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관절염 제품군에 대해 알아야 할 사항은 무엇인가요?

골관절염은 가장 흔한 형태의 관절염으로, 약 1,600만 명의 미국인이 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 골관절염은 45세 이상의 여성에게 더 흔한 경향이 있지만 남성에게 더 흔합니다. 골관절염은 손, 발, 무릎에 연골 퇴행을 일으키는 질환입니다. 골관절염은 척추의 경추(목) 및 요추(허리) 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 골관절염은 외상이나 선천적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 관절의 마모로 인한 질병으로 간주되는 경우가 많습니다. 관절 염증이라고도 알려진 골관절염은 염증성 질환이 아닙니다. 골관절염은 연골이 부드러워지고 침식되어 영향을 받은 관절이 부어오르는 질환입니다. 연골 매트릭스는 마모로 인해 더욱 손상됩니다. 결국 연골이 얇아지고 탄력을 잃고 닳아 없어져 뼈에 보호 쿠션이 남지 않게 됩니다. 뼈와 뼈가 마찰하여 박차가 발생할 수 있습니다.

골관절염

특히 아침과 추운 날씨에 뻣뻣함과 관절 통증이 특징입니다. 뼈가 과도하게 성장하면 관절이 붓고 변형될 수 있습니다. 상태를 진단하려면 완전한 병력과 엑스레이가 필요합니다. 류마티스는 두 번째로 흔한 관절염 유형이며 약 2백만 명의 미국인이 앓고 있습니다. 류마티스 관절염은 염증을 유발할 수 있는 만성적이고 전신적인 염증성 질환입니다. 류마티스 관절염은 일반적으로 관절에 윤활유를 공급하는 활막의 염증으로 인해 발생합니다. 활막이 자극을 받으면 관절에 체액이 쌓일 수 있습니다. 활막에 염증이 생기면 결국 연골, 인대, 뼈가 파괴될 수 있습니다. 류마티스 관절염은 피로감, 쇠약감, 전신 통증, 통증, 손발 저림, 무감각으로 시작될 수 있습니다. 빈혈, 발열, 발진, 손발의 부종도 발생할 수 있습니다.

류마티스는 심장, 폐, 신경 조직에 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다. 류마티스는 가장 심각하고 치명적인 형태의 관절염 중 하나입니다. 류마티스의 원인이나 원인은 알려져 있지 않습니다. 의사는 류마티스 질환을 진단하기 위해 혈액 화학 검사, 검사 및 엑스레이 촬영을 지시할 수 있습니다. 관절염에는 여러 유형이 있습니다. 가장 흔한 증상은 관절의 뻣뻣함과 통증입니다. 통풍성 관절염은 혈중 요산 수치가 높고 관절, 특히 엄지 발가락이 부어 오르기 때문에 발생합니다. 이는 요산 결정이 조직에 축적되기 때문입니다. 통풍은 심한 통증과 부종을 유발하는 질환입니다. 통풍은 약 백만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다. 전문가들은 만성 라임병, 전신성 홍반성 루푸스, 다발성 근육통도 관절염 계열의 질환으로 간주할 수 있습니다. 여기서는 골관절염과 류마티스 관절염에만 초점을 맞출 것입니다. 관절 통증은 활액낭염이나 건염으로 인해 발생할 수도 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이들은 관절염의 형태가 아닙니다. 각 상태마다 치료 계획이 다르므로 적절한 진단을받는 것이 중요합니다.

항산화제

관절염은 40~50대 중년층에게 흔한 질환입니다. 네, 여러 가지로 고통스럽죠. 루푸스, 통풍, 섬유근육통 환자도 마찬가지입니다. 관절염은 "관절"과 "염증"을 의미하는 그리스어입니다. 따라서 관절의 염증이라고 합니다. 관절 질환의 진행성 형태인 골관절염은 관절염이라고도 합니다. 관절염으로 고통받는 대부분의 사람들은 허리와 목에 통증이 있습니다. 또한 엉덩이, 무릎 또는 엉덩이에 염증이 있습니다. 나이가 들면서 관절, 연골, 힘줄, 근육, 연골이 닳아 없어지는 것은 단순히 관절, 연골, 힘줄, 근육, 연골의 마모 때문만은 아닙니다. 에스트로겐과 테스토스테론과 같은 생식 호르몬의 불균형은 남성보다 여성에게 더 흔한 관절염의 원인이 됩니다.

"자가 면역 질환"은 호르몬 수치에 불균형이나 변화가 있는 상태를 말합니다. 자가 면역은 일반적으로 바이러스, 감염 및 기타 유해 물질로부터 신체를 보호하는 면역 체계가 신체 자체의 조직을 공격하는 상태를 말합니다. 여기에는 피부, 관절, 간이 포함됩니다. 자가면역은 다양한 조직, 관절, 근육에 염증을 일으키는 질환입니다.

보충제

체내에서 자연적으로 발견되는 단백질인 콜라겐은 결합 조직 형성을 담당하는 주요 단백질입니다. 콜라겐은 근육 조직 형성을 담당하며 강한 힘줄 근육량의 무게에서 6%를 차지합니다. 우리 몸은 비타민 D와 콜라겐을 모두 생산하지만, 나이가 들면서 이 두 가지 필수 영양소와 단백질을 생산하는 신체 능력이 감소합니다. 나이가 들면서 신체는 자연적으로 생산 속도가 느려지므로 생산되지 않는 것을 보충하는 것이 중요합니다. 식단에 과일이나 주스가 많이 포함되어 있지 않다면 매일 비타민 C, D, E를 섭취해야 한다고 생각합니다. 그렇지 않으면 캐나다 보건부에서 권장하는 일일 비타민 섭취 권장량을 충족하지 못할 수 있습니다.

매일 필요한 영양소를 충족하기 위해 매일 아침 많은 양의 보충제를 섭취할 필요는 없습니다. 예를 들어, 비타민 C는 우리 몸이 필요할 때만 사용하고 지방산처럼 나중에 사용하기 위해 저장하지 않는 비타민입니다. 많은 건강 전문가들은 하루에 최소 5~7회 과일을 섭취할 것을 권장합니다. 비타민 C는 신체가 많은 질병과 질환을 퇴치하고 건강한 면역 체계를 유지하는 데 필수적입니다. 적절한 균형을 유지하려면 하루 종일 일정한 간격으로 비타민과 과일을 섭취해야 합니다. 대부분의 사람들은 아침에 보충제를 복용한 후 잠자리에 듭니다. 그거 아세요? 보충제의 절반은 결국 변기에 버려집니다.

결론

보충제는 수십억 달러 규모의 산업입니다. 보충제를 아침과 저녁, 아침, 점심, 저녁 등 시간차를 두고 섭취하는 것이 중요합니다. 항산화제를 많이 섭취하세요. 항산화제는 우리 몸의 필터 역할을 하는 간을 건강하게 유지하는 데 중요합니다. 또한 혈류에도 필수적입니다. 항산화제가 많이 함유된 음료에는 식물성 영양소와 바이오플라비노이드가 풍부하게 함유되어 있는 경우가 많습니다. 항산화제는 또한 매우 중요한 혈중 산소를 공급합니다. 매일 섭취하는 많은 독성 화학물질과 독극물은 혈류로 스며들어 많은 신체 문제를 일으킵니다. 항산화 음료에 대한 주제를 염두에 두고 제가 정기적으로 마시는 음료인 모나비가 어떻게 제 관심을 끌게 되었는지 말씀드리겠습니다.

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