痛風は、一つの関節に激しい炎症が起こる病気です。この発作は突然起こり（急性）、すぐに激痛のポイントに到達して治まります。2回目の発作は、通常、数ヶ月から数年の期間をおいて起こります。通常、別の関節、特に下肢が侵されます。痛風は治療できますが、発作の間隔が短くなり、時間が経つにつれて長くなります。このため、痛風が悪化し、他の関節に影響を及ぼす可能性があります。
ナチュラルレメディー
痛風は、自然療法だけでなく、他の多くの方法で治療することができます。痛風は、チェリージュースやさくらんぼで治療することができます。チェリーの抗炎症作用は、体内の尿酸レベルを下げ、痛風の原因となる関節に尿酸が定着するのを防ぐのに役立つと考えられます。缶詰のさくらんぼでも、生のさくらんぼでもいいのでしょうか？甘いチェリー、酸っぱいチェリーのどちらを選んでもかまいません。すべてのさくらんぼは天然の痛風治療薬です。
チェリーの1日の摂取量は、10～1.5ポンドが目安です。濃縮チェリージュース（1人当たり大さじ1杯）も選択肢の一つです。痛風を治すのに効果的です。
適切な食事
痛風は食事療法で自然に治すこともできます。食事のプリン体は、体内の尿酸生成量の約50%を占めています。プリン体を調整した食事や低プリン体食は、将来の痛風発作を予防するのに役立ちます。低プリン体食とは、次のような高プリン体食品を排除するものです：内臓肉の甘皮、脳、腎臓、肉汁、肉エキス肉、ホタテ、天然魚、サバ、ニシン、アンチョビ、イワシ。
低プリン体食では、以下の食品を1日1食だけ食べることができます：乾燥豆とエンドウ豆、アスパラガス、カリフラワー、ほうれん草またはマッシュルーム、鶏肉、肉、魚、乾燥豆、エンドウ豆とアスパラガス。プリン体修正食を検討するのもよいでしょう。これは、レバー、脳、腎臓、その他の臓器肉などの高プリン体食品を排除する食事法である。
プリン体修飾食では、特定のタンパク質食品を1日100g以上摂取することができます。1オンスの肉には7グラムのタンパク質が含まれています。パンと穀物には、それぞれ約3グラムのタンパク質が含まれています。1食分は、ご飯なら茶碗半分、パンなら1枚です。牛乳、卵、チーズからもタンパク質を摂取することができます。これらの食品は高タンパクで低プリン体です。
水分補給
痛風の自然療法は、水の摂取量を増やすことです。余分な尿酸を洗い流し、腎臓結石の形成を防ぐことができます。1日に少なくともグラス8杯、または3リットルの水を摂取することが推奨されています。痛風患者は、尿酸の産生を増加させ、分泌を阻害するため、アルコールを避ける必要があります。痛風を予防するためには、体重を減らすことが重要です。
しかし、断食は急激な体重減少を引き起こすため、細胞が分解される際に尿酸が放出される可能性があります。その代わり、ゆっくりと着実に体重を減らすようにした方がよいでしょう。
チャコールパウチ
これも痛風の自然な治療法です。あなたは、半分のカップの活性化された粉末石炭と数テーブルスプーンの亜麻仁を組み合わせる必要があります。それを食事になるまでブレンドします。十分な量の温水を加えてペースト状にする。ペーストを患部の関節に塗る。プラスチックまたは布で覆う。湿布は4時間ごとに交換するか、数日間貼ったままにしておく。炭の湿布は、衣類や寝具を汚すことがあります。
痛風の治療には、炭のお風呂を利用することもできます。汚れにくい洗面器に炭の粉末2分の1カップと水を入れて混ぜます。洗面器に水を入れ、足が完全に隠れるまで水を足します。30～60分ほど炭のお風呂に浸かってください。