저탄수화물 문제: 얼마나 안전한가요? 식단을 선택할 때 무엇을 기대할 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 잠재적인 함정은 무엇일까요? 이 식단이 해로울 수 있을까요? 저탄수화물 식단에 대해 자세히 알아봅시다. 탄수화물이란 무엇인가요? 잘 모르시는 분들도 많으실 겁니다. 전분과 설탕이 더 친숙하실 겁니다. 이것은 부정확하지 않습니다. 그것이 식단에서 설명하는 방식입니다. 좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물이 있습니다. 비타민이 부족할 수도 있고 ...
보충제 및 자연 요법은 특정 질환을 치료, 예방 또는 치료한다고 주장하지 않으므로 의약품으로 간주되지 않습니다. 설명에 "보조", "도움", "최소화할 수 있다"는 단어가 사용되었다고 해서 치료 또는 통제를 주장할 수 있는 것은 아닙니다. 피곤함, 무기력함, 에너지 부족 등의 증상을 치료한다고 주장할 수 있을 뿐입니다. 보충제를 질병의 치료 또는 치료제로 마케팅하거나 주장하는 것은 불법입니다. 이...
관절염의 종류가 100가지가 넘는다는 사실을 몰랐을 겁니다. 가장 흔한 관절염은 골관절염이며, 류마티스 관절염과 섬유근육통이 그 뒤를 잇습니다. 다른 형태의 관절염에 대해 간략히 살펴보겠습니다. 건선성 관절염은 종종 건선과 관련이 있으며 심각한 염증 상태일 수 있습니다. 경추 관절염은 등 윗부분에 영향을 미치고 목과 팔에 통증을 유발하는 질환입니다. 통풍은 일반적으로 엄지발가락 부위에 나타나는 관절염의 한 유형이지만 ...
존스워트는 경증에서 중등도의 우울증에 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 더 강력하거나 독성이 있는 항우울제와 비슷한 효과를 나타냅니다. 경증에서 중등도의 불안이나 우울증으로 고통받는 환자에게 안전하고 효과적입니다. 신경병증 치료를 위한 항균제, 항염증제, 아토피성 피부염 치료 옵션, 항산화제와 같은 다른 보고된 효능은 잘 문서화되어 있지 않습니다. 추가 연구가 필요합니다. 세인트존스워트는 내재적인 안전 여유가 있습니다. 보고된 대부분의 약물 이상 반응(ADR)은 다음과 같습니다.
박테리아, 바이러스, 기생충, 병원균과 같은 미생물이 인체의 면역 체계를 위협할 때 면역 체계는 일차 방어선입니다. 면역 체계는 스트레스, 긴장, 우울증, 질 낮은 음식의 증가로 인해 영향을 받을 수 있습니다. 면역 체계가 제 기능을 발휘하지 못하면 질병에 걸리거나 감염에 걸릴 가능성이 높아집니다. 매일 영양소를 섭취하는 것이 면역 체계를 강화하는 가장 좋은 방법입니다. 허브를 사용하는 자연 치유 시스템인 아유르베다는 ...
힌디어로 구굴이라고도 불리는 구굴루는 아유르베다 시스템에서 매우 중요하고 신뢰받는 허브입니다. 구굴은 요그라즈 구굴, 카이쇼르 구굴, 트리팔라 구굴, 찬드라프라바 바티, 아로야바르다니 바티 등 많은 아유르베다 전통 의학의 핵심 성분입니다. 놀라운 치유력으로 인해 거의 모든 질병을 치료할 수 있습니다. 콤미포라 무쿨은 최대 높이가 4~6피트에 이르는 작은 관목 또는 나무로 가시가 있습니다.
현대 의학은 한약을 기반으로 합니다. 한의사는 면허를 취득하고 임상 교육을 통해 제한된 한약재를 사용하여 진단, 처방 및 약을 만들 수 있습니다. 일반의처럼 병명을 적을 수 있으며, 최소 5년의 교육을 받아야 진료할 수 있습니다. 아일랜드 사람들의 치료법에 대한 기억은 강합니다. 거의 모든 가정에서 특정 질병에 대한 치료법을 알고 있을 것입니다. 많은 정원에는 한때 약용으로 사용되었던 성숙한 허브가 있습니다. 그 약초들은...
높은 콜레스테롤은 심장 질환으로 이어질 수 있습니다. 이는 잘 알려진 사실입니다. 대부분의 사람들이 모르는 것은 콜레스테롤 수치가 낮거나 정상인 경우에도 심장병이 발생할 수 있다는 사실입니다. 옛 속담처럼 콜레스테롤이 너무 많으면 좋지 않습니다. 콜레스테롤 수치가 정상인 사람이 콜레스테롤 수치를 더 낮추고 싶다고 결정하면 이 사람도 심장마비 위험이 있을 수 있습니다. 잠재적 심장마비 위험 환자는 콜레스테롤 수치를 측정해야 합니다...
