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ウォータードロップスプラッシュ

水分補給の重要性とは?

人間が他の哺乳類と違うのは、生きていくために水が必要なことです。考えてみれば、私たちの身体は70%の水です。私たちの細胞内に存在し、ほとんどすべての身体機能において重要な役割を担っています。水は私たちの体にとって非常に重要であるため、日常生活で失われた水を補給することが極めて重要です。私たちの体は、食べ物なしでも5週間は生き延びられますが、もし十分な水分がなければ、...