Ar žinojote, kad savo ar kitų žmonių diagnozę galite nustatyti tiesiog pažvelgę į jų veidus? Šis įdomus metodas atsirado Rytuose ir naudojamas jau daugelį metų. Pažvelkite į veidrodį ir atlikite savęs apžiūrą. Pažvelkite į abiejų akių baltymus. Ar pastebite raudonų kraujagyslių? Gali būti, kad nepakankamai miegate arba per daug laiko praleidžiate prie kompiuterio. Tai ženklas, kad jūsų nervų sistema išsekusi ir jums reikia pailsėti. Jei jūsų akys pagelsta, tai gali būti hepatito požymis. Tamsūs ratilai gali rodyti nuovargį, nemigą, žemą kraujospūdį, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus arba vitaminų trūkumą.
Pažiūrėkime...
Jei pastebėjote tamsius ratilus, paburkimą ir gelsvą akių spalvą, laikas pasitikrinti kepenis. Jas reikia patikrinti! Ką daryti su viršutiniais vokais. Jūsų inkstai gali netinkamai funkcionuoti, jei viršutiniai vokai yra paburkę. Jei jūsų apatiniai vokai atrodo paburkę, tai gali būti kasos arba blužnies sutrikimo požymis. Mums patinka pilnos, raudonos lūpos. Tai lytinių sutrikimų požymiai, tačiau visi mėgstame pilnas raudonas lūpas. Neturėtumėte nusiminti, jei jūsų lūpos yra vidutinio dydžio. Tiesiog naudokite lūpų pieštuką su raudonais lūpų dažais. Turėtumėte padidinti sūrių, riešutų, grūdų ir žuvies kiekį kasdienėje mityboje, jei jūsų lūpų kampučiai sutrūkinėję. Moterims, kurių lūpos blyškios ir plonos, greičiausiai trūksta estrogenų. Jei jūsų dantys gelsvi, o jūs nerūkote, laikas pasitikrinti tulžies pūslę.
Jūsų imuninė sistema sutriks, jei dantys bus pageltę. Ar esate įsitikinę, kad natūraliai balti (natūraliai labai švarūs) dantys yra nuostabūs? Tai gali būti ženklas, kad jūsų mineralų pusiausvyra nėra tinkama. Dabar patikrinkite savo liežuvį. Jei jūsų liežuvis švarus ir rausvas, jums labai pasisekė. Jūsų virškinimo sistema yra tvarkinga. Jūsų virškinimo sistema yra gerai. Jei jūsų liežuvis gelsvas, tai gali būti jūsų tulžies pūslės, hemorojaus arba abiejų šių problemų. Sausas sutrūkinėjęs liežuvis yra diabeto požymis. Jei jūsų liežuvis turi ploną, baltą dangą (apnašas), jo priekyje ir viduryje, tai gali būti dėl gastrito, skrandžio opos arba dvylikapirštės / dvylikapirštės žarnos opos.
Virškinimo sistema
Jūsų virškinimo sistema gali veikti netinkamai, jei ant burnos šaknies yra balta danga. Baltas apnašas ant burnos ertmės gali reikšti pienligę arba Candida infekciją. Tai gali sukelti gydymas antibiotikais arba stomatitas. Skarlatina - kai liežuvis atrodo kaip braškė su baltomis dėmėmis. Tai gali reikšti anemiją, žemą kraujospūdį arba kraujotakos sutrikimus. Jei oda tampa gelsva, tai gali būti tulžies pūslės problema. Aukštas kraujospūdis ir širdies ir kraujagyslių sutrikimai gali sukelti rausvą veido spalvą. Ar jūsų veide yra raudonų kapiliarų? Jūsų oda yra labai jautri.
Venkite raudonojo vyno, prieskonių ir rūkytos mėsos. Šie maisto produktai gali padidinti kraujo kapiliarus. Normalu, kad moterims kartą per mėnesį prieš mėnesines aplink lūpas ar ant smakro iškyla spuogų. Jei pastebėjote spuogų po smakru, tikėtina, kad jūsų virškinimo sistemoje yra problemų. Jei pastebėjote spuogų aplink smilkinius, reikėtų pasitikrinti kepenis. Spuogai ant kaktos yra skrandžio arba tulžies pūslės sutrikimų požymis. Jei jūsų oda lygi ir švari, bet kartais iškyla mažyčių raudonų spuogelių dėl alergijos maistui, gali būti, kad jūsų oda yra kam nors alergiška. Jei jūsų oda sausa ir pleiskanojanti, gali būti, kad turite silpnesnes kepenis arba silpnesnę nervų sistemą. Pažvelkime į jūsų plaukus.
Hormoninis veiksnys
Patikrinkite skydliaukę, jei pernelyg slenka plaukai. Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai vitaminų ir mineralų. Patikrinkite savo žarnyną, jei jūsų plaukai labai lūžinėja. Jūsų nervų sistema gali būti silpna, jei plaukai auga lėtai. Turėtumėte pasitikrinti savo širdies ritmą ir kasą, jei pastebite, kad žili plaukai auga greitai. Kita priežastis gali būti hormonų funkcijos sutrikimas. Didelis rūgštingumas, didelis druskos kiekis, diabetas, stresas, nuolatinis nuovargis ir fermentų trūkumas - tai priežastys, dėl kurių gali anksti pradėti augti žili plaukai. Jei jūsų plaukai sausi ir lūžinėjantys, tai gali būti ženklas, kad negaunate tinkamos mitybos. Moterys gali plikti aplink smilkinius dėl ankstyvo klimakso, dismenorėjos arba hormonų funkcijos sutrikimų.
Jei plaukai greitai tamsėja, o jūs turite šviesius plaukus, tai ženklas, kad jūsų kepenys arba tulžies pūslė veikia netinkamai. Jūsų plikimo priežastis gali būti podagra arba reumatas. Jei negalite apeiti plikų vietų, gali būti, kad sergate sunkia anemija. Sumažinkite cukraus, kavos, druskos ir pieno produktų kiekį savo racione, jei turite pleiskanų. Šis straipsnis nepakeičia gydytojo diagnozės. Tačiau tikimasi, kad neatidėliosite apsilankymo pas gydytoją, jei pasireiškia vienas iš šių požymių. Jūsų sveikata yra nepaprastai svarbi! Yulia Berry dirba profesionalia makiažo meistre. Jos aistra - ieškoti geriausių natūralių naminių priemonių, sveikos mitybos planų ir grožio bei makiažo patarimų iš kitų šalių. Keletą metų ji praleido tyrinėdama alternatyvias gydymo priemones ir sveiką mitybą.
Plaukų slinkimas
Plaukų netekimas yra vienas iš labiausiai sukrečiančių išgyvenimų, kuriuos gali patirti moteris. Plaukuotumas yra tada, kai pradeda slinkti plaukai, o tai visiškai normalu - maždaug 100-150 plaukų per dieną. Jie neatauga. Nors mokslas vis dar bando nustatyti tikslią šio reiškinio priežastį, žinome, kad genetinis polinkis ir senėjimas yra glaudžiai (jei apskritai yra) susiję. Dauguma moterų patiriamų plaukų slinkimo problemų kyla dėl genetinio plaukų slinkimo ir padidėjusio slinkimo (lėtinio telogeninio efluviumo), kuris prieš menopauzę gali būti net 95%. Moterys dažniau nei vyrai patiria plaukų slinkimą nuo viršugalvio iki už plaukų linijos.
Skiriami du tipai: anagen effluvium arba telogen effluvium. Pastarąjį gali sukelti vaistai ar kiti procesai, pavyzdžiui, chemoterapija. Pirmasis atsiranda dėl neįprastai didelio plaukų folikulų skaičiaus ramybės fazėje. Normalus plaukų augimas prasidės, kai bus pašalintos pirmiau minėtos priežastys. Gausių plaukų galima pasiekti maitinantis sveikai ir subalansuotai. Venkite per didelio vitamino A kiekio. Sveikus plaukus padės išlaikyti geležies turtingas maistas ir baltymai. Veganams ir vegetarams dėl pakitusios mitybos dažnai kyla plaukų slinkimo pavojus. Jei esate veganas ar vegetaras, turėtumėte kasdien vartoti geležies, cinko ir baltymų. Plaukai gali slinkti dėl sunkios ligos ar emocinio streso.