아마존 열대우림 파괴에 대한 뉴스 보도로 인해 남미산 약초를 구할 수 있을지 걱정될 수도 있습니다. 수백만 명의 여성이 갱년기 증상을 완화하기 위해 매일 사용하는 놀라운 허브는 어떻게 될까요? 이것은 심각한 문제이며 점점 더 악화되고 있습니다. 열대 우림의 생산성이 떨어지고 식물이 놀라운 속도로 사라지고 있을 뿐만 아니라 야생 허브 요법도 위협받고 있습니다. 야생 식물이 멸종 위기에 처하거나 야생 채취로 인해 심각한 영향을 받고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 허브 식물원 ...
허브
120개국의 식물원을 대표하는 국제식물원보존협회는 400종의 약용 식물이 과도한 채집, 삼림 벌채 등의 요인으로 인해 위험에 처해 있다고 발표했습니다. 이는 질병에 대한 새로운 치료법 발견을 위협할 수 있습니다. 여기에는 주목나무(껍질은 항암제인 파클리탁셀을 만드는 데 사용됨), 체중 감량 약물의 원료가 되는 나미비아의 후디아, 심장병, 치매, 암 퇴치를 위해 5,000년 동안 한약재로 사용된 목련의 절반, 통풍 치료제인 가을 크로커스가 포함되었습니다. 이 연구는 또한 50억 명의 사람들이 건강 관리를 위해 전통적인 식물 기반 의약품의 혜택을 누릴 수 있다는 사실을 밝혀냈습니다.
야생 허브와 식물을 채취하고 판매하는 모든 선의의 사람들이 자신의 일에 만족하고 있다고 상상하기 쉽습니다. 사실 과도한 채취는 이들의 생계에 큰 위협이 되고 있습니다. 남미의 약초에는 어떤 것들이 있나요? 남미에는 식은땀 및 기타 폐경과 관련된 증상을 치료하는 데 사용되는 수천 가지 허브가 있습니다. 마카는 가장 인기 있고 멸종 위기에 처한 식물 중 하나입니다.
마카 뿌리
마카는 안전하고 잘 알려진 식품입니다. 알려진 건강 유해성은 없지만 놀라운 효능이 많이 있습니다. 마카가 매우 흔한 페루에서는 마카 생산과 수출을 규제하는 기관이 있습니다. 마카는 재배되는 지역의 어느 시장에서나 쉽게 구할 수 있습니다. 그러나 마카를 수출하는 것은 특히 유기농 인증을 받은 경우 어려울 수 있습니다. 마카는 맛있는 식품이며 종종 허브 치료제로도 불립니다.
그러나 허브는 아닙니다. 감자 맛이 약간 나며 수천 년 동안 현지인들이 즐겨 먹었습니다. 마카는 체내에서 항염증제 역할을 하여 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이 된다는 것은 잘 알려져 있습니다. 마카는 부작용이 없는 것으로 널리 알려져 있습니다. 마카는 남성과 여성 모두의 성욕을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 폐경 후에는 성욕이 거의 제로에 가까울 수 있으므로 이는 큰 이점입니다. 더 깨어 있고, 안면 홍조가 줄어들며, 다시 사랑할 준비가 된 기분을 느낄 수 있습니다.
허브 약초
- 쑥 윗부분(1 %)에 보드카(5 %)를 주입하고 2주 동안 팅크를 양조합니다. 그런 다음 팅크를 따서 손에 쥐는 첫 징후가 느껴지는 즉시 하루에 한 번 한 스푼씩 섭취할 수 있습니다.
- 우유 한 잔에 무화과 2-3 개를 끓입니다. 협심증, 백일해, 기침을 완화하기 위해 잠자리에 들기 전에 혼합물을 따뜻하게 데우십시오.
- 메도우 스위트 블러썸 1티스푼을 끓는 물 1컵과 섞으세요. 팅크를 수조에서 15분간 끓입니다. 45분간 그대로 두었다가 식힙니다. 식사 전에 하루에 세 번 1-2 큰술의 달인을 섭취하십시오. 이 치료법은 통풍과 류머티즘뿐만 아니라 상기도 염증으로 고통받는 노인에게 권장됩니다.
- 마조람 윗부분(1인분), 말발굽 잎(2인분), 야생 라즈베리 열매(2인분)를 섞습니다. 허브 한 스푼을 끓는 물 한 컵과 섞으세요. 팅크를 10 분 더 끓입니다. 격일로 뜨거운 달인 물 반 컵을 섭취하십시오.
- 같은 양의 일반적인 센츄리 탑과 카모마일 꽃, 보그빈 잎을 섞습니다. 허브 혼합물을 끓는 물에 한 시간 동안 담가 두세요. 그립과 열을 치료하기 위해 혼합물을 따르고 하루에 세 번 유리 잔을 섭취 할 수 있습니다.
- 흰 버드나무 껍질(2장), 말발굽 잎(2장), 마조람 윗부분(1장)을 섞습니다. 허브와 끓는 물의 혼합물을 30분간 끓입니다. 혼합물을 따르고 격일로 따뜻한 차 반 잔을 즐기세요.
- 같은 양의 흰 버드나무 껍질과 야생 라즈베리 열매, 아니스 열매(말발굽잎), 린든 꽃, 린든 꽃, 말발굽 잎, 린든 꽃, 말발굽 잎, 린든 꽃잎을 섞을 수 있습니다. 허브 한 스푼을 끓는 물 한 컵과 섞으세요. 팅크를 5분간 끓입니다. 잠들기 전에 하루에 한 번 팅크를 섭취하십시오. 8. 같은 양의 린든 꽃과 길더 로즈 열매를 섞습니다. 허브 한 스푼을 끓는 물 한 컵과 섞습니다. 팅크를 5-10 분 동안 끓입니다. 잠자리에 들기 전에 팅크를 제거하고 뜨거운 달인을 만드십시오.
아유르베다
아유르베다 노화 방지 보충제인 챠완프라쉬는 순수 허브입니다. 강력한 항산화제인 암라가 함유되어 있습니다. 아차리아 차라카는 이 약초 요법을 최초로 언급했습니다. 챠완프라쉬 성분을 만드는 방법: 빌와, 아그니만타, 프렘나 코림보사, 시오나카, 그멜리나 아르보레아, 파탈라. 이 허브는 히말라야와 인도의 다른 지역에서 가장 흔하게 발견됩니다.
암라-5kg (신선한 과일). 먼저 위에서 언급 한 허브 그룹을 13 리터의 물에 결합합니다. 암라는 천으로 묶어 걸 수 있도록합니다. 암라가 들어있는 천 팩은 용기 입구에 매달려 있습니다. 충분히 끓인 후 천 포장을 꺼낼 수 있습니다. 그런 다음 제거하고 암라를 제거하고 삶은 암라 펄프를 페이스트로 만듭니다. 그런 다음이 페이스트를 6 리터의 참기름과 버터 기름에 볶습니다. 물이 여과됩니다. 그런 다음 암라 페이스트가 추가되는 다른 용기로 옮깁니다. 그런 다음 이 혼합물을 약한 불로 가열합니다. 천천히 가열하면 액체가 천천히 응고됩니다.
액체가 반고체에 도달하면 용기를 불에서 제거하고 격렬하게 저어 주어야합니다. 용기가 식은 후 꿀 300g, 투각시리 200g, 피팔리(긴 고추 열매) 100g, 트왁, 파트라, 엘라, 나가케카라를 각각 50g씩 넣습니다.
Chyavanprash
이것은 차라카 삼히타의 참고 자료입니다. 참기름이 첨가되지 않은 차반프라쉬에 대한 다른 참고 문헌이 있습니다. 먹기 위한 차반프라쉬: 매일 아침 아침 식사 전에 우유 한 잔과 함께 한두 숟가락. 레얌 복용 후 우유를 마시는 것이 좋습니다. 아유르베다에 따르면 차반프라쉬와 같은 모든 레얌의 많은 허브는 효능이 뜨겁습니다.
이에 대응하기 위해 차가운 우유를 마시면 뜨거운 효능 효과를 줄일 수 있습니다. 챠완프라쉬 건강상의 이점: 감기와 기침에 도움이됩니다. 폐결핵 치료에 특히 유용합니다. 노인의 회춘과 적절한 영양 섭취에 큰 도움이됩니다. 인후 감염, 흉부 감염 및 통풍을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 지능, 기억력 및 피부 광택을 증가시킵니다. 효과적인 노화 방지 허브 제품입니다. 주름 치료에도 사용할 수 있습니다.