Beveik visuose gydytojų kabinetuose yra užrašas, nurodantis diabetikams nusiauti batus ir kojines. Jie neturi būti vieninteliai, kurie stebi, kas vyksta šioje srityje. Pėdas gali paveikti osteo ir reumatoidinis artritas. Tiesą sakant, RA pirmiausia pažeidžia mažesnius kaulus. Svarbu valdyti skausmą ir mažinti žalą. Sergantiesiems OA skausmą suvaldyti lengva. Vietinio poveikio skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai gali būti labai naudingi. Kadangi RA yra autoimuninis sutrikimas, jums turėtų padėti gydytojas.
Simptomai
Šias problemas galima aptikti pastebėjus patinimą, ypač aplink kulkšnis ir kojų pirštus. Taip pat galite pastebėti paraudimą. Dėl bet kokių naujų simptomų kreipkitės į gydytoją. Mažai tikėtina, kad jums reikės kreiptis į gydytoją, jei sergate OA. Tačiau sergantiems RA gali prireikti apsilankyti.
- Diabetas: Diabetinė neuropatija gali sukelti tirpimą arba nervų skausmą. Tai dažniausiai paveikia kojas, pėdas ir kulkšnis. Esant nejautrai lengva nepastebėti traumos arba nepastebėti nuospaudos. Sergantieji diabetu lėčiau gyja, ypač kojų ar pėdų srityje. Turėtumėte atkreipti dėmesį į bet kokį sužalojimą, kuris gali užsikrėsti. Pažeistą vietą patepkite vietinio poveikio antibiotikais. Jei ji negyja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas taip pat patikrins, ar nagai tinkamai nukirpti ir ar nėra nuospaudų. Negydant pastarųjų gali atsirasti opų. Dėl nuskausminamojo poveikio lengva pašalinti per daug.Tai reikėtų atlikti pas gydytoją.
- Podagra: Kai jau patyrėte pirmąjį priepuolį, niekam nereikia sakyti, ar liga stiprėja. Turėtumėte atkreipti dėmesį į padidėjusį pažeisto sąnario paraudimą, karštį ir patinimą. Jei jums pasiseks, galbūt pavyks ją užfiksuoti, kol ji netapo labai skausminga.
- Aukštas kraujospūdis: Aukšto kraujospūdžio požymis gali būti pėdų ar kulkšnių patinimas. Turėtų patinti abi kulkšnys, nes kitos būklės paprastai gali paveikti tik vieną. Šis patinimas yra ženklas, kad laikas apsilankyti pas gydytoją. Simptomus galima pastebėti, kol dar nevėlu. Todėl svarbu žinoti šiuos požymius.
- Nėštumas: Nėštumas: Pėdos ir kulkšnys šiek tiek patinsta. Jūsų organizmas sulaiko daugiau skysčių. Rimtos būklės požymis yra didesnis patinimas. Šią problemą gali sukelti preeklampsija arba toksemija nėštumo metu. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir laikykitės jo nurodymų. Jūsų ir Jūsų artimųjų gyvybei gali kilti pavojus. Kreipkitės į gydytoją, jei jums buvo diagnozuota sveikatos būklė. Taip pat į kokius simptomus atkreipti dėmesį ir kada apie juos pranešti. Jums taip pat gali būti suteikta informacija, kurią galite perskaityti namuose. Šie dalykai gali išgelbėti jūsų gyvybę.
Kojų priežiūra
Pėdos yra bene labiausiai apleista kūno dalis. Mūsų svoris daro didelį spaudimą pėdoms, nes jos yra svarbiausia mūsų kūno dalis. Manytume, kad mūsų pėdos yra saugios, nes jas kasdien dengia batai ir kojinės. Tačiau tai nereiškia, kad mūsų pėdos yra apsaugotos ir saugios. Ką daryti, jei problema slypi ne tik paviršiuje? Dar blogiau - mūsų dėvimi batai gali sukelti nematomas problemas pėdų viduje. Dažnai nekreipiame dėmesio į nedidelius skausmus, kuriuos jaučiame vaikščiodami. To niekas neturėtų ignoruoti. Jei vaikščiodami jaučiate pėdų skausmą, galite apsvarstyti galimybę kreiptis į podiatrą. Podiatras, gydytojas, kuris specializuojasi pėdų priežiūroje, dar vadinamas podiatru. Gali būti sunku patikėti, kad reikalingas pėdų priežiūros specialistas.
Daugelis žmonių nesuvokia, kad pėda yra susijusi su kitomis pagrindinėmis kūno dalimis. Pėdų nepaisymas gali paveikti visą kūną. Tas pats pasakytina ir apie ligas. Vienas iš būdų pamatyti, kas vyksta, - pažvelgti į pėdą. Dažniausiai pirmas dalykas, kuris parodo, ar sergame kokia nors liga, yra pėdos. Jei sergate podagra, jūsų pėdos gali būti pakitusios spalvos. Sergantieji diabetu sudaro didžiąją dalį pacientų, kurie reguliariai lankosi pas podiatrą. Svarbiausias diabeto simptomas aptinkamas pėdose. Sergantiesiems diabetu sulėtėja organizmo gijimo procesas.
Podologas patartų vengti įpjovimų, mėlynių ir žaizdų ant galūnių. Jei žaizdos ir įpjovimai nebus nedelsiant gydomi, gali prasidėti infekcija arba, dar blogiau, amputacija. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į bet kokias paraudusias vietas, nes jos gali reikšti besivystantį odos naviką. Nereikėtų laukti, kol neteksite kojų, ir tik tada pradėti rūpintis savo pėdomis. Rūpinkitės savo pėdomis ir nelaikykite nė vienos kūno dalies savaime suprantamu dalyku. Pėdų SPA yra puikus būdas retkarčiais save palepinti. Nepervarginkite pėdų. Jei vaikščiodami jaučiatės pavargę, galite sustoti ir atsisėsti ant kėdės pakelta koja. Kiekvienos dienos pradžioje atlikite keletą su pėdomis susijusių pratimų arba tempimo pratimų. Būtinai apžiūrėkite pėdas, ar ant jų nėra nubrozdinimų, iškilimų ar negyjančių įpjovimų. Taip geriau užkirsite kelią bet kokioms būsimoms problemoms. Jei jaučiate poreikį, kas mėnesį apsilankykite pas gydytoją apžiūrai. Nelaukite, kol skaudės pėdas.
Pėdų problemos
- Dingstanti arka. Dėl plyšusios sausgyslės pėda gali staiga tapti plokščia. Nors kai kurių žmonių pėdos iš prigimties yra plokščios, o kitų - šiek tiek skliautuotos, daugumos žmonių pėdos yra šiek tiek skliautuotos. Jei jūsų pėda tapo plokštesnė nei anksčiau, turėtumėte kreiptis į specialistą. Sausgyslių problema gali sukelti rimtesnių komplikacijų.
- Vaikščiojimas gali sukelti stipresnį skausmą. Vaikščiojimas gali sukelti stiprų pėdų skausmą, pavyzdžiui, Achilo sausgyslės uždegimą. Po ilgo sėdėjimo arba vaikščiojimo ryte skausmas gali būti intensyvus. Achilo sausgyslės uždegimą sukelia Achilo sausgyslės uždegimas. Tai gali sukelti rimtesnių problemų.
- Pakeiskite spalvą. Abi jūsų kojos turi būti visiškai vienodos spalvos. Jei pastebėjote, kad viena ar kelios jūsų pėdos yra skirtingų spalvų, kreipkitės į podiatrą. Dėl kraujotakos sutrikimų jūsų pėda gali būti tamsesnio atspalvio nei įprastai. Palietus pėdą ji gali jaustis kietesnė nei įprastai. Paraudimas taip pat gali būti podagros arba infekcijos požymis.
- Nutirpimas. Daugelis diabetikų jaučia pėdų tirpimą arba dilgčiojimą. Neuropatija yra nervų pažeidimo forma. Podiatrai yra apmokyti gydyti diabetą. Jei jaučiate pėdų tirpimą, nedelsdami kreipkitės į juos. Tai tik kelios iš galimų problemų, kurios gali paveikti jūsų pėdas.