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ローズマリーの奇跡的な効能とは?

ローズマリーは、Rosmarinus officinalisとも呼ばれ、何千年も何万年も前から医療に使われてきたハーブです。ローズマリーという名前は、ローズマリーの色が美しい青色であることに由来しています。また、"ros "は "dew "を表し、ローズマリーは "dew navy "を表しています。ローズマリーが古代の医療に使われていたことは、数々の発見によって証明されています。エジプトの墓やファラオからこの植物の葉が発見されました。記憶力や血液循環をよくするために、古代ギリシャの学生たちはローズマリーの花輪を頭につけていたそうです。フランスの医師は、床の消毒にローズマリーを使いました。ジュニパーと一緒に煮て、ローズマリーの葉を燃やして、空気を消毒したそうです。胆汁の分泌を調節し、十二指腸からの排泄を促進する。これは、肝機能に有益な効果をもたらします。

血圧

頭蓋内を含む血圧を調整し、頭痛を軽減する。ローズマリーのアロマテラピーは、喫煙者にも使えます。タバコに含まれるニコチンなどには血管収縮作用があるため、血管を痙攣させ、灌流する組織の血液循環を低下させる。喫煙者の血管収縮が最も激しいのは、四肢の末梢循環であることが多い。この影響は手指に顕著に現れます。悪質な喫煙者は、血管収縮のために手指の末梢循環が悪くなります。壊疽は、局所的な組織の染まりで、指がだんだん小さくなっていきます。

ローズマリーはそんな悩みを解決してくれる自然療法で、肺の血液循環や呼吸器系の機能を高めてくれます。脳の強壮剤としても優れており、悪夢に悩まされたときにも利用できます。ローズマリーは腸の強壮剤で、腸の収縮を調整する働きがあります。腹部のけいれんの治療に使われます。防腐作用があるため、エネテロコリータなどの感染性腸疾患の治療にも使用されます。ローズマリーは、特別な性質を持つ化粧品原料です。皮膚の循環機能を改善し、栄養素、ビタミン、酸素を細胞に多く取り込むことができます。また、化粧品に含まれる他の成分の吸収を促進する効果もあります。ローズマリーは、肥満の自然治療薬であり、コレステロールを減らすのに役立ちます。ローズマリーは、高血圧、脂質異常症、アテローム性動脈硬化症、心血管疾患の治療に使用することができます。ローズマリーは、回復期、貧血、無力症、回復期の治療に使用することができます。ローズマリーは、オイル、乾燥葉、スパイスのほか、化粧品や入浴剤にエキスとして使用することができます。ローズマリーはラベンダーと並んでアロマテラピーに最適なハーブです。

アロマテラピー

アロマテラピーは、エッセンシャルオイル(精油)を使って、健康や全身の調子を整えるものです。アロマテラピーオイルは吸入することもできますが、アロマテラピーを楽しむにはマッサージが最もポピュラーな方法です。肌に塗るエッセンシャルオイルは、体を癒し、より健康にしてくれる優れものです。アロマテラピーは知識がないとできないものではありません。アロマオイルのレシピは、ちょっと探せばたくさん見つかります。自分も施術を受ける人も、キャリアオイルやオイルの成分でアレルギーを起こさないようにする必要があります。

  • 例えば、シナモンオイルは刺激性があるため、皮膚に直接塗布することは推奨されません。キャリアとして使用する植物油は、肌に安全なようによく希釈し、安定化させる必要があります。トータルな健康のためには、適切なオイルと適切なミックスを使用することが重要です。特定の目的を達成するために使用できるオイルはたくさんあります。
  • ローズマリーオイル - 多くの効能があるため、アロマテラピーで最も広く使用されているオイルです。口腔内の健康を回復させ、口臭を緩和するのに最適なオイルです。また、肌に潤いと均一なトーンを与えることができます。また、肺をクリアにし、風邪やインフルエンザ、喉の痛みなどの呼吸器系の問題を治療するのにも最適です。ローズマリーは、心臓や肝臓に良い影響を与えると考えられています。
  • レモングラスオイル-このオイルは、炎症を抑えるのにとても役立ちます。炎症を抑え、毒素を排出させることができます。また、防腐剤、抗菌剤でもあるので、傷口の洗浄やバイ菌を殺すのに非常に効果的です。
  • ジュニパーオイル - ジュニパーベリーから採れるオイルは、痛風、関節炎、リウマチの治療にとても効果的です。また、このエッセンシャルオイルは、不安や緊張、眠気を軽減するマッサージに使用することができます。
  • マンダリンオイル-このオイルエキスは、皮膚疾患の治療に非常に有益であることができます。それは、皮膚を活性化し、皮膚の感染症のすべての種類を戦うために使用することができます。このオイルは、ストレッチマークやにきび跡を治療するために使用することができます。

アロマテラピーには、健康増進や体内浄化のために使える精油がたくさんあります。この治療法についてもっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。

コリアンダーオイル

コリアンダーは、何世紀にもわたって自然治癒のために使用されてきた伝統的なハーブです。このセラピーグレードのエッセンシャルオイルは、さまざまな病気の治療に使用することができます。消化器系や循環器系など、多くの体内システムをサポートします。また、膵臓に良い影響を与えることが分かっています。コリアンダーのセラピーグレードエッセンシャルオイルは、自己治癒力を高め、その効果を発揮します。

  • コリアンダーのセラピーグレードエッセンシャルオイルは、食前酒として使用することができます。コリアンダーエッセンシャルオイルは、食前に摂取すると消化を促進します(豆乳などの液体で薄めてから摂取する必要があります)。血液の循環を良くし、体内の毒素を取り除くと考えられています。治療用グレードのエッセンシャルオイルであるコリアンダーエッセンシャルオイルは、免疫システムをサポートし、風邪やインフルエンザなどの感染症の治癒を助けると言われています。痛風、関節炎、リウマチの不快感を軽減すると考えられています。このオイルは、マッサージオイルや入浴剤としてお使いいただけます。
  • コリアンダーエッセンシャルオイルはセラピーグレードで、エストロゲン様化合物を含んでいるため、更年期の女性に有用です。また、月経サイクルの調整にも役立ちます。
  • コリアンダーオイルは安全に使用できますが、コリアンダーオイルやその他の治療用グレードのエッセンシャルオイルを使用する前に、医師に相談するのが最善です。コリアンダーオイルは、一般的に刺激が少ないとされています。しかし、敏感肌の方は、広い範囲に塗布する前に、まずテストしてみるとよいでしょう。コリアンダーオイルは、頭痛、不眠恐怖症、めまい、恐怖、不安の治療にも有効です。特に神経衰弱に悩む人に効果的です。精神を刺激する作用があります。また、ストレッチマークや傷跡を目立たなくする効果があるとされています。
  • セラピーグレードのコリアンダーエッセンシャルオイルは、デオドラントや防カビ剤に適しています。また、多くの自然派デオドラントの成分としても人気があります。甘くスパイシーな強いハーブの香りは、体や部屋の悪臭を消すのに最適です。エッセンシャルオイルを使って肌を清潔にしましょう。セラピーグレードのエッセンシャルオイルは、子供の手の届かないところに保管してください。この記事は、傍線とすべての内容が含まれている限り、電子的または印刷物として無料で転載することができます。出版物のご送付をお願いいたします。

 

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