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다양한 건강식

음식으로 나를 치유하는 방법?

언젠가 TV 인터뷰어로부터 진정한 웰빙의 정의가 무엇이냐는 질문을 받은 적이 있습니다. 과학자에게는 너무 단순하지만 "신체적, 정신적, 정서적 등 모든 수준에서 질병이 없거나 재발하지 않는 것"이라고 대답했습니다. 저는 모든 사람이 더 나은 결정을 내림으로써 건강을 개선할 수 있다고 믿습니다. 더 건강한 삶을 살기 위해 제가 가장 중요하게 생각하는 규칙은 질병에서 벗어나 건강을 향한 길을 선택하기 위해 모든 노력을 기울이는 것입니다. 길을 선택하세요...
신선한 다진 생강

최고의 디톡스 레시피는 무엇인가요?

피곤하고 기운이 없고 우울한 기분이 드시나요? 휴식을 취하고 디톡스 목욕을 해야 할 수도 있습니다. 목욕은 긴장을 풀고 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 해독 목욕이 내부 장기를 정화할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 시도해 볼 수 있는 몇 가지 훌륭한 디톡스 목욕 레시피를 소개합니다. 모두 안전하고 자연적이며 집에서 쉽게 구할 수 있습니다. 해독 목욕은 피부를 위한 좋은 방법입니다.
셀러리와 브로콜리

셀러리 주스 아들이 영양가있는 이유는 무엇입니까?

셀러리 주스는 가장 인기 있는 채소 주스 중 하나입니다. 셀러리 주스는 다른 주스와 섞어 마시기 좋을 뿐만 아니라 그 자체로도 매우 영양가 높은 음료입니다. 셀러리 주스에는 칼륨, 인, 나트륨과 같은 다양한 미네랄뿐만 아니라 비타민 B와 C가 풍부합니다. 셀러리 주스는 신경계에 조절 영향을 미치는 에센셜 오일로 인해 진정 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 추천합니다 ...
미네랄

미네랄이 신체 기능에 도움이 되나요?

미네랄은 딱딱한 토양에서 발견되는 지구의 유기 분자입니다. 미네랄은 흡수된 후 식물과 동물, 그리고 최종적으로 인간에게 전달되도록 설계되어 있습니다. 미네랄은 음식에서 흡수된 다음 신체 조직으로 운반됩니다. 미네랄은 신체의 기능을 최적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 미네랄은 체내로 흡수되어 조직과 체액으로 분배됩니다. 미네랄은 전체 체중의 약 4%를 차지합니다....
약용 식물 우엉

천연 혈액 정화기란 무엇인가요?

건강이 행복, 성공, 웰빙의 핵심이라는 것은 분명합니다. 사람들은 건강한 신체와 신체적 건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 점점 더 인식하고 있습니다. 좋은 혈액 디톡스는 전반적인 건강과 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액에서 독소, 불순물 및 기타 바람직하지 않은 물질을 제거하는 과정을 혈액 디톡스라고 합니다. 혈액 디톡스는 에너지를 증진하고 소화를 개선하며 다양한 피부 질환을 치료할 수 있습니다. 혈액 클렌징은 고려되지 않지만 ...
천연 유기농 건강 주스

주스 단식을 통해 내 몸을 해독하는 방법?

우리 몸은 매일 환경의 독소에 노출됩니다. 육류에 함유된 항생제와 스테로이드부터 채소와 과일에 뿌려진 살충제, 우리가 숨 쉬는 오염된 공기까지 모든 것이 독소일 수 있습니다. 우리가 흡입하고 섭취하는 독소는 우리 몸에서 처리되어야 합니다. 많은 사람들은 우리가 몸에 넣는 것이 현대의 다양한 질병을 일으킬 수 있다고 믿습니다. 이 글에서는 이러한 우려를 해소하고 주스 단식을 통해 몸을 해독하는 방법을 소개합니다....
호두는 나무 견과류입니다.

몰리브덴 보충제란 무엇인가요?

필수 미네랄인 몰리브덴은 인체에서 자연적으로 발견됩니다. 몰리브덴은 우리 몸에 극소량만 존재하는 미량 미네랄이지만 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 몰리브덴은 토양에서 찾을 수 있으며 식물성 또는 동물성 식품에 흡수됩니다. 통곡물, 콩류, 녹색 채소는 몰리브덴의 좋은 공급원입니다. 수도꼭지를 통해 흐르는 경수는 몰리브덴의 좋은 공급원이 될 수 있습니다. 몰리브덴은 또한...
건강한 식사

내 몸은 체중 감량을 할 준비가 되었나요?

누구나 체중을 감량하고 더 많은 지방을 태우고 싶을 때가 있습니다. 축하합니다! 귀하는 원하는 대로 더 잘 먹고 체중을 감량할 수 있는 몇 안 되는 사람 중 한 명입니다. 간단한 질문입니다: 체중을 감량하는 데 얼마나 걸렸나요? 최소 4~6주 동안 금식하고, 식욕을 참으며, 매일 칼로리를 계산해야 했나요? 체중 감량과 지방 연소를 위해 정말 열심히 노력해야 했나요?