Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Ar akupresūra gali būti veiksminga podagros gydymo priemonė?

Podagros palengvinimas gali būti gelbėtojas nuo šios ligos kenčiantiems žmonėms. Nors fiziniai pratimai yra puiki podagros profilaktikos priemonė, jų teikiamas skausmo malšinimas nėra praktiškas ir patogus. Daugelis žmonių mano, kad šioje situacijoje vienintelė išeitis yra vaistai. Jei pageidaujate nefarmakologinio podagros skausmo malšinimo būdo, galite apsvarstyti alternatyvias ir papildomas priemones, pavyzdžiui, akupresūrą. Prieš pradedant bet kokį gydymą, pravartu pasitarti su gydytoju. Turėsite įsitikinti, kad neturite jokių sveikatos sutrikimų, dėl kurių negalėtumėte naudoti alternatyvių gydymo būdų, pavyzdžiui, akupresūros.

Akupresūra

Tai viena iš Shiatsu masažo rūšių. Šis masažas pagrįstas senovės kinų medicina ir naudoja tuos pačius principus kaip ir akupunktūra. Akupresūra pagrįsta tikėjimu, kad ant kūno yra maždaug 2000 taškų, kuriais galima lengvai manipuliuoti ir taip pakeisti energijos srautą. Kiekvienas taškas yra viename ar keliuose iš 20 meridianų - energijos srauto linijų. Ši energija, dar vadinama Qi, teka tarp kūno paviršiaus (ten, kur yra akupresūros taškai) ir vidaus, kol pasiekia vidaus organus. Spaudimo taškus galima naudoti Qi srautui kontroliuoti ir padėti žmonėms pasiekti geresnę kūno ir proto pusiausvyrą. Qi pusiausvyros sutrikimas gali atsirasti, kai kūnas susižeidžia arba suserga.

Qi srautas

Akupresūra gali pakeisti Qi srautą ir nukreipti energiją į pažeistą sritį, todėl ji geriau gyja. Taip galima sumažinti raumenų įtampą ir padidinti kraujo tekėjimą į pažeistas vietas. Tai svarbi podagros skausmo malšinimo dalis. Energijai leidus pagreitinti gijimą, galima atkurti natūralią organizmo pusiausvyrą. Akupresūra ir akupunktūra skiriasi tuo, kad akupunktūroje podagros skausmui gydyti naudojamos adatos.

Akupresūros specialistui tereikia nykščiais, pirštais ar net kumščiais spausti tam tikrus taškus, kad pagerėtų kraujotaka pažeistoje vietoje ar sąnaryje. Akupresūrą podagros skausmui malšinti turėtų taikyti tik apmokytas specialistas. Jie nykščiu, pirštu ar kumščiu švelniai, bet stipriai spaus atitinkamus kūno taškus.

Slėgis turėtų būti išlaikomas 15-30 sekundžių. Paprastai tai būna greitas, šokinėjantis pojūtis, po kurio atsiranda tirpimas ir dilgčiojimas. Vėliau šis pojūtis palaipsniui išnyksta. Dauguma žmonių iš karto pajunta skausmo palengvėjimą, kai tik spaudimas atpalaiduojamas. Daugelis žmonių naudoja akupresūrą skausmui malšinti ir priepuoliams gydyti. Kadagio uogos yra viena iš natūralių priemonių, kuri sulaukia vis daugiau dėmesio.

 

Palikite komentarą