무릎 통증으로 고통받는 사람은 당신만이 아닙니다. 통계에 따르면 45세 이상의 미국인 중 거의 1/3이 무릎 통증을 경험한다고 합니다. 무릎 통증은 사람들이 치료를 받기 위해 의사를 방문하거나 응급실을 찾는 일반적인 이유이기도 합니다. 사람들이 무릎 통증을 경험하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 과도한 체중: 체중은 나이와 키에 맞는 건강한 범위 내에서 유지하세요. 비만이나 과체중은 무릎 관절에 스트레스를 증가시킬 수 있습니다....
만성 통증 상태는 종종 관절염 관절 통증과 관련이 있습니다. 수백만 명의 사람들이 이 고통스러운 관절염의 영향을 받습니다. 관절염에는 염증, 부기, 통증, 뻣뻣함, 발적 등이 포함됩니다. 관절염에는 여러 유형이 있지만 이 세 가지가 가장 흔합니다. 골관절염과 류마티스 관절염입니다. 이 문제는 약물, 요가, 운동 및 식단을 사용하여 치료할 수 있습니다. 자연 요법, 약초 요법, 가정 요법, 자연 요법 등을 모두 사용할 수 있습니다. 마지막으로 관절 교체가 옵션입니다. 원인은...
관절염의 종류는 100가지가 넘습니다. 관절염의 증상은 진단받은 관절염의 유형에 따라 달라질 수 있습니다. 이전에는 관절염이 노인에게 영향을 미치는 질환이라고 생각했지만, 관절염은 나이, 인종 또는 성적 취향에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 의사는 관절염이나 그 증상에 대한 치료법이 없다고 생각하지만, 많은 자연 요법 전문가들은 이에 동의하지 않습니다. 류마티스 관절염은 가장 흔한 형태의 관절염입니다. 통계에 따르면...
염증은 조직 손상, 자극 또는 손상에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 관절염은 하나 이상의 관절에 염증이 생기는 것을 말합니다. 골관절염은 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 가장 흔한 징후와 증상은 통증, 부기, 뻣뻣함, 운동 범위 감소 및/또는 뻣뻣함 증가입니다. 어떤 경우에는 관절 손상과 변형으로 이어질 수 있습니다. 중국 전통 의학에서는 관절염을 "비 증후군"(비라고 발음)이라고 부릅니다. 이는 통증, 쓰라림 또는 무감각을 나타내는 중국 용어입니다...
스포츠는 단순한 운동 그 이상입니다. 건강을 유지하는 것은 운동선수의 일상 생활에서 중요한 부분입니다. 스타 선수들은 종종 커리어 초기에 체력이 고갈되어 최고의 기량을 발휘할 수 없게 됩니다. 이는 부상이나 전반적인 신체 관리에 신경 쓰지 않고 극복할 수 있다고 믿기 때문입니다. 운동 실력이 뛰어날수록 더 나은 관리가 필요합니다. 그렇기 때문에 물리 치료와 같은 관리를 위한 별도의 도구가 필요합니다.
비크람 요가는 힘줄, 근육 및 인대를 가열하고 길게하는 방법입니다. 26개의 단단한 아사나로 구성되어 있습니다. 초두리는 이 26가지 비크람 요가 포즈를 만들었습니다. 올바르게 수행하면 신체의 모든 부위에 산소와 순환을 증가시킵니다. 여기에는 모든 근육 섬유와 모든 장기가 포함됩니다. 신체는 스스로 치유하고 원래 의도했던 건강과 웰빙으로 돌아갈 수 있습니다. 그 결과 기분이 좋아지고 건강해집니다...
약초는 다양한 질환을 치료하거나 완화하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 다른 의학이나 과학적 사고와 항상 일치하는 것은 아니지만 일부 허브는 의학적으로 문서화되어 있습니다. 그러나 대부분의 허브 효능은 민담이나 일화적 증거에 근거한 것입니다. 허브의 활성 물질에 대한 연구가 전체 허브 또는 전체 허브 추출물의 효과와 완전히 동일시할 수는 없지만, 모든 식물은 서로 다른 의학적 효과를 가진 화합물을 생성합니다. 치료 효과는 ...
이 기사에서는 머리카락이 빠지는 원인에 대해 설명합니다. 머리카락을 잃는 것은 어려울 수 있습니다. 머리카락은 외모의 필수적인 부분이기 때문에 머리카락이 빠지면 자신감과 자존감을 잃을 수 있습니다. 머리카락이 빠지는 이유와 이를 해결하기 위해 취할 수 있는 조치를 이해하는 것이 중요합니다. 탈모는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 탈모가 발생할 수 있습니다.
