여성과 남성의 신장 결석에 대해 알아두는 것이 중요한 이유는 무엇인가요? 통계에 따르면 누군가 신장 결석에 걸릴 확률은 10%입니다. 신장 결석은 신장 또는 하복부 부위의 등, 옆구리에 날카로운 경련을 일으키며 메스꺼움, 구토를 동반하고 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 수백만 명의 사람들이 영향을 받았습니다. 시간을 내어 이 글을 읽고 신장 결석(신장 결석증 또는 신장 결석 또는 둘 다라고도 함)에 대해 자세히 알아보세요. 가장 먼저 기억해야 할 것은 의사가 이 문제의 정확한 원인을 항상 알 수는 없다는 것입니다. 신장 결석은 남성과 여성 모두에서 가족력에 의해 발생할 수 있다는 것이 그들의 공통된 의견입니다. 이러한 위험은 가족력이 있는 신장 결석증 환자에게만 국한되지 않습니다.
신장 질환
신장 질환, 신장 장애, 대사 질환, 통풍, 고칼슘뇨증, 요로 감염이 있는 사람은 신장 결석이 발생할 가능성이 더 높습니다. 안타깝게도 이러한 질환은 가족력과 밀접한 관련이 있는 경우가 많습니다. 신장 결석은 남성에게 더 흔하지만 여성에게 더 흔해지고 있습니다. 칼슘 옥살산염은 신장 결석의 80%의 주요 원인입니다. 여성은 칼슘 보충제를 복용하고 체내 칼슘을 증가시키는 모든 것(예: 물약, 칼슘 성분 제산제)을 피해야 합니다. 비타민 D를 과도하게 섭취하면 남성과 여성 모두 신장 결석을 유발할 수 있습니다.
물을 충분히 마시는 것이 이를 예방하는 한 가지 방법입니다. 옥살산염 수치가 높거나 중간 정도인 음식은 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 신결석증 치료에는 많은 비용이 들며 처방약, 체외충격파 쇄석술(ESWL), 심한 경우 개복 수술이 포함될 수 있습니다. 안전하고 저렴하며 자연스러운 가정 기반 치료법이 많이 있습니다. 그중 하나는 가까운 식료품점에서 쉽게 구할 수 있는 두 가지 재료를 사용하는 매우 통증이 없는 시술입니다. 원인에 관계없이 통증을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 피터 준은 신장 결석을 포함한 다양한 건강 주제에 대해 열정적으로 글을 쓰고 있습니다. 이 질환은 그의 할머니와 어머니에게도 영향을 미쳤습니다. 신장 결석에 관한 블로그를 방문하여 신장 결석과 치료법에 대해 자세히 알아보세요.
높은 요산
대부분의 사람들은 너무 늦을 때까지 신장 결석이 존재한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 신장 위치 근처에서 허리에 날카로운 통증을 느끼기 때문입니다. 많은 사람들은 엑스레이가 결석의 발생을 감지하지 못하는 경우가 많다는 사실에 놀라움을 금치 못합니다. 결석은 어떻게 형성될까? 그리고 그 성분은 무엇일까요? 신장 결석은 선천적인 대사 이상, 감염, 잘못된 식단 선택 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 고단백, 고지방, 고탄수화물 식단은 지난 수년간 신장 질환의 증가에 기여해 왔습니다. 이러한 음식, 특히 육류는 체내 요산을 증가시키는 원인이 되었습니다. 요산은 신장 침전물 형성의 전구체 중 하나입니다.
앞으로 이러한 현상이 어떻게 발생하는지 자세히 설명할 예정이지만, 지금은 이 문제를 일으키는 것이 식단만이 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 과일과 채소만 포함하도록 식단을 변경하더라도 신장 결석 형성을 예방하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 체내 요산의 대부분은 식단이 아니라 DNA 및 ATP와 같은 신체의 다른 구성 요소에서 나오기 때문입니다. ATP는 세포의 에너지 통화입니다.
높은 레벨
요산 수치가 매일 높아질 수 있는 이유는 체내 요산의 80-90%가 체내에서 생성되기 때문입니다. 이는 매일 수십억 개의 세포가 죽어가고 그 세포가 소비하는 에너지 때문입니다. 용기를 내되 낙심하지 마세요. 신체는 원활하게 작동하기 위해 함께 작동하는 많은 기관이 포함된 복잡한 시스템입니다. 요산 수치를 낮추려면 간과 신장과 같은 기관이 효율적으로 업무를 수행할 수 있어야 합니다. 간은 요산을 생성하는 퓨린을 분해하는 역할을 하고, 신장은 요산을 소변 형태로 배설하는 역할을 담당합니다.
잘못된 생활 습관은 간과 신장의 과로를 유발하여 기능을 제한할 수 있습니다. 매일 알코올과 육류를 너무 많이 섭취하면 퓨린 수치가 높아져 요산 수치가 높아질 수 있습니다. 신장은 많은 양의 산을 처리할 수 있어야 합니다. 그러나 밤에는 신장의 기능이 저하되어 요산이 혈류에 축적되는 경향이 있습니다. 요산은 결국 신장 조직으로 들어가서 결정화되어 요산염이 됩니다. 장기간 고단백 음식을 섭취하고 음주를 계속하면 신장에 요산염이 계속 쌓여 신장 결석이 될 수 있을 정도로 크고 단단해질 때까지 요산염 침착물이 계속 쌓이게 됩니다. 이때 통증을 느끼게 됩니다. 이 시점에서는 엑스레이로는 문제를 발견할 수 없습니다.
가정 치료: 보스웰리아.
신장 결석이란 무엇인가요?
신장 결석은 신장에 형성되는 딱딱한 미네랄과 염분 침전물입니다. 크기와 모양이 다양할 수 있으며 요로를 통과할 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
신장 결석의 원인은 무엇인가요?
신장 결석은 소변 내 요산 수치가 높거나 특정 신장 질환, 탈수 및 과도한 염분 섭취, 특정 음식에 퓨린이 많이 함유된 식단 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
신장 결석의 증상은 무엇인가요?
신장 결석의 일반적인 증상으로는 등이나 옆구리의 날카로운 통증, 소변에 피가 섞여 나오거나 빈뇨, 소변이 탁하거나 악취가 나며 소변을 보고 싶을 때 계속 참을 수 없는 요절박이 있습니다. 그러나 모든 신장 결석이 요로 내에서 움직이기 시작할 때까지 눈에 띄는 증상을 일으키는 것은 아닙니다.
신장 결석은 어떻게 예방할 수 있나요?
신장 결석 형성의 위험을 줄이려면 물을 충분히 마셔 수분을 충분히 유지하고, 소금과 동물성 단백질 섭취를 제한하며, 건강한 체중을 유지하고, 내장육, 조개류 및 특정 유형의 생선과 같이 퓨린이 많은 식품의 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
집에서 할 수 있는 신장 결석 치료법이 있나요?
가정 요법으로 신장 결석을 완전히 녹일 수는 없지만, 증상을 완화하고 전반적인 신장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 치료법으로는 레몬수 마시기, 사과 사이다 식초 섭취, 샹카피에드라 같은 허브 보충제 복용, 신장 기능을 촉진하는 것으로 알려진 특정 요가 자세 연습 등이 있습니다. 신장 결석 관리에 대한 적절한 진단과 지침을 받으려면 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다.