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ホームメイドチンクチャーの調製

胸焼けの自然な治療法として役立つものは何ですか?

多くのハーブは何世紀にもわたって病気の治療に使われてきました。GERDに悩む人々のために、自然な胸やけ緩和をもたらすハーブがたくさんあります。ここでは、酸逆流を緩和するために使用することができる6つのハーブを紹介します。カモミールは何世紀にもわたって、鎮静作用と鎮痙作用をもたらすために使用されてきました。カモミールは経口摂取することで、リラクゼーションを誘発し、心を落ち着かせることができます。このため、抗不安作用があるのではないかと考える人もいます。その潜在的な抗不安特性にもかかわらず、カモミールはまた、鎮痙であり、それは...
自家製ヘルシーローカーボまたはケトジェニック

線維筋痛症に自然に対処する方法とは?

線維筋痛症は、激しい筋肉痛や疲労感、認知・記憶障害など、さまざまな症状を伴う症候群と言えます。この疾患には治療法や既知の原因はありませんが、研究者は、症状を緩和または抑制するために使用できるいくつかの方法を発見しています。多くの人は、症状を緩和するために、症状を悪化させる可能性のある食品を避けるという手段に訴えます。効果的に線維筋痛症に対抗することができます 1 つの食事や数式はありません。異なる人々が反応することがあります...
先輩の手

失禁を防ぐには?

カフェインは、突然の尿意を催すことがあります。利尿作用があると同時に、膀胱を刺激する作用もあるのです。すでに失禁している人は、カフェインによってさらに失禁する可能性があります。カフェインをカットするのは必ずしも簡単ではありません。カフェインの摂取を控える理由は、失禁対策だけではありません。カフェインの摂り過ぎは早死にを招き、血圧を上げ、消化不良や不眠を引き起こし、2型糖尿病にも害を及ぼします。カフェインはエネルギーを増加させ、あなたの生活を助けることができますが...
鍼を刺すリリー

鍼灸でどうして脳が治るの?

鍼治療とそれがどのように脳の健康に役立つかを理解することは、脳細胞の死を防ぐために非常に重要です。鍼治療は、痛みを軽減し、神経伝達物質のバランスをとり、うつ病や気分障害を終わらせ、炎症を抑えることができます。現在の研究では、鍼治療は大脳皮質と海馬の神経細胞の死を抑制することができることが示されています。鍼治療は明らかに脳の神経伝達物質のレベルを変更する能力を持っています。鍼治療は虚血誘発性アポトーシスの治療に使用することができる。虚血性脳損傷の治療に使用することができ、また他の...
笑顔で運動する女性

ピラティス・セラピーについて知っておきたいこと

理学療法とピラティスは、どちらも体を強化するための素晴らしいオプションです。これらは共にうまく機能し、それぞれの長所を生かすことができます。ピラティス療法とリハビリテーションの場での通常のピラティスワークを組み合わせることで、身体の外観を改善し、治癒過程を早めるための強力な組み合わせが実現できます。この組み合わせは、より健康に、より健康的になるための最高のチャンスです。まず、ピラティスと物理療法について少し学び、このダイナミックなコンビの利点を十分に理解しましょう。その中で...
フレッシュタマリンド

キャビアはダイエットのために食べてもいいのでしょうか?

キャビアがどのようにダイエットや健康に役立つかをお伝えします。レッドキャビアについては多くの情報がありますが、他の種類のキャビアの健康効果についてはあまり知られていません。パイクキャビアはキャビアとしてはポピュラーな種類で、価格もかなりお手頃です。炭水化物が多く、タンパク質が少ない食事をしていることがあります。それはあなたが炭水化物の量を減らすことによって体重を減らすことができることを覚えておくことが重要です。また、必要なのは...
薬用パウダルコ(Pau d'Arco

スポーツサプリメントは何に良いの?

スポーツサプリメントは、アスリートが自分のパフォーマンスを向上させるために使用する製品です。これらのサプリメントは、エナジーバー、スポーツドリンク、エナジージェルとして市場に出回っています。これらの製品には、アミノ酸、ビタミン、ハーブエキス、ミネラル、植物エキスが含まれています。サプリメントには、サイリウムやグアーガムなどの食物繊維、酵素、その他のホルモン模倣化合物も含まれている場合があります。太古の昔から、これらのエルゴジェニック製品はアスリートたちに愛用されてきました。古代ギリシャでは、運動能力を向上させる方法としてキノコを利用していました。今日のスポーツ...
女性の乳房

乳がんに関する事実とは?

女性の4人に3人が乳がんと診断されるか、家族に乳がんの人がいることをご存知ですか?米国では、約12%の女性が乳がんに罹患していると推定されています。この致命的な病気は男女ともにかかる可能性がありますが、女性が最も高い割合で苦しんでいます。米国の女性に多い病気ですが、過去10年間にアジア、アフリカ、中東で増加しています。想像してみてください、2020年までに...