Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Ar yra natūralus vaistas nuo podagros?

Natūralus podagros gydymas yra veiksmingesnis nei vaistai? Yra paprastų priemonių, kuriomis galima gydyti podagrą. Ar jaučiate, kad jūsų antklodė spaudžia jūsų kojų pirštus kaip Macko sunkvežimis? Ar pavargote nuo skausmą malšinančių vaistų vartojimo ir bijote, kad galite tapti nuo jų priklausomi? Ar esate pasiryžę imtis tam tikrų pokyčių, kad būtumėte sveikesni ir išvengtumėte podagros? Jei į bet kurį iš šių klausimų atsakėte teigiamai, galbūt norėsite išbandyti natūralų podagros gydymą prieš griebdamiesi dar vieno NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo) vartojimo.

Podagra

Podagra - tai ženklas, kad jūsų kūnas jums sako, ką turite daryti. Podagra yra ženklas, kad reikia sumažinti šlapimo rūgšties kiekį ir pakeisti gyvenimo būdą. Kadaise podagra buvo laikoma "karalių liga", nes daugelis karalių kentėjo nuo šios skausmingos artrito formos. Tai nenuostabu, turint omenyje, kad dauguma karalių buvo nutukę ir neribotai vartojo alkoholį.

Podagrą gali sukelti trys pagrindiniai veiksniai: antsvoris, didelis alkoholio kiekis ir raudonos mėsos vartojimas. Skausmą malšinančių vaistų problema yra ta, kad jie gydo tik simptomus, o ne pagrindinę priežastį. Jei tai darysite ilgą laiką, taip pat gali išsivystyti sąnarių podagra! Podagra yra būklė, kurią galima gydyti, bet ne simptomus. Argi ne išmintingo žmogaus išmintis sako, kad prevencija yra geriausias vaistas? Tai galioja nepriklausomai nuo ligos, tačiau tai galioja ir sergantiesiems podagra! Podagra yra natūralus gydymas, kurio metu daugiausia dėmesio skiriama jos prevencijai. Podagros galima išvengti ir ją gydyti.

Natūralus gydymas

Štai keletas natūralių būdų, kaip išvengti podagros ir ją gydyti.

  • Liesa mėsa ir sveiki riebalai yra sveikesni.
  • Rekomenduojama vartoti daug skaidulų. Skaidulos natūraliai išplauna organizmą, įskaitant šlapimo rūgštis. Vandenyje tirpios skaidulos (vaisiai, daržovės) visada yra geriausios.
  • Gaukite vandens! Kasdien išgerkite 10-12 stiklinių vandens. Vanduo yra "jaunystės fontanas" ir išplauna šlapimo rūgštį.
  • Vartokite vitaminus! Vartokite multivitaminus ir pagrindinius vitaminus, skatinančius sveiką organizmo veiklą. Ar žinote, kokius vitaminus turėtumėte vartoti ir kaip jie gali jums padėti? Įrodyta, kad vitaminai C ir E yra naudingi.
  • Koks yra jūsų idealus kūno svoris? Turėtumėte išlaikyti sveiką kūno svorį, atitinkantį jūsų ūgį. Rekomenduoju pasitikrinti kūno masės indeksą (KMI), kad nustatytumėte savo idealų svorį. Norėdami rasti interneto svetainę, kuri gali padėti apskaičiuoti jūsų KMI, galite tai padaryti "Google". Jei norite numesti svorio, turėtumėte laikytis šių dviejų taisyklių: mažinti kalorijų kiekį ir sportuoti. Nepasiduokite šarlataniškoms dietoms.
  • Nevartokite purinų Ar žinote, kad purinai gali sukelti stiprų podagros paūmėjimą? Nustokite valgyti purinus, pavyzdžiui, raudoną mėsą.
  • Naudokite obuolių sidro actą! Podagros skausmą galima numalšinti naudojant obuolių sidro actą - vietiškai arba per burną. Jo vartojimas gali sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme ir sumažinti skausmą.
  • Kiekvieną savaitę galite naudoti natūralias priemones šlapimo rūgšties kiekiui mažinti.

 

Palikite komentarą