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ボディーディフェンス

果物を食べると免疫力が上がるのですか?

果物は、多くのビタミン、ミネラル、そして癌、心臓病、高血圧などの病気と闘うための素晴らしい抗酸化物質であるファイトケミカルを提供します。果物はこれらすべてを提供することができます。果物には、不溶性と水溶性の両方の食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は便秘を防ぐのに最も効果的です。不溶性食物繊維は、悪玉コレステロールを下げる働きもあります。質問させてください。あなたは、自分が惹かれるものを見つけたことがありますか...
さくらんぼの水煮

さくらんぼの秘密とは?

チェリーの起源は、古代トルコとギリシャまでさかのぼることができます。やがて紀元前72年にローマに渡りました。その後、徐々にフランスに渡り、1500年代初頭にはヘンリー8世に気に入られ、イギリスに持ち帰られました。ヘンリー8世がチェリーを気に入り、1500年代初頭にイギリスに持ち帰りました。桜は、アーモンド、プラム、アプリコット、桃と同じ果実科に属する。桜といえば、日本を連想する人が多いだろう。しかし、その美しい花の大半は実にならない。桜の開花は遅い。