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フレッシュ野菜サラダ

なぜ私のウェイシンダイエットをごまかすのですか?

このダイエットプランについて、さまざまな角度から検証してみましょう。ダイエットで浮気はありか?少し前にこの質問をされたら、私は「ノー」と答えたことでしょう。ジョエル・マリオンがこの事実を知ったのは、偶然のことでした。彼は、ダイエット中に1週間だけズルをしてみたところ、代謝が促進され、ダイエットを忠実に実行したときよりも体重が落ちることに気づいたのです。彼はダイエットを続けている間、何も失わなかった...
フレッシュバジル

コレステロールをコントロールするには?

コレステロールが高いと、心臓病になりやすい。これはよく知られた事実です。しかし、ほとんどの人が知らないのは、コレステロールが低い、あるいは正常であっても心臓病になる可能性があるということです。昔から言われているように、コレステロールの取りすぎはよくありません。もし、コレステロール値が正常で、さらに下げたいと考える人がいれば、その人は心臓発作を起こす危険性がある。心臓発作を起こす可能性のある患者は、コレステロール値を...
ヘルシーな作りたてのグリーンスムージー

青汁ダイエットを始める理由

糖尿病や癌などの慢性疾患の治療法として、ジュースが人気を集めています。ジュースを飲むには、いくつかの基本的なことを知るだけでよいのです。野菜や果物のジュースはどれもおいしいのですが、青汁は糖分がなく、特に栄養価が高いのが特徴です。生の緑黄色野菜には議論の余地のない治癒効果があります。セロリは、ほとんどの人が意識していない一般的な野菜です。ポテトチップスのような不健康な食べ物と一緒に食べるとおいしいです。血圧を下げたり、脳卒中を予防したり、...
痒み

湿疹の自然なホームレメディーはありますか?

湿疹は、最も一般的な皮膚疾患の一つです。湿疹は、カタル性の皮膚の炎症が特徴です。小水疱、丘疹、膿疱を伴うことがあります。また、かゆみや炎症が生じることもあります。皮膚が刺激に反応するサインです。腎臓の排泄機能が低下している病的な体質の人に多くみられます。急性期の湿疹は、皮膚の赤みと腫れ、小さな小水疱の形成、...といった症状が現れます。
天然オーガニック健康ジュース

ジュースファスティングで体をデトックスする方法とは?

私たちの体は毎日、環境からの毒素にさらされています。肉に含まれる抗生物質やステロイド、野菜や果物を覆う農薬、私たちが呼吸する汚染された空気など、ありとあらゆるものがそうです。私たちが吸い込んだり、食べたりした毒素は、体内で処理されなければなりません。私たちが体内に入れるものが、さまざまな現代病の原因になっていると考える人は多い。この記事では、そんな悩みを解決し、ジュースファスティングによるデトックス方法をご紹介します...。
ゼオライト基

なぜゼオライトは健康に重要なのですか?

ゼオライトは、火山の高温溶岩と海水との相互作用によって生成される鉱物であり、アルミノシリケート(珪酸塩)の一種です。現在、ゼオライトには多くの種類と組成があります。しかし、治療に使用されているのは2種類だけです。クリノプチロライトとチャバザイトです。ゼオライトという言葉は、スウェーデンの鉱物学者、フレデリック・クロンステッド(Frederik Cronstedt)が命名しました。ゼオライトの語源は、「煮る」という意味の古代ギリシャ語。ゼオライトをモットーに翻訳すると、「沸騰する石」となり、高温の石と低温の石の驚くべき相互作用に言及することになります。
ケト食のクロックプレート

重量が問題なのか?

断食とは、一定期間、食事や飲酒、またはその両方をやめることです。断食を行う理由は様々で、個人のライフスタイルや目的によって異なります。断食の種類と時間はその人が決めます。断食を勧められない人もいます。消耗性疾患、栄養失調、妊娠中の女性、不整脈の既往症がある人は断食をしてはいけません。断食をする人は、医師の厳重な監視の下で行う必要があります...。
ブラックベリー、ストロベリー、ブルーベリー

ファスティングダイエットについて知っておくべきこと

断食は肉体的な運動ではなく、精神的な運動です。断食は飢餓状態にほかなりません。心臓、肝臓、腎臓、皮膚、筋肉にタンパク質の浪費が起こります。また、断食は脱力感、めまい、頭痛のほか、ケトーシス、痛風の発作、めまいの原因になることもあります。断食はダイエットには向いていません。選択肢は2つあります。断食して早く体重を減らすという選択肢もありますが、見栄えを良くするという選択肢もあります...。