어렸을 때 관절염은 제가 처음 접한 서양 질병이었습니다. 저의 사랑하는 외할머니인 버사 쿠퍼는 오랫동안 이 병으로 고생하셨습니다. 할머니의 손목과 관절에 매우 심한 통증이 있었죠. 할머니가 저에게 하얀색 제약 항염증제인 벤 게이를 살 수 있냐고 물어보셨던 기억이 납니다. 어머니는 벤 게이를 손목, 관절, 힘줄에 문지르곤 하셨죠. 저는 어렸고 질병에 대해 잘 몰랐어요....
많은 사람이 허브의 효능에 대해 궁금해합니다. 어떤 사람들은 저를 바보나 사기꾼 또는 둘 다라고 무시하기도 합니다. 허브 요법에 대해 알아본 다른 분들과 허브 요법에 대해 좋은 대화를 나눕니다. 두 가지 질문이 매우 유혹적입니다: 이 두 가지 질문이 이 카테고리에서 가장 흔한 질문이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 첫 번째 질문은 체중을 빨리 감량하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 질문은 온라인에서 자주 묻는 질문이며 저는 자주 보여주지 않습니다 ...
잘못된 식습관은 심각한 건강 문제를 야기합니다. 우리의 삶은 빠르게 변화하고 있습니다. 우리는 가능한 한 많은 것을 하고 싶지만 시간이 충분하지 않습니다. 이러한 음식을 준비하는 데 시간이 오래 걸리지 않기 때문에 패스트푸드가 점점 인기를 얻고 있습니다. 이를 통해 우리는 더 효율적으로 일하고 더 많은 작업을 완료할 수 있습니다. 모든 일에는 대가가 따릅니다. 패스트푸드는 우리 몸이 섭취하도록 프로그램된 음식이 아닙니다. 이것이 바로 패스트푸드가 다음과 같은 부정적인 영향을 미치는 이유입니다.
엄밀히 말하면 타르트 체리는 프루누스 세라수스입니다. 전 세계 많은 사람들의 입맛을 즐겁게 해준 오랜 역사를 가지고 있으며 강력한 항산화 물질의 원천이기도 합니다. 놀랍게도 이 작은 시큼한 과일은 북미 원산지가 아닙니다. 체리는 로마인들이 소아시아에서 이탈리아로 가져온 후 로마의 무역로를 통해 유럽 전역으로 퍼져나갔습니다. 그리고 마침내 초기 정착민들과 함께 북미에 도착하여 공급원으로 사용되었습니다 ...
5천만 명 이상의 미국인이 100가지가 넘는 관절염 중 하나를 앓고 있습니다. 이것은 유효한 질문입니다. 2천만 명 이상의 사람들이 심각한 관절염 증상으로 고통받고 있습니다. 이들은 의사의 진찰을 받아야 합니다. 관절염이라는 용어는 말 그대로 관절의 염증을 의미합니다. 관절염은 부상, 유전, 감염 또는 정상적인 마모 등 네 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 관절염의 한 형태는 성병이나 감염의 존재와 관련이 있습니다. 여러 형태...
이 글에서 집중적으로 다루고자 하는 것은 만성 염증입니다. 만성 염증은 좌식 생활, 과체중, 흡연, 스트레스 증가, 수면 부족 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 요인은 표준 미국식 식단과 함께 염증 수치를 낮추는 데 크게 기여합니다. 이는 노화를 촉진하고 질병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 질병을 촉진할 수 있는 염증을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 자연은 염증과 싸우는 많은 자연적인 방법을 제공해 왔습니다. 확실히...
무릎 관절염은 어떻게 치료하나요? "관절염"이라는 용어는 단순히 "관절의 염증"을 의미합니다. 염증은 부상이나 질병에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 염증은 뻣뻣함, 통증, 부기 및 조직 손상을 유발합니다. 관절은 두 개의 뼈가 결합하는 곳입니다. 신체에서 가장 큰 관절은 무릎입니다. 연골은 뼈에 쿠션을 제공하기 위해 관절을 덮고 있는 스펀지 같은 물질입니다. 이를 통해 관절이 통증 없이 자유롭게 움직일 수 있습니다. 연골 쿠션은 ...
지속적인 관절 통증은 심각한 문제입니다. 우리 관절은 지속적으로 움직여야 합니다. 관절이 규칙적으로 움직이지 않으면 몸을 움직일 수 없습니다. 치료하지 않으면 장기적인 손상으로 이어질 수 있습니다. 관절에 지속적인 통증이 있으면 인대와 근육이 손상될 수 있습니다. 관절 통증을 치료하려면 먼저 피로의 원인을 파악해야 합니다. 무엇...
