Yra daug inkstų akmenų rūšių, įskaitant kalcio oksalatą ir kalcio fosfatą. Žmonėms, sergantiems hiperurikemija ir podagra, yra didesnė rizika, kad vėliau gyvenime atsiras šlapimo rūgščių akmenų. Jei nesiimama jokių priemonių šlapimo kiekiui sumažinti, didelė tikimybė, kad jie susidarys. Šlapimo rūgšties akmenis galima pamatyti atliekant įprastinę rentgeno diagnostiką. Jie yra pusiau skaidrūs. Bus sunku nustatyti, ar jų turite, kol akmenys netaps tokie dideli, kad užblokuos kai kuriuos inkstų kanalėlius.
Šlapimo rūgšties akmenys
Tai patys pavojingiausi inkstų akmenys. Jie gali smarkiai pažeisti inkstus dar prieš juos pastebint. Geriau užkirsti kelią jų susidarymui, nei vėliau juos šalinti. Šlapimo takuose susikristalizavusios šlapimo rūgšties, dar vadinamos mononatrio-urato kristalu (MSU), rezultatas yra šlapimo rūgšties akmuo. Svarbu mažinti sąlygas, kurios sudaro sąlygas kristalizacijai atsirasti, kad ji neįvyktų. Šlapimo rūgštis yra labai tirpi. Šlapimo rūgštis kristalizuojasi, kai jos kiekis pasiekia 0,494 mg/l arba 8,3 mg/dl.
Kad šlapime nesusidarytų šlapalo kristalų, kasdien turite išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens, kad padidėtų šlapimo tirpumas. Nesunku nustatyti, ar jūsų šlapimas yra tirštos konsistencijos. Jis yra koncentruotas, jei yra tamsiai gelsvas arba rusvas. Sveikų žmonių šlapimas yra šiek tiek gelsvas, skaidrus. Šlapimo rūgščių kristalai lengviau susidaro esant žemam arba rūgščiam pH. Daugybė tyrimų parodė, kad šlapalo kristalai susidaro esant mažesniam nei 5,6 pH.
PH lygis
Įprastas šlapimo pH yra apie 6,8, t. y. šiek tiek rūgštus. Šlapimo pH galima padidinti iki sveiko lygio valgant daugiau daržovių ir vaisių, išskyrus uogas. Sumažinkite daug baltymų turinčio maisto ir ribokite alkoholinių gėrimų vartojimą. Kiekvienas kūno organas yra susijęs su tam tikrais refleksiniais taškais ant pėdų. Norint stimuliuoti vidaus organus ir sustiprinti jų gebėjimą šalinti iš organizmo rūgštinį toksiną, vertėtų kartą per mėnesį atlikti profesionalią pėdų refleksoterapiją.
Prakaitas! Kad prakaituotumėte, bent kartą per savaitę eikite pabėgioti arba į sauną. Oda yra didžiausias kūno organas, turintis apie 2 milijonus prakaito liaukų. Tai išėjimo taškai, kuriais jūsų organizmas šalina nepageidaujamas rūgštines atliekas. Štai kodėl prakaitas yra sūrus ir rūgštus. Jei sugebėsite atlikti bent pusę šių metodų, turėsite mažesnę tikimybę susirgti šlapimo akmenlige ar podagra. Geriau užkirsti kelią ligai, nei pasikliauti invaziniais vaistais ar operacijomis jai gydyti.