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통풍 자연 치료의 기본은 무엇인가요?

통풍 천연 치료는 원자재 가격 상승으로 인한 재정적 어려움을 고려할 때 좋은 선택입니다. 통풍 천연 치료제는 일부 합성 의약품의 부작용이 없습니다.

통풍에 관한 모든 것

통풍은 요산 결정이 관절에 쌓이는 질환입니다. 요산 수치의 증가는 신체가 퓨린을 처리하지 못하거나 신장이 과도한 요산을 제거하지 못하기 때문에 발생할 수 있습니다. 요산은 혈액에서 발견되는 노폐물로 신장에서 소변으로 제거됩니다.

고요산혈증은 신장이 요산을 제대로 제거하지 못하는 상태입니다. 시간이 지남에 따라 요산 결정이 관절에 형성되어 통증과 부종을 유발할 수 있습니다. 통풍은 신체의 요산 수치를 낮추는 약물이나 퓨린 섭취를 줄이기 위한 통풍 전용 식단으로 치료할 수 있습니다.

통풍은 엄지발가락을 비롯해 손가락, 팔꿈치, 무릎, 발목, 손목에 자주 발생합니다. 통풍은 심한 통증, 발적, 열감, 부종을 유발할 수 있습니다. 통풍은 보통 남성의 경우 40~50세 연령대에서, 여성의 경우 폐경기 이후에 발생합니다.

자연 치료

비스테로이드성 항염증제(NSAIDS)는 통풍의 가장 일반적인 치료법입니다. 감염된 관절에 코르티코스테로이드 약물을 주사하는 것도 또 다른 옵션입니다. 이러한 유형의 치료는 통풍 발작이 발생한 후 가능한 한 빨리 투여해야합니다.

통풍 치료제

하지만 여러분도 그래야 합니다:

1. 건강한 생활 습관을 갖는 것은 간과 신장의 건강에 중요합니다. 간은 혈액에서 요산과 기타 독소를 제거하여 제 역할을 잘 수행할 수 있습니다.

2. 매일 최소 6파인트의 물을 섭취합니다. 탈수는 신장의 효율을 떨어뜨리고 요산 축적을 유발할 수 있으므로 탈수가 발생하지 않도록 주의하세요.

3. 과일, 채소, 견과류를 많이 섭취합니다. 딸기와 체리로 통풍을 예방할 수 있습니다. 망고스틴은 항염증제 및 항산화 성분 외에도 산을 낮추는 효과가 있습니다.

4. 알코올성 음료 섭취를 피하세요.

5. 규칙적인 운동이 중요합니다. 이렇게 하면 과체중을 피하고 혈중 요산 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

6. 멸치, 게, 아스파라거스, 생선(캐비어), 간, 청어, 고기 그레이비 콩, 완두콩 및 홍합, 정어리, 버섯을 피하세요.

의학계는 통풍에 대한 보다 효과적이고 영구적인 치료법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 연구를 통해 피쉬 오일 보충제가 발견되고 통풍의 원인에 대한 이해가 높아졌습니다. 통풍 자연 치료는 더 이상의 과학적 연구가 없더라도 최선의 선택입니다. 통풍 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하세요.

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