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홈메이드 건강 저탄수화물 또는 케톤 생성 식품

섬유근육통에 자연스럽게 대처하는 방법은?

섬유근육통은 심한 근육통, 피로, 인지 및 기억력 문제 등 다양한 증상을 동반하는 증후군으로 설명할 수 있습니다. 이 질환에 대한 치료법이나 알려진 원인은 없지만, 연구자들은 증상을 완화하거나 억제하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 방법을 발견했습니다. 많은 사람이 증상을 완화하기 위해 증상을 악화시킬 수 있는 음식을 피하는 데 의존합니다. 한 가지 식단이나 공식이 있는 것은 아닙니다.
신선한 다진 생강

최고의 디톡스 레시피는 무엇인가요?

피곤하고 기운이 없고 우울한 기분이 드시나요? 휴식을 취하고 디톡스 목욕을 해야 할 수도 있습니다. 목욕은 긴장을 풀고 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 해독 목욕이 내부 장기를 정화할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 시도해 볼 수 있는 몇 가지 훌륭한 디톡스 목욕 레시피를 소개합니다. 모두 안전하며...
건강한 식습관

관절염 퇴치를 위해 어떻게 먹어야 할까?

관절염에는 골관절염과 류마티스 관절염의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 하지만 두 가지 모두 영양과 밀접한 관련이 있습니다. 관절염은 관절에 염증이 생기는 것을 말합니다. 관절염은 종종 사람들이 먹거나 마시는 음식으로 인해 발생합니다. 60세가 될 때까지 90%의 사람들에게 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 관절염은 잘 알려진 질환은 아니지만 일부 과학자들은 류머티즘이 미생물에 의해 발생한다고 믿습니다.
빈 병

What is the price of Addiction?

이것은 우리 모두가 살고 있는 새로운 세상입니다. 뉴스는 전 세계 곳곳에서 벌어지는 전쟁으로 가득하지만, 매일 수백만 명의 사람들이 벌이는 사적인 전쟁에 대해서는 다루지 않습니다. 이 사적인 싸움은 친구, 가족, 개인에게 지속적인 영향을 미칩니다. 미국 국립 약물 남용 연구소에 따르면 중독은 매일 수백만 명의 사람들에게 직간접적으로 영향을 미치며, 그 결과 다음과 같은 결과를 초래합니다.
침을 맞고 있는 젊은 여성

침술은 우울증에 좋은가요?

중국에서 개발된 침술은 인체에 가장 오래되고 효과적인 치유 방법 중 하나입니다. 침술은 많은 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 건강 문제가 없는 사람들도 침술을 사용하면 약물이 제공하지 못하는 완화 효과를 얻을 수 있습니다. 우울증도 40가지 질병 목록에 포함되어 있습니다. 침술은 우울증 및 기타 정신 장애를 치료할 수 있습니다....
신선한 바질

콜레스테롤을 어떻게 조절하나요?

높은 콜레스테롤은 심장 질환으로 이어질 수 있습니다. 이는 잘 알려진 사실입니다. 대부분의 사람들이 모르는 것은 콜레스테롤 수치가 낮거나 정상인 경우에도 심장병이 발생할 수 있다는 사실입니다. 옛 속담처럼 콜레스테롤이 너무 많으면 좋지 않습니다. 콜레스테롤 수치가 정상인데 콜레스테롤 수치를 더 낮추고 싶다고 결정하는 사람은 심장 질환의 위험에 노출될 수 있습니다.
화살표가있는 배

체중 감량이 왜 그렇게 복잡한가요?

체중 감량은 일상 생활에서 흔히 볼 수 있는 부분이지만 쉬운 목표는 아닙니다. 우리가 매일 하는 일입니다. 안전하고 효과적으로 체중을 감량할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 체중 증가와 체중 감소는 섭취하는 칼로리와 운동 및 스포츠와 같은 일상 활동을 통해 소모하는 칼로리 사이의 균형과 직접적인 관련이 있습니다. "자연스러운 체중"이 목표가 되어야 합니다....
신발에 발

일반적인 발 문제란 무엇인가요?

발을 생각하세요. 우리는 발 위를 걷고, 발이 비바람에 노출되고, 신발을 신고, 달리기와 걷기의 모든 충격을 흡수해야 합니다. 우리 발이 매일 많은 학대를 받는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 지역 족부 전문의가 도움을 드릴 수 있습니다. 족부 전문의가 문제를 진단하고 유용한 부속 기관을 제자리로 돌려놓을 수 있습니다.