痛風の症状は、足に出ることが多いのですが、手にも痛風が出ることがあります。手の痛風はかなりポピュラーな...
血液中に尿酸が増えすぎると、手に酸が集中するようになります。これが発作につながることもあります。これは足の痛風ほど一般的ではありませんが、痛みは似ています。これらの発作は、手首、手、指に最もよく起こります。[1]
痛風は慢性疾患です。つまり、治療を行わない場合、多少なりとも発作の間隔があいてしまうのです。つまり、痛風発作を起こしたことのある人は、その "警告サイン "を知ることができるのです：患部の関節がうずき、動きが制限され、不快感や痛みを感じる...これは関節炎の一種なのです。
手の痛風について
痛風は、手の関節が侵され、急性の痛みを伴う炎症が起こる痛風です。炎症は、過剰な尿酸が関節やその周囲に小さな結晶を形成することによって起こります。尿酸は、アルコールや特定の食品（特に魚介類、赤身の肉、レバーや腎臓などの内臓肉）を摂取した後に体内で増加すると言われています。痛風の主な症状は、手の関節の腫れ、圧痛、赤みです。初期の痛風は30歳前後に発症することが多く、女性よりも男性に多くみられます。[2]
痛風発作が年に数回起こると、関節の変形や関節の運動制限などの慢性的な症状が現れます。トフィと呼ばれる尿酸沈着物が軟骨組織、腱、軟部組織などに発生します。このトフィは、通常、患者さんがこの病気を発症して何年も経ってから発生します。また、腎臓にも沈着し、慢性腎臓病を引き起こすこともあります。[3]
痛風であるかどうかを判断する方法を学ぶ
これまで痛風を経験したことがない人は、自分が痛風であることに気づかないかもしれません。手の異常な痛みやこわばりを、軽い負担だと勘違いしてしまうかもしれません。
以上が、痛風かどうかを判断する方法です。[4]
- 手や関節に腫れがある；
- 指を握ったり、曲げたりといった簡単な動作で、圧痛や過敏症を感じることができます。
- 手や関節に灼熱感を感じる；
- 手のこわばりを感じたり、指が動かしにくくなったりすることがあります。
- 手が真っ赤に光って、まるで風船のようになります。
- 指がゴツゴツして、皮膚の下にトフィがあるような感じがする
痛風の原因
手の痛風に対する対処法
手の痛風症状は、さまざまな治療薬で緩和することができます。痛風発作はこれらのレメディーで治すことができます。
- 洗面器にぬるま湯とエプソムソルトを入れておく。しばらく浸した後、氷と交互に入れる。塩が酸性を中和し、氷が腫れを抑えます。
- 小さじ半分のリンゴ酢または重曹を取り、コップ1杯の水に混ぜます。レモンのスライスを水に加えることもできます。これらの成分はアルカリ化することができ、痛風の発作を止めることができます。[5]
- リラックスしてください。痛風発作はとても辛いものです。即効性のある治療法が必要です。まず考えるべきは、リラックスすることです。落ち着いてゆっくりと呼吸をすることで、酸欠状態を解消し、血液を酸素化することができます。
- 天然の抗炎症サプリメントを摂取する。 クルクミンとボスウェリア.
- ナプロキセンナトリウムやインドメタシンなどの抗炎症薬を服用することもできます。手の痛風に強いコルヒチンは、医師から処方されることもあります。
生活習慣を見直すことで、手に痛風の症状が出るのを防ぐことができます。低カロリーの食事、減量、禁煙、大量の飲水、健康的な体重を維持するための運動によって、痛風を回避することができます。[6]
痛風の家庭療法
手の痛風はどうしたらいいの？
痛風発作の治療には、コルヒチン、抗炎症剤、コルチゾン（浸潤剤または錠剤）など、特定の薬剤を使用します。
また、低用量アスピリン、利尿剤（水薬）、免疫抑制剤など、他の薬を服用している場合もあります。また、医師は、低脂肪の乳製品を食事に加え、尿酸を体外に排出するために水分、特に水をたくさん摂るよう勧めるかもしれません。これらの薬は、痛風発作の最初の徴候があったときに服用することができます。
痛風発作の対策は、薬物療法に加えて、:
- 患部の関節を安静にする。
- 氷嚢や保冷剤を直接関節に15分程度当てる（患部に直接冷やすことは、痛風の痛みを和らげるだけでなく、何よりも炎症や腫れを抑えるために良い家庭療法です）。
- 痛みを和らげるために抗炎症薬やコルヒチンを服用する。
- 急性発作の場合は、関節の穿刺や副腎皮質ホルモンの注射で治療します。
- 動物性タンパク質（特に赤身肉と内臓）を減らし、乳製品と野菜を多く含む食事。
- 水分補給のために水を飲む（1日2～3リットル）。腎不全で水分制限されている方は、痛風と水分管理について医師や栄養士に相談してください。
- 徐々にバランスよく体重を減らすことで、太り気味の人の痛風発作を軽減します。
- 深呼吸や瞑想など、痛みによる緊張を和らげる方法を探してみてください。
- アルコールを飲んだり、プリン体を多く含む食品を食べたりしないでください。
同様に、高い尿酸値を下げるための優れた家庭療法は、重曹と水の混合物を準備することです。コップ半分の水に小さなスプーン一杯の重曹を入れるだけです。理想的なのは、この調合で1日にグラス8杯を飲むことです。
手に痛風があるかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？
痛風患者は、夜中に患部の関節の突然の痛みで目を覚まします。関節は熱く、赤く、腫れ上がり、非常に痛いです。痛風発作は通常、数日後に停止します。皮膚はかゆくなり、皮がむけます。発作後、数ヶ月から数年後に新たな発作が起こる可能性があります。
尿酸の血中濃度が高い状態が続くと、尿酸が関節に沈着し続け（症状は出ない）、徐々に関節が変形していくことがあり、これが慢性痛風です。ネット上では、痛風の写真をたくさん見ることができ、原因を知ることができます。
続きを読む 手に痛風があるかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？手の痛風はいつまで続くのですか？
痛風発作は突然起こり、強い痛みを伴うことがあります。痛風発作の間は、痛みや腫れ、赤みが関節に現れます。痛風発作の持続時間は様々で、数時間で終わるものもあれば、数日続くものもあります。
治療をしなければ、軽い痛風発作は1～2週間以内に自然に消失します。治療をすれば、数時間で痛みは消え、痛風発作は解消されます。
背景療法を開始すると、尿毒症が減少し、痛風発作は稀となる。背景療法を行わない場合、痛風発作は再発します。痛風発作は通常、最初に足（特に外反母趾）に起こり、次に足首や膝に起こります。
痛風は数年経過すると、腕の関節（手、肘）が侵されることがあります。
患部の関節が腫れ、赤くなり、熱くなり、痛くなります。関節は硬くなり、触るとより痛くなります。痛風の急性発作は、平均して3日から10日続きます。
急性痛風では、年に1、2回しか発作が起きないこともあります。慢性痛風になると、発作の回数が増え、発作と発作の間の平常の期間が短くなります。
発作時の治療の主な目的は、関節の痛みと腫れを抑えることです。発作時にすでに尿酸降下薬を服用している場合は、通常通り服用を続ける必要があります。危機の時にまだ尿酸降下薬を服用していない場合は、危機の時には尿酸降下薬を開始せず、危機の後に、医師の指示に従って服用してください。
手の痛風はどのような症状ですか？
痛風は、発作的に発症するリウマチの病気です。突然、一つまたは複数の関節に激しい痛みが起こり、夜間に発症することが多い。例えば、シーツが触れるだけで我慢できなくなることもある。関節は赤く腫れ上がり、痛みは発熱や悪寒を伴うこともあります。外反母趾が最も多いのですが、足首、手首、手、膝、肘なども侵されることがあります。
チラグラは、手の関節が侵され、急性の痛みを伴う炎症が起こる痛風である。炎症は、過剰な尿酸が関節とその周囲に小さな結晶を形成することによって引き起こされます。尿酸は、アルコールや特定の食品（特に魚介類、赤身の肉、レバーや腎臓などの内臓肉）を摂取した後に体内で増加すると言われています。痛風の主な症状は、手の関節の腫れ、圧痛、赤みです。痛風は30歳以上の人に発症しやすく、女性よりも男性に多くみられます。
痛風発作の症状は、気づかないうちに進行していることが多いものです。典型的なのは、体調が万全の状態で就寝し、夜中に関節の激痛で目覚めるというものです。最初はバケツで冷水をかけられたような感じですが、やがて非常に痛い剪断力が現れ、圧迫感や締め付けられるような感覚を覚えます。患部は赤く熱くなり、触ると非常に敏感になり、シーツがあるだけでも痛みが増します。微熱が出ることも多い。
通常、痛風発作は3日から10日ほどで自然に治りますが、早急に治療を行うことで、より早く治すことができます。急性痛風または急性痛風性関節炎と呼ばれるこの種の発作の後、ほとんどの患者さんは2年以内に次の発作を経験します。発作の頻度は高くなり、持続時間も長くなり、より多くの関節が侵されるようになるようです。
ごくまれに、発作が治まらずに持続し、慢性痛風に発展することがあります。炎症が続くと、結晶が患部の関節を永久に傷つけ、変形させることがあります。また、尿酸の結晶は関節以外の組織にも蓄積され、トフィと呼ばれる沈着物を形成します。トフィは、特に手足の指、肘の裏、かかとの裏、耳の外側などの皮下に白っぽい、あるいは黄色っぽい破砕性の塊として出現します。トファイは時に皮膚を突き破り、潰瘍を形成することがあります。
痛風は腎臓結石の原因となり、脇腹や鼠径部に激しい痛みを感じたり、時には血尿が出るなどの症状が出ることがあります。腎臓結石の影響とは別に、痛風がどの程度腎臓にダメージを与えるかは明らかではありません。
これらのリスクは、健康的なライフスタイルを送り、推奨された通りに薬を服用することで大幅に軽減することができます。
手に痛風がある場合はどうしたらよいですか？
痛風発作時の痛みや腫れは、抗炎症薬や鎮痛剤（イブプロフェン、パラセタモール、コルヒチンなど）を使ってコントロールし、痛風の痛みをすぐに緩和させることができます。また、減量、健康的な食事、定期的な運動などの生活習慣の改善も、痛風のコントロールと将来の痛風発作の予防に役立ちます。
痛風発作の引き金となる食べ物を避けるように食事を変え、必要であればアロプリノールという薬を投与することもあります。アロプリノールは血液中の尿酸の量を減らします。体重を減らすことは、将来の痛風発作の予防にもなり、おそらく手に汗握る痛風の治療法のひとつと言えるでしょう
簡単に言えば、「できる」のです。
- 炎症による痛みや腫れを和らげる薬を服用する。
- 安静、スプリントと氷で痛い関節を固定する。
- 尿酸値を下げ、将来の発作を予防するための食生活の改善と体重減量
- 水晶による炎症を防ぎ、発作を予防する薬を飲む。
- 尿酸値を下げ、結晶を溶かす薬を飲む（痛風を治し、発作を止める最も効果的な方法だが、すべての沈殿物を溶かすには時間がかかる）。
つまり、痛風の治療には3つの目的があるのです。
- 急性炎症発作の緩和
- 今後の攻撃の防止
- 血中尿酸値の低下による組織への尿酸沈着防止作用
手に痛風が出ることはあるのか？
痛風は手にも起こります。典型的な症状は、手や指の関節の激しい痛みと、赤み、腫れ、関節の動かしにくさ、時にはトフィ（尿酸結晶の沈着物で、黄色っぽい固い小結節として現れる）です。
99% の場合、痛風は外反母趾に発足する病気です。発作が繰り返される場合、影響を受ける関節は基礎的なものである可能性があります。しかし、最初に手が侵される痛風は極めて例外的です。痛みや炎症を伴う手指の病変があったとしても、私たちはまず痛風を思い浮かべることはありません。痛風を考えることはあっても、最初に痛風を考えることはないのです......。
これらは通常、単関節の攻撃である。
下肢（主に）。
上肢（時々）。
手に痛風が起こる原因は何ですか？
王様の病気と呼ばれている。しかし、痛風は消えるどころか、実は世界的に増加の一途をたどっている。
痛風発作の主な原因は、血液中の尿酸値が高いこと（尿酸の可溶化点である6.8mg/dL以上）です。この分子は血液中を循環し、結晶の形で関節に蓄積され、炎症反応と強い痛みを引き起こします。
尿酸は、体内に自然に存在する物質であるプリン体を分解する際に生成されます。プリン体は、赤身の肉やレバーなどの内臓肉など、特定の食品にも含まれています。プリン体を多く含む魚介類には、アンチョビ、イワシ、ムール貝、ホタテ、マス、マグロなどがあります。アルコール飲料、特にビールや、果糖（フルクトース）で甘くした飲料は、尿酸値の上昇を促します。ですから、それらの食品の多量摂取は重要なマーカーとなります。
また、高血圧の治療で利尿剤を使用する場合、痛風が出やすくなることがあります。腎臓や心臓の移植を受けた患者さんに処方される治療薬も同様です。このように、他の医療処方を確認することが重要で、問題のある治療を中止したり変更したりすればよい場合もあります。
通常、尿酸は血液中に溶け、腎臓を経て尿中に排出されます。しかし、体内で尿酸が作られすぎたり、腎臓からの排泄が少なくなったりすることがあります。このような場合、尿酸が蓄積され、関節やその周囲の組織に鋭い針状の尿酸塩結晶を形成し、痛み、炎症、腫れを引き起こします。
==> つまり、痛風の原因は血液中の尿酸が過剰になること（高尿酸血症）なのです。しかし、これだけでは痛風とは言えず、関節に障害があることが必要です。この病気は人口の約2%が罹患しており、誰でも罹患するわけではありません。罹患者の80%は40歳以上の男性で、肥満で食事が豊かな人に多くみられます。また、先代の親が痛風になりやすいなど、有利な遺伝的背景を持つことも珍しくありません。
痛風発作の外観は十分に典型的なものであることが多いので、血液検査をして高尿酸血症を探す必要がある。
情報源
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2 コメント
マーク
痛風に対して、このような有益な情報を見つけるのが大好きです。まさに私が必要としていたものでした!本当にありがとうございました。
クリスティン
数ヶ月前に痛風と診断され、右手がとても痛く、動かせない日もあるほどです。インターネットで調べていたら、このページがとても参考になりました。痛風の原因や痛みを和らげるためにできることをよく理解できました。
私は痛風について何でも知りたいと思っています。このサイトはとても完成度が高く、実用的な情報が満載です