관절염의 종류가 100가지가 넘는다는 사실을 몰랐을 겁니다. 가장 흔한 관절염은 골관절염이며, 류마티스 관절염과 섬유근육통이 그 뒤를 잇습니다. 다른 형태의 관절염에 대해 간략히 살펴보겠습니다. 건선성 관절염은 종종 건선과 관련이 있으며 심각한 염증 상태일 수 있습니다. 경추 관절염은 등 윗부분에 영향을 미치고 목과 팔에 통증을 유발하는 질환입니다. 통풍은 일반적으로 엄지발가락 부위에 나타나는 관절염의 일종이지만 발목과 손목, 무릎, 발목, 무릎, 무릎, 손목, 손가락에도 영향을 미칠 수 있습니다. 소아 류마티스는 소아에게 가장 많이 발생합니다. 증상은 아침에 일어났을 때나 낮잠을 자고 난 후에 더 두드러집니다.
증상
증상으로는 뻣뻣함, 부기, 통증 및 뻣뻣함이 있습니다. 많은 어린이가이 상태를 극복 할 수있는 것 같습니다. 이름에서 알 수 있듯이 감염성 관절염은 바이러스 및 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 관절 부종, 통증 및 발열이 증상 중 일부입니다. 강직성 척추염은 척추에 영향을 미치고 허리 통증과 뻣뻣함을 유발하는 또 다른 질환입니다. 불면증, 피로 체중 감소, 발열 및 불면증이 특징입니다. 다발성 근육통은 목과 엉덩이에 뻣뻣함과 통증을 유발하는 질환입니다. 50세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. 이러한 형태의 관절염은 치료할 수 있지만 유사하게 보이는 질환이 많기 때문에 정확한 진단이 어렵습니다.
라임병은 사슴 진드기에 물려 전염되는 감염병입니다. 염증성 근육 질환인 다발성 근염은 종종 관절염 및 조기 진단과 관련이 있습니다. 심장을 포함한 모든 근육에 영향을 미치기 때문에 매우 위험 할 수 있습니다. 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 전신 홍반성 루푸스라고도 하는 전신성 루푸스는 여성에게 더 흔합니다. 생명을 위협하는 이 질환은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
반응성 관절염
반응성 관절염은 젊은 성인에게 가장 흔하게 나타납니다. 의사의 진료를 받는 것이 매우 중요합니다. 이것은 무서운 정보입니다. 어떻게 해야 할까요? 조기 진단이 최선의 방어책입니다. 많은 형태의 관절염은 치료할 수 있습니다. 그러나 치료할 수없는 몇 가지가 있습니다. 관절염 환자의 가장 흔한 불만은 통증입니다. 관절염 통증 관리는 수십억 달러 규모의 사업입니다. 미국 인구가 고령화됨에 따라 비용도 증가할 것입니다. 미국에서만 관절염으로 인해 약 1조 8,500억 달러의 임금 손실과 1조 8,500억 달러의 의료 비용이 발생하고 있습니다.
관절염은 매년 1,000,000건 이상의 입원과 4,500만 건의 외래 진료 및 건강 관리 센터 방문의 원인이 됩니다. 통풍과 이차성 골관절염은 어떤 경우에는 피할 수 있습니다. 통풍과 이차성 골관절염은 적절한 식습관과 운동으로 상당 부분 예방할 수 있습니다. 비만은 이러한 유형의 관절염의 주요 원인입니다. 미국은 현재 새로운 관절염 환자 수 측면에서 완벽한 폭풍에 직면해 있습니다. 인구가 고령화되고 비만이 증가하고 있습니다. 이 조합은 향후 몇 년 동안 전례 없는 수의 관절염 환자로 이어질 것입니다.
관절염 치료
50대 이상의 사람들은 종종 관절염의 영향을 받습니다. 그러나 관절염은 젊은 사람들에게도 점점 더 흔해지고 있습니다. 관절염의 원인은 무엇이며 어떻게 치료할 수 있을까요? 경골 고원 골절과 같은 부상은 관절에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 민감한 연골과 근육 조직에 영향을 미칩니다. 관절 부종과 통증은 통풍이나 기타 관련 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 관절 부종의 심각성을 결정하는 가장 중요한 요소는 나이입니다. 노화가 가져오는 자연 법칙 중 하나로서 뼈는 나이가 들면서 약해지고 안정성이 떨어집니다. 그렇다고 해서 10대와 20대가 안심할 수 있는 것은 아닙니다. 젊은 연령층은 체중이나 기존 질병과 같은 다른 결정 요인으로 인해 관절이 약해질 수 있습니다.
비만하거나 과체중인 사람은 뼈가 쉽게 피로해지거나 마모되는 경향이 있습니다. 의사들은 체중이 관절 염증의 요인이기 때문에 관절염 치료는 개인의 식습관에 따라 달라질 수 있다고 제안합니다.
적절한 식단
콜레스테롤과 불포화 지방이 많은 식단과 같은 특정 식단은 관절 통증과 부종을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식품은 뼈 염증을 예방하는 좋은 방법입니다. 건강한 뼈는 영양가가 높은 음식, 특히 비타민 K와 E. 비타민 B12와 비타민 B6는 염증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 아연과 구리와 같은 유익한 미네랄을 제공하는 보충제를 매일 식단에 추가할 수 있습니다.
관절염을 치료하기 위해 시판되는 특정 약물도 있습니다. 이러한 약물에는 위험할 수 있는 부작용이 있으므로 관절 염증을 줄이거나 치료하기 위해서는 자연 요법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 관절염 치료 비용이 엄청날 필요는 없습니다. 건강한 식단을 유지하고 의사의 조언을 따르는 것이 관절염을 치료하는 가장 좋고 안전한 방법입니다. 은퇴 할 때까지 기다리지 말고 뼈 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 관절 부종이나 염증의 초기 징후를 경험하기 전까지는 뼈 건강의 중요성을 인식하지 못할 수도 있습니다.
관절 통증 완화
관절 통증은 흔한 증상입니다. 통풍, 골관절염, 활액낭염 등 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 질환은 경증에서 중증에 이르는 불편함을 유발할 수 있으며 만성적이거나 급성일 수 있습니다. 이러한 유형의 통증은 관절 기능을 보존하고 염증을 최소화하여 치료할 수 있습니다. 관절 통증 완화 치료에 대해 자세히 알아보세요. 이러한 약물은 중등도에서 중증의 불편함을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 아세트아미노펜은 다른 진통제와 함께 가벼운 불편함을 완화하는 데 사용할 수 있지만 부기나 염증을 치료하지는 않습니다. 오피오이드는 일상 생활에 큰 영향을 미치는 심한 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 항우울제나 항전간제와 같은 다른 약물도 근육 이완제 치료에 사용할 수 있습니다. 일시적인 완화를 위해 국소 크림이나 연고를 사용할 수도 있습니다.
이러한 제품은 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 마비 감각을 유발하여 관절 통증을 치료합니다. 일부 국소 약제는 피부에 흡수되어 통증 신호를 차단합니다. 또 다른 치료 옵션은 스테로이드를 해당 부위에 직접 주사하는 것입니다. 이러한 주사는 통증을 완화할 수 있으며 보통 3~4주마다 맞습니다. 히알루로닉 주사의 효과는 유연성을 높이고 불편함을 완화하는 것으로도 입증되었습니다. 이 물질은 관절에서 자연적으로 발견되는 체액에서 파생된 물질입니다.
릴리프
일시적인 완화 효과는 있지만, 감염된 부위에서 체액을 배출할 수 있습니다. 특수 설계된 보조기나 랩은 이동성과 유연성을 개선하고 일상 활동을 할 수 있는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 치료는 감염된 부위의 압력을 완화하고 건강한 관절로 부담을 전달합니다. 물리 치료사를 정기적으로 방문하면 관절 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 운동 범위가 개선되면 근육이 강화됩니다. 여기에는 수영이나 걷기와 같은 충격이 적은 심혈관 운동을 매일 규칙적으로 하는 것이 포함될 수 있습니다.
유연성이 증가하면 경직을 줄이는 데 도움이 되는 부드러운 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다. 염증과 통증을 줄이기 위해 하루에 여러 번 해당 부위에 얼음찜질을 할 수 있습니다. 온열 패드를 환부에 대어 통증을 완화할 수도 있습니다. 콘드로이틴이나 글루코사민 보충제를 매일 섭취하면 관절 기능을 개선하고 불편함을 완화할 수 있습니다. 이러한 물질은 건강한 연골에서 자연적으로 발견됩니다. 이들은 신체를 완충하는 역할을 합니다. 이 글은 정보 제공 목적으로만 작성되었습니다. 전문적인 의학적 조언, 전문가 권장 사항, 진단, 치료 또는 조언을 대체할 의도가 없습니다. 항상 의사 또는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하세요.