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ナチュラルサプリメントは何に良いの?

サプリメントや自然療法は、特定の状態を治癒、予防、治療することを主張しないため、医薬品とはみなされません。説明の中で「補助する」、「助ける」、「最小限に抑えることができる」という言葉が使われていても、治療やコントロールの主張ができるわけではありません。それらは、疲れや無気力、エネルギー不足などの症状を治すと主張することができるだけです。サプリメントを病気の治療薬や処置として販売したり、主張したりすることは違法です。これは、あなたが住んでいる国や政府の管理下にある国によって異なります。サプリメントは、栄養補助食品であろうとなかろうと、ラベルに記載されている内容から、ほとんどの国で合法となることは明らかです。

オメガ3

オメガ3が血圧を下げ、精神的な活力を向上させることが科学的に証明されているのであれば、科学から得られた基本的な栄養の事実に基づいて製品を作り、雑誌などに発表することはどれほど難しいことでしょうか。これらの安価な製品に名前をつけてください。そうすれば、世界で最も儲かる市場の1つで、現金が手に入るのです。サプリメントを使ったことがある人なら、サプリメントが効くことは誰でも知っているはずです。中には、他のものよりも顕著に現れるものもあります。天然ミネラル、ビタミン、その他のサプリメントは、医師が処方する硬い化学合成薬よりも消費者に好まれています。

消費者は今、必要な情報をすべて手に入れ、自分の病気のための自然療法を見つけようとするのです。もしあなたが医者から帰ってきて、高血圧症やその他の病気と診断されたなら、10人中9人の患者が高血圧症やその治療法に関する情報をオンラインで検索するでしょう。その延長として、処方された薬に自然のサプリメントを加えてみるのもいいかもしれません。しかし、これは命にかかわることなので、絶対にやってはいけないことです。2004年、私はある朝目覚めた後、歩くことができなくなりました。3日間の激痛の後、私はついに医者に行きました。高血圧症、痛風、肝臓の病気と診断されました。血圧を下げる薬を3種類、酸度を下げる薬を1種類処方されました。また、60日間だけ必要な肝臓の錠剤ももらいました。このように、薬やサプリメントに添付されているラベルや印刷されたリーフレットをすべて読むことがとても重要なのです。

副作用

副作用の可能性や、薬を飲んでいるときに食べていいもの、悪いものを知るために、薬に添付されているリーフレットをよく読みました。高血圧症に関する情報リーフレットを読んでいると、警告が書かれているのを見つけました。製造者の責任を限定するために、警告は非常に広い範囲で記述されていることが多いのです。私が言いたいのは、他の病気はともかく、痛風には薬を使うなということです。私は痛風で、これは危険かもしれないと思い、医者のところに戻りました。そして、別の薬を処方され、薬局でリーフレットを読みました。その結果、私はその薬に適合していることがわかりました。製薬会社がもう一度責任を限定しようとしているのかどうかわかりませんが、私が長期服用している薬はどちらも非常に重く恐ろしい副作用があり、肝臓や腎臓にダメージを与える可能性があるということでした。なぜ肝臓のために60日コースの錠剤を飲まなければならないのかがわかりました。

明らかに健康状態が悪く、投与されている薬も長期的には何の役にも立ちそうにありませんでした。私はその錠剤を飲むのをやめ、自分の苦悩を管理するために、自然で害の少ない方法を見つける決断をしました。そして、自分に合った解決策を見つけたのです。痛風の薬は2カ月でやめました。頭が爆発しそうなので、高血圧の薬だけは飲み続けなければなりませんでした。マルチビタミンは、とても分かりやすいものです。オメガ3は血圧を下げるのに役立ち、抗酸化物質は関節の問題を解決するのに役立ちます。もし、これらの病気を治すことができると主張するならば、10倍以上の費用がかかり、処方箋が必要でしょう。結局のところ、品質が重要なのです。

しばらく使用すれば、改善が見られるはずです。主治医に経過を伝えましょう。ただし、主治医の許可なく薬の服用を止めないようにしましょう。かくいう私も、命に関わるようなことはしたくないので、主治医の薬の服用はやめませんでした。しかし、今日これを書いているように、私はもう高血圧の薬は飲んでいません。現状維持のために、マルチビタミン、オメガ3、抗酸化物質を飲み続けます。主治医は、前回の検診でも私の血圧を気にしていました。しかし、家族団らんのストレスで毎年痛風発作に悩まされるクリスマスに一度だけ会うことを考えると、肝臓と腎臓に数年分の寿命が延びたと思う。

魚油

事実を直視しましょう。私たちは皆、魚油サプリメントの多くの利点について知っています。オメガ3脂肪酸は、ほとんどすべての症状の治療に使用することができます。これらの栄養素を多く含む食事は、人々が処方薬に依存することを避けるのに役立つかもしれません。オメガ3脂肪酸が健康にもたらす効果には驚かされます。関節炎、痛風、糖尿病、炎症性腸疾患などの症状を緩和する効果があることが、数多くの臨床研究によって明らかにされています。また、優れた心血管系の効果を発揮するほか、アレルギーの治療にも有効で、脳や視覚の機能を向上させます。

また、オメガ3脂肪酸は、乳がんや前立腺がんを予防する作用があると考えられています。これらの酸は40年前から研究され始めたばかりで、その重要性が理解され始めたところです。オメガ3脂肪酸が病気の予防や寿命の延長にいかに効果的であるかがわかったのは、はるか昔のことだったでしょう。オメガ3脂肪酸の威力は、イヌイットや沿岸部の日本人の生きた例で実証されています。これらの人々は、場所柄、魚介類を中心とした食生活を送っています。脂肪を多く摂取しているにもかかわらず、彼らは心臓病とはほぼ無縁です。心臓病は、私たち一般人にも非常に多い病気です。私たちは、自分の健康を維持するために、このような人々の食生活を意識する必要があります。

知っていましたか?

魚油を摂取すると、心血管疾患との関連が指摘されている脂肪である血中中性脂肪が減少します。小さくて密度が高い血中のLDLコレステロールの量を減らし、大きくて浮力のある血中のLDLコレステロールの量を増やします。これは、健康に悪影響を与えないことが確認されています。魚油を補給することで、心血管疾患が原因の場合、軽度の高血圧を下げることもできます。また、動脈硬化を予防する効果もあります。魚油は血小板がくっつくのを防ぐので、血栓ができる可能性が低くなります。

フィッシュオイルのDHA含有量は、心拍数を下げ、不整脈を予防することが確認されています。これにより、心臓発作による突然死の可能性を低くすることができます。オメガ3脂肪酸を多く含む食事は、レイノー病や静脈瘤などの循環器系の問題にも効果的です。血管障害の一つであるレイノー病は、ストレスや寒暖差に反応して四肢の血流に影響を与えます。魚油は血行を良くし、フィブリンを減少させます。この化合物は、瘢痕組織や血栓形成の原因となります。本当なのです。魚油のサプリメントを日常的に摂取することで、あなたの人生は一変するのです。オメガ3脂肪酸は、私が挙げた以外にも多くの健康効果があります。食事性フィッシュオイルサプリメントを試してみることを検討してみてください。あなたの人生に大きな変化をもたらすかもしれません。

 

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