Ar kada nors atsibudote vidury nakties, o jūsų didžioji pėda atrodė tarsi deganti? Ji šilta, švelni ir jaučiasi šilta. Podagra yra staigi, sunki artrito forma, sukelianti vieno ar daugiau sąnarių paraudimą, skausmą ir uždegimą. Negydant šių priepuolių dažnumas laikui bėgant gali didėti. Tai gali pabloginti jūsų būklę ir sukelti nuolatinį pėdos audinių ir sąnarių pažeidimą. Podagra gali būti gydoma natūraliomis priemonėmis.
Atkreipkite dėmesį
- Podagra gali būti gydoma vyšniomis. Vyšniose gausu antioksidantų ir fermento, kuris padeda neutralizuoti šlapimo rūgštis. Sergantieji podagra turi suvalgyti bent 10-15 vyšnių per dieną, kad priepuoliai nesikartotų. Tam pačiam poveikiui pasiekti galima vartoti ir vyšnių sultis.
- Podagrą geriausiai gydo obuolys. Kad palengvėtų, pacientui rekomenduojama suvalgyti ne daugiau kaip vieną obuolį per valgį. Jo natūralūs antioksidantai, valomasis poveikis ir valomosios savybės natūraliai išvalo šlapimo rūgšties sistemą.
- Kasdien išgerkite bent 10-12 stiklinių skysčių. Taip išvengsite podagros priepuolių ir išplausite iš organizmo šlapimo akmenis. Tai taip pat sumažins inkstų akmenų atsiradimo tikimybę. Tai viena veiksmingiausių natūralių priemonių nuo podagros.
- Jei norite palengvinti podagrą, sumaišykite 1/3 puodelio malto imbiero su nedideliu kiekiu vandens. Pamirkykite kojas 30 minučių. Taip prakaituosite, o tai padės išplauti audiniuose esančią šlapimo rūgštį. Turėtumėte gerai nuplauti. Išdžiūvęs imbieras gali sudirginti odą.
- Paimkite 1/2 citrinos, išspauskite ją ir įpilkite į vieną stiklinę vandens. Galite gerti tris kartus per dieną. Citrinose yra vitamino C, kuris padeda tirpdyti podagros nuosėdas. Ši natūrali priemonė yra labai veiksminga nuo podagros.
- Turėtumėte vartoti daugiau pomidorų, žaliųjų paprikų, uogų ir kitų citrusinių vaisių. Šiuose maisto produktuose gausu vitamino C, todėl jie gali padėti sumažinti uždegimą ir padėti pasveikti nuo podagros. Amalaki yra puikus vitamino C šaltinis. Per dieną suvalgykite bent 3-4 šviežius vaisius.
- 1 puodelį acto sumaišykite su 1 puodeliu vandens ir 1 arbatiniu šaukšteliu. Užtepkite mišinio ant pažeistos vietos ir palikite 2 valandas. Tai viena veiksmingiausių natūralių priemonių nuo podagros.