Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Ką neteisingai supratau apie artritą?

Artritas nėra vienintelė liga. Iš tikrųjų tai daugelio kitų sąnarių, kremzlių ir raumenų ligų, kurios gali sukelti uždegimą ir skausmą, derinys. Deja, artritas nėra išgydomas. Geriausia, ką galite padaryti dėl artrito, tai sumažinti jo sukeliamą skausmą ir patinimą. Apie penkiasdešimt procentų amerikiečių kenčia nuo artrito. Didelė dalis amerikiečių apie artritą žino nedaug. Užuot nuolat kentę artrito skausmus, galite sumažinti kremzlių ir artrito pažeistų sąnarių uždegimą. Galėsite gyventi normalų gyvenimą ir pasiekti geresnių rezultatų kovoje su artrito simptomais.

Mitai

Štai keletas mitų apie artritą, į kuriuos turėtumėte nekreipti dėmesio. Priešingu atveju galite nebegalėti džiaugtis gyvenimu. Šie mitai gali pabloginti artrito būklę. Daugelis žmonių mano, kad artritą gali sukelti šaltas oras. Tiesa ta, kad artritas neturi nieko bendra su oru. Nors jie gyvena karšto klimato šalyse, žmonės tropinėse šalyse ir Artimuosiuose Rytuose taip pat gali susirgti artritu. Nors kai kurie tyrimai parodė, kad šaltas oras gali sustiprinti artrito skausmą, tačiau negali jo sukelti. Svarbu suprasti mitybos svarbą bendrai sveikatai.

Visų ligų galima išvengti tinkamai maitinantis. Tam tikros sąnarių problemos, pavyzdžiui, podagra, gali būti susijusios su vartojamu maistu. Tačiau artrito negalima išvengti ar jo sukelti tiesiog pakeitus sveiką mitybą. Tyrimais įrodyta, kad artrito galima išvengti sveika mityba.

Prisiminkite

Pagrindiniai veiksniai, lemiantys, ar jums išsivystys artritas, yra jūsų genai ir kremzlės bei sąnariai. Gali būti, kad tam tikri maisto produktai gali sukelti artritą. Tačiau vis dar nežinoma, ar dėl to kalti tam tikri maisto produktai. Jūsų šaltiniai gali būti klaidinantys, jei manote, kad artritu serga tik vyresnio amžiaus žmonės. Artritu gali sirgti bet kas, įskaitant vaikus, paauglius, taip pat vidutinio amžiaus suaugusiuosius. Nenuostabu, kad artritas glaudžiai susijęs su sąnarių, kremzlių ir bendros sveikatos būklės degeneracija.

Tačiau ši liga nėra skirta konkrečiai amžiaus grupei ar lyčiai. Nesvarbu, kiek jums metų ar esate jaunas, turėtumėte imtis priemonių, kad artritas neišsivystytų ir su juo kovotumėte. Jei manote, kad artritą galima išgydyti, galbūt esate ties riba tapti krentančia žvaigžde. Nuo artrito nėra jokio vaisto. Galite sulėtinti ligos progresavimą ir valdyti skausmą. Daugelis žmonių mano, kad artritas gali labai apriboti žmogaus galimybes sportuoti.

Išvada

Kai kurie žmonės baiminasi, kad artritas padarys juos priklausomus nuo artimųjų paramos. Artritas nėra panašus į insultą. Nors artrito priepuolio metu gali skaudėti sąnarius, tai nebūtinai reiškia, kad esate neįgalus. Artritu sergantys žmonės vis dar gali gyventi aktyvų gyvenimą. Pirmasis žingsnis valdant artrito skausmą yra jo gydymas. Rinkoje yra daug produktų, kurie gali palengvinti artrito skausmą.