あなたのキッチンが胸焼けの自然療法になることをご存知ですか？すでにお持ちの食品で胸やけを治療する素晴らしい方法がたくさんあります。バナナ胸焼けを止める手っ取り早い方法は、熟したバナナを食べることです。理由は不明ですが、熟したバナナ（皮が緑色のものはダメ！）は胃酸を中和する働きがあります。未熟なバナナは胸焼けの原因になることがあります。生のアーモンド食後に生のアーモンドを食べると、胸焼けを予防することができます...
炎症は、組織の損傷、刺激、またはダメージに対する身体の自然な反応です。関節炎とは、1つ以上の関節に炎症が起こることを指します。変形性関節症は、最も一般的なタイプの関節炎です。最も一般的な症状は、痛み、腫れ、こわばり、可動域の減少、および/またはこわばりの増加です。場合によっては、関節の損傷や変形につながることもあります。伝統的な中国医学では、関節炎を「BI-Syndrom」（Beeと発音）と呼びます。これは中国語で、痛み、痛み、しびれなどの症状を指します...
世界中で何百万人もの人々が糖尿病と闘っています。糖尿病は無視できない深刻な病気です。しかし、正しい情報とアドバイスがあれば、管理することができます。この記事では、糖尿病に役立つ情報とアドバイスを提供します。体重を減らし、規則正しい食生活を維持するために、糖尿病患者は食物繊維の摂取量を増やす必要があります。食物繊維は食後の血糖値を上げないことも分かっているので、糖分の急上昇を招くことなく満腹感を得ることができます。多くの果物や...
乾癬性関節炎とは？研究によると、乾癬患者の30～25%が乾癬性関節炎を発症すると言われています。このタイプの関節炎は、関節のこわばり、腫れ、および痛みを引き起こします。長期的な影響としては、関節の損傷や変形が挙げられます。本書では、乾癬の最新の治療法と治療オプションについて説明します。乾癬は、乾癬性関節炎を引き起こす免疫系の病気です。皮膚疾患ではありません。つまり、遺伝子や生活習慣が発症に関与している...
医学は何百年もの間、実践されてきました。医学は、魔法や魔術のためであれ、治癒のためであれ、人類の生存に不可欠なものであった。医学は簡単に言えば、癒しの科学であり芸術である。医学とは、病気や疾患を治療し、予防することである。医学は、病気や疾患を予防したり、治療したりする治療法である。薬物療法、外科手術、その他の療法によって行われることがあります。医学は何百年もの間、実践されてきました...
中国伝統医学（TCM）とは、漢方薬、鍼灸、気功、推拿（中国式マッサージ）、薬膳料理などを含む医学のことです。世界で最も古い医療システムの一つで、独自の原理と診断方法を持つ。西洋では非常に人気があります。中医学では、経絡、膠原病ネットワークを見るために「蔵法」を用います。これは、組織と臓器を有機的な全体として分類するものです。各蔵器と府器は、気と血を運び、陰陽を調整し、それによってすべての臓器を維持します。
前回、肥満についての記事で、体重の問題を引き起こす主な中医学的な理由を説明しました。間違った食事、特に穀物（炭水化物の多いもの）を食べている、アイスクリームやチョコレートなど冷たいもの、甘すぎるものを食べている、などです。第2回目の今回は、その詳細を探り、体重減少の悩みが人それぞれである体質やパターンについて解説します。一人ひとりに合わせた治療が大切です。減量用の食事やサプリメントが効いた...というケースを見たことがある人も多いのではないでしょうか。
不思議な植物、バジルの日常生活における興味深い活用法を探ります。バジルは、別名オキシマム・バシリクム（Ocimum Bacilicum）と呼ばれ、ミントの仲間の中でも非常に重要な植物です。バジルはミント科の植物で、ホームドクターの称号を持つ唯一の植物です。このハーブには優れた治癒効果があることが科学的に証明されており、毎日の料理に使うことが推奨されています。ここでは、このハーブがあなたの一日を明るくしてくれる方法をいくつかご紹介します。バジルは大切な仲間です...
