붉은 육류, 맥주 또는 적포도주, 과도한 알코올, 진한 소스, 해산물, 멸치, 청어, 아스파라거스 및/또는 기타 버섯을 좋아하시나요? 통풍 발작은 붉은 육류, 맥주, 적포도주, 과도한 양의 알코올, 진한 소스 및/또는 버섯을 섭취하는 경우 발생할 수 있습니다. 통풍이란 무엇인가요? 통풍은 관절 내에 날카로운 바늘 모양의 요산염 결정이 형성되는 형태의 관절염입니다. 이러한 결정은 염증과 통증을 유발합니다.
요산
혈중 요산 수치가 높아지면 결석의 원인이 됩니다. 이러한 식품에는 퓨린 함량이 높습니다. 이러한 퓨린은 체내에도 자연적으로 존재하며 요산으로 분해됩니다. 정상적인 상황에서는 요산이 소변과 신장을 통해 배설됩니다. 통풍은 신체가 요산을 너무 많이 생성할 때 발생합니다. 이는 퓨린을 너무 많이 섭취하거나 신장에서 요산을 충분히 배설하지 못할 때 발생할 수 있습니다.
통풍이 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 통풍의 전형적인 증상은 밤이나 이른 아침에 갑자기 붉고 뜨겁고 부어오른 관절이 나타나서 잠에서 깨는 것입니다. 이는 이전의 부상이나 외상 없이도 발생합니다. 통풍은 발의 엄지발가락 관절에서 가장 흔합니다.
알고 계셨나요?
통풍은 발목, 무릎, 팔꿈치, 손목에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍 발작 초기에는 표준 엑스레이에서 관절이 정상으로 보입니다. 통풍 발작이 자주 발생하면 관절의 움직임이 더욱 제한되고 뼈가 두드러지게 나타납니다. 엑스레이에는 손상된 관절(관절염)이 나타납니다. 누가 가장 위험할까요? 통풍 발작은 여성보다 남성에게 더 흔하지만 폐경 후 여성도 통풍 발작을 경험할 수 있습니다.
통풍은 조절되지 않는 고혈압, 당뇨병 및 콜레스테롤 증가로 인해 발생할 수도 있습니다. 저용량 아스피린과 이뇨제도 요산 수치를 높일 수 있습니다. 통풍 발작은 위에서 언급 한 음식과 같은 퓨린이 많은 식단과 과도한 알코올 섭취로 인해 발생할 수도 있습니다. 통풍 예방에는 퓨린 섭취를 제한하고 알코올 섭취를 제한하는 것이 포함됩니다.
치료
어떻게 치료할 수 있나요? 무릎 관절이 갑자기 붉어지거나 뜨거워지거나 부어오르는 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하세요. 발이나 발목에 발작이 발생하면 가까운 족부 전문의에게 연락하세요. 다른 관절에 발작이 발생하면 주치의, 정형외과 전문의 또는 류마티스 전문의와 상담해야 합니다. 치료를 받지 않으면 피부 밑에 토피가 생기거나 신장 결석이 생길 수 있습니다.