ホウ素は鉱物である。天然に存在する5番目のメタロイド元素である。植物の生育に不可欠な元素ですが、毒物として扱われています。最近、人間にとっても必須である可能性が指摘されています。私たちが日常的に摂取しているホウ素は、果物や野菜、植物を食べることで摂取しています。ホウ素はこれまで、私たちの体にとって必須なミネラルとは考えられてきませんでした。私たちの体内にも微量に存在していますが、植物に存在するミネラルと考えられていました...。