手術などでも脱毛が起こります。通常、ストレスの多い出来事から3～4年経ってから気づくことが多いようです。ストレスは、新しい髪の成長を遅らせることがあります。これは、より多くの毛包が休止期に入り、新しい成長がないためです。抜け毛は、髪や頭皮に機械的なストレスを与えることによっても起こります。
永久脱毛は、髪を引っ張るようなきついローラー、コーンロウ、またはおさげ髪の着用によって引き起こされることがあります。ホットオイルトリートメントやパーマネントヘア製品は、毛包の炎症を引き起こし、傷跡や最終的な脱毛につながる可能性があります。脱毛は、糖尿病やループスなど、より深刻な疾患の兆候であることもあります。主治医に相談することが大切です。処方箋薬を服用している場合は、医師に相談してください。そうすることで、薬が脱毛の原因になっているかどうかを判断することができます。
どうすればいいのか？
ビタミンAを大量に摂取するのは避けましょう。ビタミンAの摂りすぎは脱毛につながります。ヨガや瞑想など、不安やストレスレベルを軽減するための活動をする。女性の方は女性ホルモンの検査を受けましょう。バランスが悪い場合は、バイオアイデンティカルホルモンの代用品について医師に相談しましょう。頭皮や髪へのストレスや負担を軽減するために、ヘアスタイルを変えてみるのもよいでしょう。パーマネントに含まれるようなホットオイルトリートメントや化学薬品は、頭皮に炎症を起こすことがあります。このような場合は、使用を中止するか、頻度を減らしてください。髪に不必要なダメージを与えないように、優しいシャンプーやコンディショナーを使用してください。男性は、甘草根やノコギリヤシなどのハーブを使うことで、DHTの生成をブロックすることができます。亜鉛のサプリメントも同様です。これらのサプリメントが前立腺肥大の予防に役立つことが研究で明らかになっています。オリーブオイルで希釈したローズマリーオイルで頭皮をマッサージする。ローズマリーオイルやオリーブオイルをベースにしたもので頭皮をマッサージすると、血行が促進され、髪の成長を促進することができます。
カンフルオイルの効能
このハーブオイルは、真菌や細菌感染によって引き起こされる脱毛の治療に使用することができます。カンフルオイルには天然の防腐作用があり、真菌やウイルスと戦って健康な髪を取り戻すことができます。カンフルオイルは、髪に栄養を与え、艶やかで健康的な髪にするために最も効果的なオイルの1つです。また、抜け毛に悩む方にもお使いいただけます。抗炎症作用と抗真菌作用があるので、頭皮のトラブルやフケにも最適です。効果を最大限に引き出すには、健康的な食事、十分な休息、たっぷりの水とともに、このオイルを定期的に使用することが推奨されます。このハーブ療法は、眉毛の治療にも使用することができます。樟脳オイルは、落ち着きを促し、鎮静効果をもたらすことで知られています。カンフルオイルは、すでに説明したように、多くの疾患を治療することができる強力なオイルです。したがって、日常生活で使用するのに最適なオイルです。