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アイスジェルパックを貼る

足首の腱鞘炎を治すには?

アキレス腱炎とは、具体的にどのような病気なのでしょうか?アキレス腱炎とは、アキレス腱が腫れることです。ふくらはぎの2大筋肉(腓腹筋&ヒラメ筋)をかかとの骨の裏側でつなぐ大きな腱であるアキレス腱が腫れることをアキレス腱炎といいます。アキレス腱炎は、過度な運動やジャンプによって起こるスポーツ障害の一つです。血液の供給量が少ない腱は、体の中でも数少ないのです。"分水嶺 "とは、腱...