現在進行中の関節痛にどう対処すればいいのか？

関節の痛みは衰弱させます。世界的なアスリートでさえ、私たちと同じような痛みを経験することがあります。起こるのです。他に方法はないのです。私は9歳の頃から、身体トレーニングの中でヘビーリフティングをするのが日課でした。父と一緒にウェイトリフティングをしたり、父の自宅のジムセットでトレーニングしている写真がガレージに飾ってあります。練習にはいつも一番に到着し、一番最後に帰るという、少し先を行くタイプでしたが、機敏でしなやかな動きとは裏腹に、関節の痛みには弱かったのです。数十年前までホッケーをやっていました。脳震盪を何度も起こし、後遺症が残ってしまったので、コンタクトスポーツはもうできません。私は自分の脳を大切にし、それを使って人を助けることができるからこそ、世界はより良い場所になると信じています。

スポーツ

子供の頃は陸上競技が盛んでしたが、今はゴルフやウェイトリフティング、そしてランニングが好きで、長い距離を走り終えた後は穏やかな気持ちになれます。コンタクトスポーツをしていないとはいえ、関節に痛みを感じないわけではありません。実際、激しいリフティングのおかげで、以前より多くの重量を持ち上げるようになり、ジムで長い一日を過ごした後は、関節がとても痛くなります。私は何か対策を立て、効き目のあるものを見つける必要がありました。処方された薬は、私が服用するものではありません。胃腸障害やその他の健康上の問題を引き起こす可能性があるからです。そこで、手の届かない私は、外用クリームに目をつけました。

ベン・ゲイやアイシー・ホットなどのクリームは一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、永久的な解決策にはなりえません。市販の錠剤ならどれでも同じだろうと思いながら、私は検索を続けました。インターネットでお気に入りの場所を見つけ、結局は検索を続ける決意をしました。CM8(r)などの成分を使用した漢方薬で、臨床的に認められたアメリカ製のものを見つけました。アメリカでは営業許可を得るために厳しいガイドラインを守らなければならないため、消耗品はアメリカ製を購入した方が安心です。この鎮痛剤は、関節の炎症を抑えるもので、テレビでも紹介されたことがあります。痛風、関節炎だけでなく、他のタイプの関節痛の治療にもかなり有効です。この錠剤は、何歳でも、どんなに若くても、関節痛を終わらせる最良の方法です。

膝の腫れ

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: クルクマ and Boswellia.

多くの選択肢があります。MagnesiumphosphoricumとMatricaria Recutitaは、いずれも膝の炎症や痛みを抑えるために使用することができます。BerberisとBryoniaは、痛みを和らげる効果があることで知られています。アルニカは、治癒の旅立ちを助けるために服用することができます。軟骨、結合組織、骨に良いとされています。関節炎がある場合は、Dulcamaraも使用するとよいでしょう。腫れが引くまでは、膝にあまり体重をかけないようにすることが大切です。膝に体重をかけすぎると、治癒過程を長引かせたり、さらなる怪我を引き起こす可能性があります。

炎症が起きているときは、冷やすと効果的です。氷を布に包んで、膝の上に20分ほど置いてください。湿布を貼っている間は、必ず膝を胸の上まで上げてください。必要に応じて、少なくとも2〜4時間これを続けてください。関節炎がある場合は、膝をもっと動かせるような軽い運動がよいでしょう。運動は、膝を温め、筋肉を伸ばしたままにします。これは、長い間休んでいた後に特に有効です。肥満は関節に余分な負担をかけるため、膝の問題の主な原因となっています。膝に問題がある場合は、減量することが重要です。

フィンガージョイント

患者さんは、指の関節のこぶやしこりを気にする必要があります。ここでは、考えられる原因について説明します。変形性関節症は、関節炎の中で最も一般的なタイプです。これはしばしば手に影響を及ぼします。遠位および近位指節間関節（DIPまたは最後の列）および近位指節内関節（PIPまたは次の列）の局所的な炎症を引き起こす可能性があります。炎症が起きると、関節が腫れて痛みます。これらのしこりは、ブシャール結節、ヘバーデン結節（DIP結節）と呼ばれるものです。親指の付け根が侵されることで、しこりができたり、四角くなったりすることもあります。

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: ファイロンG1＋G2.

関節リウマチ

手首、中手指節関節（ナックル）、PIP関節などの関節が腫れることがあります。炎症が起きると、しこりができることもあります。また、関節リウマチは、リウマチ指関節結節を形成することがあります。この結節は、重症で長期間経過している患者さんによくみられます。異なるタイプの関節炎は、手のひらの腱鞘の腫れを引き起こす可能性があります。腱鞘は滑膜組織で覆われているため、炎症が起こることがあります。このような場合、腱鞘は腫れ、塊状になることがあります。時には、指が引っかかったり、引き金を引いたりすることもあります。手首は、ガングリオン嚢胞の影響を受けることがあります。

この腫物は通常、不燃性で、ふにゃふにゃとした柔らかい感触がある。昔の方法は、家族の聖書で叩き割ることでした。この方法は、宗教を得るために使われることはなくなりました。ガングリオンに痛みがある場合は、吸引してステロイド注射を行うことがあります。症状が続く場合は、手術が必要な場合もあります。通常、タコや水疱による軟部組織の腫れを診断することは容易である。バラの茂みの栽培者植物棘滑膜炎、これはよくある問題です。バラの茂みのとげが指の関節に炎症を起こしたり、折れたりすることがあります。この症状は、しばしば手術で治療されます。

結論

指のしこりは、指の関節の感染によって引き起こされることがあるので、すぐに治療する必要があります。拳闘や動物に咬まれることが一因となることがあります。デュプイトレン拘縮は、手のひら、通常は屈曲線付近にしこりや小結節として現れる疾患です。指の付け根や小指に最もよく見られます。このしこりや結節は、親指の付け根に見られることもあります。組織球症というまれな病気も、遠位列指関節にしこりを生じさせることがあります。診断には生検が行われます。ほとんどの場合は症状が出ますが、組織球症は重症の場合、化学療法剤で治療することができます。その結果、細菌性心内膜炎では、指に痛みを伴うしこりができることがあります。これは心臓弁の感染症です。