Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Podagra Pirštas: Vėsus ar šiltas?

Podagra Pirštas: ką pasirinkti? Vėsus ar šiltas? Paaiškiname čia:

Pirmoji skubios pagalbos priemonė, kuria galite palengvinti skausmą, yra ledo paketas ant skaudamo sąnario. Prieš uždėdami ledo paketą ant sąnario, uždenkite jį švaria šluoste. Taip išvengsite su šalčiu susijusio deginimo pojūčio. Šalčio terapija pasižymi skausmą malšinančiu poveikiu. Palikite maišelį uždėtą 10 minučių, 3-4 kartus per dieną. Po kiekvieno uždėjimo sąnarį gerai nusausinkite.

Iš tiesų patartina naudoti šaltį, o ne šilumą, nes karštis sustiprina simptomus. Tačiau, kai uždegimas nurims, pėdą galite tepti šiltais kompresais.

Ledas paprastai naudojamas :

  • Laikinai malšina skausmą
  • Sumažinti kraujotaką aplink probleminę sritį
  • Sumažinti patinimą

Tinkamai naudojama šiluma gali :

  • Atkurkite pirštų ir pėdų judesių amplitudę
  • Malšinti skausmą, kurį sukelia priepuolio padariniai
  • Ramina raumenų spazmus

Šiluma malšina skausmą ir sustingimą, nes atpalaiduoja skaudamus raumenis ir skatina kraujo tekėjimą į pažeistą vietą. Vis dėlto, teigiama, kad šiluma gali sustiprinti simptomus, kai sąnarys jau yra uždegęs.

Dėl šalčio susitraukia kraujagyslės ir blokuojami sąnario nerviniai impulsai, todėl skaudamoje vietoje atsiranda tirpimas. Ledo paketas arba šaltas kompresas mažina uždegimą, todėl tai būtų tinkamiausias būdas, kai sąnarys yra uždegęs.

Kiek naudingas buvo šis pranešimas?

Paspauskite ant žvaigždutės, kad ją įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 4.6 / 5. Balsų skaičius: 14

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, kuris įvertins šį pranešimą.

1 Komentaras

  • Rose H.
    Paskelbta 20. rugsėjo 2022 adresu 15:36

    Išbandysiu šiuos patarimus, tikėdamasi palengvinti skausmus. Ačiū už informaciją!

Palikite komentarą