Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Kaip sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje?

Žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata ir reguliariai tikrinasi sveikatą, yra geriau žinomas terminas "šlapimo rūgštis". Daugelis žmonių nežino, kas yra šlapimo rūgštis ir kokias problemas ji gali sukelti organizme. Kas yra šlapimo rūgštis? Dvi medžiagos - adeninas (arba guaninas) - gaminamos iš gyvų ląstelių nukleino rūgščių. Šios medžiagos vadinamos purinais. Šį puriną mūsų organizme esantis fermentas ksantinooksidazė trimis etapais paverčia šlapimo rūgštimi.

Purinas

Cheminė cheminė sudėtis - anglis, azotas ir vandenilis, formulė - C5H4N4O3. Jis taip pat žinomas kaip natrio uratas monohidratas, druska. Organizmas šlapimo rūgštį gamina, kai ląstelių irimo greitis yra didesnis už normalų. Suaugusių vyrų kraujyje jos gali būti ne daugiau kaip 8 mg/100 ml. Suaugusių moterų kraujyje jos leidžiama turėti 6 mg/100ml.

Hiperurikemija - tai būklė, kai kraujyje yra didesnis nei didžiausias leistinas kiekis. Įprasta, kad kraujyje lygis padidėja per 20 metų. Tai ypač būdinga moterims po menopauzės. Bendras rūgščių kiekis kraujyje gali svyruoti nuo 900 mg iki 1200 mg, priklausomai nuo kūno svorio, mitybos įpročių ir rasinių skirtumų. 75% kraujyje esančios rūgšties išsiskiria nepakitusi su šlapimu. Nuo 20 iki 25% jos išsiskiria su išmatomis. Vienaląsčiai šlapimo rūgšties uratai yra šlapimo rūgšties forma mūsų kraujyje. Jei jos padaugėja, ji nusėda inkstuose ir sąnariuose. Tai gali sukelti įvairias ligas.

Hiperurikemija

Kaip gali pasireikšti hiperurikemija?

  • Padidėjusi šlapimo rūgšties gamyba dėl genetinių veiksnių arba fermentų medžiagų apykaitos sutrikimų.
  • Lėtinė inkstų liga, dėl kurios su šlapimu išsiskiria mažiau rūgšties.
  • Per didelis mėsos (ėrienos ar jautienos) ir jūros žuvų vartojimas.
  • Vartojant daug fruktozės turinčio maisto. Cukrus turi apie 50% fruktozės.
  • Kukurūzų sirupo vartojimas.
  • Ligos, sukeliančios greitą ląstelių apykaitą, pavyzdžiui, policitemija ir įvairių rūšių leukemija.
  • Per daug alkoholio, ypač alaus.
  • Labai mažas kasdienis aspirino suvartojimas. Per daug kofeino turinčios arbatos ar vaistų.
  • Į tiazidus panašūs vaistai, kurie vartojami kraujospūdžiui arba lašinei gydyti. Itambutolis ir pirazinamidas yra vaistai, kuriais gydoma tuberkuliozė.
  • Vaistai, tokie kaip livodopa ir metildopa.
  • Šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali padidėti, kai antsvorio turintis žmogus bando greitai numesti svorio.
  • Mankštinantis ar dirbant per daug fizinio darbo gali padidėti pieno rūgšties gamyba organizme. Tuo metu gali padidėti šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.
  • 2 tipo cukrinis diabetas ir aukštas kraujospūdis.

Prisiminkite

Podagros artritą sukelia šlapimo rūgšties kiekio kraujyje padidėjimas dėl bet kokių organizmo baltymų ar purinų apykaitos sutrikimų. Šlapimo rūgštis negali ištirpti kraujyje. Bet koks jos perteklius kraujyje gali kauptis mūsų sąnariuose mononatrio rūgšties kristalų pavidalu, o tai sukelia uždegimą. Podagra yra skausminga sąnarių liga, kuria dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės. Podagra dažniau pasireiškia vyrams nei moterims ir gali būti mirtina. Problema prasideda, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje viršija normalų 2-7 mg/100 ml lygį.

Podagros artrito simptomai gali pasireikšti, jei šlapimo rūgšties kiekis kraujyje viršija normalų 2-7mg/100ml moterų ir 5-7mg/100ml vyrų kraujyje. Sunkiais podagros atvejais jos kiekis gali siekti 20 mg/100 ml. Inkstai gali sukaupti 75% per inkstus išskiriamos šlapimo rūgšties, jei jos kiekis kraujyje yra labai didelis. Jei šlapimo reakcija yra rūgštinė, inkstai negali išplauti visos šlapimo rūgšties su šlapimu. Vasarą daug vandens netekusiems arba mažiau jo geriantiems žmonėms yra didesnė tikimybė, kad atsiras inkstų akmenų. Pirmoji inkstų akmenų stadija gali nesukelti jokio diskomforto. Jos negalima aptikti įprasta rentgeno nuotrauka, skenavimu ar rentgenograma, nes šlapimo akmenys yra neskaidrūs. Vienintelis būdas ją aptikti yra sonografija.

 

Palikite komentarą