통풍은 고통스러운 증상을 없애기 위해 요산을 빨리 낮추고 싶게 만들 수 있습니다. 이것은 실수입니다. 통풍은 혈중 요산 수치가 높을 때 발생합니다. 이로 인해 요산염 결정이 형성되어 관절에 침전됩니다. 통풍 환자는 높은 요산 수치를 낮춰야 합니다. 통풍 증상은 너무 심해서 가능한 한 빨리 없애고 싶어하는 것에 대해 죄책감을 느끼기 쉽습니다. 가능한 한 빨리 통증을 없애려고 노력하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 당신은 또한해야합니다 ...
통풍 발작
통풍 발작은 요산 수치의 갑작스러운 변화로 인해 유발될 수 있습니다. 따라서 요산 수치를 천천히 낮추어 또 다른 발작의 가능성을 줄이는 것이 중요합니다. 이는 이미 발작을 경험하고 있는 경우에도 마찬가지입니다. 이러한 경우 너무 급격한 변화는 증상이 악화되고 더 오래 지속될 수 있습니다. 통풍 발작을 유발하지 않으면서 요산 수치를 얼마나 빨리 낮출 수 있을까 하는 의문이 제기됩니다. 정답은 없습니다.
이는 모든 사람의 신진대사가 독특하기 때문일 수 있습니다. 제 연구에 따르면 통풍 발작 중에는 알로퓨리놀과 같은 요산 감소 약물을 복용해서는 안 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 저는 의사로부터 처음으로 이 약을 처방받은 적이 있습니다. 증상이 금방 악화되었습니다. 일반적인 합의에 따르면 이러한 약물은 실제 발작 중에 처방해서는 안됩니다. 이미 요산 감소 약물을 복용 중인데 발작이 발생하면 계속 복용해야 합니다.
변경 사항
갑작스럽게 몸을 바꾸는 것이 아니라 평소 복용하던 복용량을 유지하는 것일 뿐입니다. 복용을 중단하면 오히려 상황이 악화될 수 있습니다. 의사는 유지 관리를 위해 알로퓨리놀과 같은 약물을 처방할 가능성이 높습니다. 이는 요산 수치를 낮게 유지하여 향후 발작을 예방하기 위한 것입니다. 적절한 용량을 찾을 때까지 50mg으로 시작하는 것이 일반적입니다. 요산 수치를 낮출 수 있는 자연적인 방법이 많이 있습니다. 이 경로가 점점 인기를 얻고 있습니다.
그 이유는 여러 가지가 있습니다. 하지만 가장 중요한 두 가지 이유는 통증이나 산성 감소를 위한 주류 약물의 부작용과 장기적으로 복용하는 자연 산성 감소 약물 때문일 수 있습니다. 저 퓨린 식단은 요산을 낮추는 좋은 방법입니다. 음식에 함유된 퓨린이 대사 과정에서 요산을 생성할 수 있기 때문입니다. 이렇게하면 신체에서 생성되는 요산의 양이 줄어 듭니다. 요산 수치가 얼마나 빨리 변하는지는 식단을 얼마나 많이 바꾸고 얼마나 빨리 변하는지에 따라 달라집니다.
통풍 관리
고퓨린 음식을 모두 끊고 금식하면 통풍 발작이 매우 심각해질 수 있습니다. 이것은 제가 직접 경험했거나 제 처남이 겪은 일입니다. 첫 통풍 발작 후, 그는 이 주제에 대해 광범위한 연구를 하고 저 퓨린 식단을 시작했습니다. 그는 너무 갑작스럽게 저 퓨린 식단을 시작했고 얼마 지나지 않아 매우 심한 발작을 겪었습니다. 교훈은 저 퓨린 식단으로 서서히 바꾸는 것이 목표라면 갑작스럽게 바꾸지 말아야 한다는 것입니다. 살코기, 가금류 또는 생선의 섭취량을 하루에 6온스로 줄이세요. 그런 다음 퓨린 함량이 높은 식품을 피하는 것도 고려할 수 있습니다.
의사나 이 서비스를 제공하는 약국을 통해 혈액 검사를 통해 요산 수치의 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 참고로 요산 수치가 가장 높은 식품은 지방이 많은 붉은 살코기, 내장육(간, 뇌, 신장, 심장, 단팥), 일부 가금류(예: 거위, 칠면조), 일부 생선(특히 멸치, 정어리, 청어, 정어리, 정어리) 및 조개류입니다. 식단을 크게 변경할 때와 마찬가지로 이러한 식단을 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 의사는 피해야 할 음식이나 식단에 포함해야 할 음식에 대해 조언해 줄 수 있습니다.