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관절 통증에 대한 아유르베다 치료법이 있나요?

나이가 들어감에 따라 관절 통증이 더 흔해집니다. 이러한 관절 통증은 관절염으로 인해 발생하는 경우가 더 많습니다. 노년기에 발생할 수 있는 관절염에는 여러 유형이 있습니다. 이러한 모든 유형은 관절이 시간이 지남에 따라 닳아 없어지고 있으며 스스로 공격하지 않음을 나타냅니다. 관절 통증은 자가 면역 질환이라고 할 수 있습니다. 신체가 자신의 신체를 공격하는 질환입니다. 산디 바타는 관절염성 관절통에 대한 아유르베다 용어입니다. 이름에서 알 수 있듯이 인체 내 바타 도샤의 활성화 또는 축적으로 인해 발생합니다. 산스크리트어로 산디를 뜻하는 단어는 "관절"입니다.

아유르베다

아유르베다에서는 산디 바타가 류머티즘, 감염, 혈우병, 외상, 소화 장애로 인해 체내에 아마가 축적되어 발생할 수 있다고 보고 있습니다. 알팔파 허브는 관절 통증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 하루에 네 번 이상 차로 섭취해야 합니다. 서아시아에서 겨울 체리라고도 알려진 아슈와간다는 가장 잘 알려진 허브입니다. 인체의 건강을 개선하는 데 사용할 수있는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 관절 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 반얀트리에서 생산되는 수액은 고무 라텍스로 만든 수액과 유사합니다. 이것은 관절을 덮는 데 사용할 수 있습니다. 몇 번의 마사지와 정기적 인 적용 후이 오일은 관절의 통증을 완화시킵니다. T

o 관절의 통증을 완화하기 위해 주교의 허브에서 추출한 오일을 감염된 부위에 바릅니다. 통풍과 류머티즘은 모두 셀러리로 치료할 수 있습니다. 셀러리는 문제에 대한보다 효과적이고 지속적인 치료법입니다. 셀러리의 알칼리성 함량은 관절통에 효과적인 치료법입니다. 마그네슘은 뼈의 적절한 미네랄 화를위한 핵심 요소입니다. 민들레는 마그네슘 함량이 높습니다.

알고 계셨나요?

민들레는 뼈를 강화하고 통증으로부터 뼈를 보호합니다. 마늘은 관절통에 효과적인 치료법입니다. 통증을 완화하려면 매일 아침 5-6 정향을 먹어야합니다. 관절통에 가장 좋은 치료법은 생강입니다. 매일 식단에 포함되어야합니다. 생강차를 마시는 것도 유익합니다. 관절통은 생강과 마늘로 조절할 수 있습니다. 어떤 사람들은 생강의 냄새가 너무 강하다고 생각합니다. 마늘 정향을 버터에 살짝 볶아 냄새를 줄일 수 있습니다. 모든 쓴맛은 관절염에 좋습니다. 사람들은 쓴 조롱박이나 쓴 나지만을 걱정없이 먹을 수 있습니다. 관절 통증으로 고통받는 사람들은 신맛이 나는 음식을 피해야하는데, 이는 바타를 증가시킬 수 있기 때문입니다.

변비는 문제를 악화시킬 수 있습니다. 소화하기 어렵거나 불가능한 음식은 피하세요. 이는 콩류와 같은 단백질이 풍부한 식품에 적용됩니다. 바타가 더 이상 활성화되는 것을 방지하려면 음식을 튀겨서는 안됩니다. 아유르베다는 다양한 유형의 관절 통증에 대해 다양한 치료법을 처방합니다. 아유르베다 의사는 환자를 치료하기 전에 먼저 통증의 원인을 파악합니다. 그런 다음 의사는이 정보를 바탕으로 올바른 약을 처방합니다.

메모하기

  • 아유르베다에서는 류머티즘 관절염을 아마 바타라고 부릅니다. 류마티스 관절염은 소화 기능이 저하되어 아마가 체내에 남아 있기 때문에 발생합니다. 금식과 정화로 치료합니다. 그런 다음 푸나르나바와 구굴루, 갈랑갈라, 마늘, 구굴루의 혼합물을 매일 1 그램씩 투여합니다. Dashamoolarishta는 3 주 동안 하루 15ml로 복용 할 수도 있습니다.
  • 외상으로 인한 통증이 있는 경우 비샤가르바 테일라를 외용제로 사용하는 것이 좋습니다. 내부 투여는 라스나디 구굴루 또는 구두치 정제를 처방하여 이루어집니다. 이 정제는 250mg의 물과 함께 하루에 세 번 또는 하루에 네 번 복용해야 합니다.
  • 골관절염은 50세 이상의 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 이 질환을 아시티가타 바타(산스크리트어)라고 합니다. 프라발라 판참리타와 락샤디 구굴루가 이 질환에 처방됩니다. 한 달 동안은 하루 두 번 125mg, 3개월 동안은 하루 세 번 250mg을 복용합니다. 잠자리에 들기 전에 멘톨, 유칼립투스 및 장뇌를 혼합하여 관절을 마사지하십시오. 아침에 당근 주스 한 잔을 마 십니다. 통증이 줄어들 때까지 계속하십시오. 약 일주일 정도 걸립니다. 너무 많이 운동해서는 안되지만 관절이 뻣뻣해져서는 안됩니다. 관절을 계속 움직일 수 있도록 무언가를 하세요. 매일 아침 따뜻한 목욕을 한다. 이것은 혈액 순환을 개선합니다.

관절 통증 ABC

관절통은 만성적이고 맥동하는 통증입니다. 관절통은 관절의 뻣뻣함과 발적 또는 발열을 동반할 수 있습니다. 다른 증상으로는 피로, 불면증, 전반적인 피곤함 등이 있습니다. 관절통이 있는 일부 사람들은 관절통과 함께 우울증 및/또는 불안을 경험할 수 있습니다. 관절통은 갑자기 또는 오랜 시간에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 관절통은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 경미한 관절통은 다양한 요법으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 온수 욕조가 좋은 선택이 될 수 있습니다.

가열된 물은 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 온수는 또한 영향을 받은 관절을 높여 부기를 줄일 수 있습니다. 의료 전문가는 근육 확장을 증가시키기 위해 특정 운동을 권장할 수 있습니다. 관절의 근육을 강화하고 확장하여 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억하세요

가벼운 관절 통증과 부기는 수영, 걷기, 수중 에어로빅과 같은 활동으로 줄일 수 있습니다. 관절 통증은 대개 과도한 사용과 격렬한 활동으로 인해 발생합니다. 이러한 경우에는 적당히 하는 것이 중요합니다. 심하고 지속적인 관절 통증은 더 심각한 질환의 징후일 수 있습니다. 관절통 증상이 장기간 지속되거나 심해지면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 관절 통증 검사에는 일반적으로 혈액 검사와 엑스레이 촬영이 포함됩니다. 통증이 시작된 시간과 지속 시간을 기록해 두세요.

증상 발생 전후에 어떤 약을 복용했는지 기록하세요. 관절 통증의 근본 원인을 파악하려면 완전한 의학적 및 신체적 병력이 필요합니다. 경우에 따라 관절 흡인 검사가 사용될 수 있습니다. 여기에는 감염된 관절에서 샘플을 채취하여 검사하는 것이 포함됩니다. 이는 통풍과 패혈성 관절염을 발견할 수 있는 좋은 방법입니다. 관절통 또는 관절 통증은 치료할 수 있으며 일반적으로 건강한 생활 방식에 큰 영향을 미치지 않습니다. 질병을 관리하기 위해 모든 옵션을 조사하는 것이 중요합니다.

 

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