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シラジットまたはシラジート

シラジットの健康効果とは?

私は最近までミネラルピッチという言葉を聞いたことがありませんでした。ヒマラヤ山脈が形成される際に、地殻プレートの衝突によって覆われた太古の植物を濃縮して作ったタール状の物質である。また、古代の海を飲み込み、その水が長い年月をかけて蒸発し、ヒマラヤの塩という形で痕跡を残している。地元の書店員さんから、「手がツメになってきて、まっすぐ伸ばせなくなった」と悩みを打ち明けられた。彼はアドバイスを求めた...。
日本の伝統的なワカメのサラダ

健康的な減量とは?

人間の身体は機械です。機能するためにはエネルギーが必要です。カロリーは、機能するために必要なエネルギーです。しかし、多くの人は、燃焼能力以上のカロリーを摂取しています。これは、座りっぱなしの生活や運動不足が原因であることが多いのです。その結果、私たちは太ってしまうのです。多くの人は、体重を減らそうと必死になります。彼らはしばしば流行のダイエットには、短期間しか動作しませんが、深刻な健康問題を引き起こす可能性がありますに頼るでしょう。あなたがしたい場合は...
代替医療

安全な健康食品を見つけるには?

健康ショップやスーパーの健康コーナーには、様々な健康食品が並んでいます。注意しなければならないのは健康補助食品はすべて同じように作られているわけではありません。多くの場合、実験室で作られています。そのため、サプリメントは単体(ビタミンCや鉄分など)と合成の両方が存在することになります。あなたの体は、合成された栄養素や分離された栄養素を使うようにはできていません。あなたの体は、食物という複雑な物質に含まれる栄養素を効率的に処理し、利用するように進化してきたのです。すべての...