Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Kokie yra geriausi detoksikacijos receptai?

Ar jaučiatės pavargę, vangūs ir prislėgti? Galbūt jums reikia padaryti pertrauką ir pasinerti į detoksikacinę vonią. Vonia gali padėti atsipalaiduoti ir puikiai išvalyti odą. Bet ar žinojote, kad detoksikacinės vonios taip pat gali išvalyti jūsų vidaus organus? Štai keletas puikių detoksikacinių vonių receptų, kuriuos galite išbandyti. Visi jie yra saugūs, natūralūs ir lengvai prieinami namuose. Tai puikus būdas jūsų odai suminkštinti ir išvalyti, į vonią pridedant mineralų ir druskų. Kol vonia kaitinama, į vandenį įpilkite du puodelius valgomosios sodos ir vieną puodelį Epsomo druskų. Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų. Kūnui mirkyti prireiks maždaug 30 minučių. Tai ištrauks toksinus ir leis raumenims atsipalaiduoti.

Detoksikacija

Acto detoksikacinės vonios puikiai tinka rūgštingam organizmui. Ji padeda atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Maždaug 30 minučių įpilkite puodelį gryno obuolių acto. Tai taip pat galima naudoti podagrai, artritui, bursitui ir kitoms uždegiminėms ligoms gydyti. Sumaišykite du valgomuosius šaukštus imbiero miltelių šiltame vandenyje, tada įpilkite į karštą vonią. Turėtumėte leisti jam mirkti ne ilgiau kaip 30 minučių. Taip pat galite naudoti šviežią imbierą. Tiesiog sutarkuokite apie 1/4 puodelio, suvyniokite jį į sūrmaišį ir įdėkite į vonią. Imbieras atvers jūsų poras ir padės išprakaituoti toksinus.

Sumaišykite du puodelius sausų pieno miltelių su vienu puodeliu kukurūzų krakmolo ir keliais lašais eterinio aliejaus. Sumaišykite 1/2 puodelio mišinio dubenėlyje ir įpilkite į vonią. Vonios vandenį turėtumėte pašildyti tiek, kad galėtumėte jį pakęsti nenusidegindami. Taip yra todėl, kad detoksikacija yra veiksmingesnė, kai vanduo yra karštesnis, nei jūsų kūnas gali ištverti. Karštas vanduo ištraukia toksinus iš organizmo į odos paviršių, todėl kiti ingredientai gali veiksmingiau valyti odą.

Storosios žarnos valymas

Yra daugybė organizmo valymo būdų. Šiame straipsnyje nesiekiama išsamiai apžvelgti visų galimų organizmo valymo būdų, bet siūloma keletas pagalbinių priemonių. Storoji žarna yra dažniausia vieta, kurioje gali kauptis toksinai ir atliekos. Tai svarbiausias žingsnis. Po jo seka kepenų valymas. Didžiausias pasaulyje chlorofilo šaltinis - žaliasis dumblis Chlorella - puikiai tinka abiem atvejais. Į savo mitybą pravartu įtraukti maisto produktų, kurie gali padėti kovoti su toksiškumu ir kitais šalutiniais nepilnaverčio virškinimo padariniais. Jei kai kuriuos iš jų įtrauksite į savo kasdienės mitybos įpročius, sulauksite naudos.

Šias vaistažoles geriausia vartoti kaip arbatas, nes jos lengviau pasisavinamos ir galite padidinti suvartojamų skysčių kiekį. Kiaulpienės yra valomoji priemonė, nes padeda kepenims, kurios atsakingos už daugelį svarbiausių organizmo virškinimo ir kraujo valymo funkcijų. Kiaulpienės gali išvalyti kliūtis ir skatinti kepenis detoksikuoti nuodus. Ji švelniai laisvina vidurius ir gali būti valgoma žalia, kad pagerintų emalį. Golden Fields of New Zealand siūlo ekologišką kiaulpienių kavą internetu. Su kiaulpienėmis gerai dera ir varnalėšos - dar viena kraują valanti priemonė. Ji gali sumažinti sąnarių patinimą. Jos gebėjimas skatinti inkstų veiklą leidžia inkstams iš kraujo pašalinti kenksmingas rūgštis, sukeliančias sąnarių tinimą ir skausmą.

Hormonų pusiausvyra

Jis padeda hipofizei išskirti pakankamai baltymų, kad būtų sureguliuota organizmo hormonų pusiausvyra. Jis taip pat naudingas sergant visomis odos ligomis, įskaitant egzemą. Turėtumėte ieškoti autentiško kiaulpienių ir varnalėšų vaistažolių derinio, o ne gaiviųjų gėrimų ar saldainių, kurie vadinami šiuo pavadinimu. Neal's Yard" taip pat siūlo Jungtinėje Karalystėje veikiančią interneto svetainę, skirtą Jungtinės Karalystės klientams. Viena iš veiksmingiausių kraują valančių priemonių yra dilgėlė. Joje gausu alkaloidų, neutralizuojančių šlapimo rūgštį. Tai padeda sergant podagra, reumatu ir toksikomanija. Joje taip pat gausu chlorofilo, kuris yra dar vienas galingas kraujo valiklis, taip pat geležies ir silicio. Visas augalas, nuo šaknų iki sėklų, yra labai vaistingas.

Įrodyta, kad dilgėlės naudingos gydant artritą, astmą, šlapimo pūslės infekcijas ir bronchitą. Ji buvo naudojama išoriškai riebių plaukų išvaizdai gerinti ir pleiskanoms gydyti. Norint neutralizuoti dilgėlines lapų savybes, juos galima lengvai pavirti, kad padėtų išvalyti kraują ir tonizuoti organizmą. Šaknis naudojama lašinėms ir limfos negalavimams gydyti, taip pat akmenims ir žvyrui šalinti iš bet kurio organo, ypač inkstų. Chlorelėje gausu chlorofilo ir daugiau kaip 20 vitaminų, mineralų, įskaitant beta karotiną ir vitaminus C ir E. Taip pat joje yra 19 iš 22 aminorūgščių. Joje yra beveik 70% baltymų.

Ar žinojote?

Chlorofilas yra kepenų detoksikacijos ir žarnyno valymo priemonė. Jis taip pat veikia kaip katalizatorius, skatinantis kitų elementų, pavyzdžiui, geležies, įsisavinimą. Chlorelė yra gausiausias nukleorūgščių DNR ir RNR šaltinis. Mažas jų kiekis gali lemti fizinį nykimą, senėjimą ir net mirtį. Ji gerina imunitetą ir kovoja su infekcijomis. Įrodyta, kad ji didina gerųjų bakterijų kiekį virškinimo trakte. Tai gali padėti gydyti opas, kolitą ir divertikuliozę. Juo galima gydyti vidurių užkietėjimą ir fibromialgiją, taip pat aukštą kraujospūdį, padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje ir vėžį. Jis veiksmingai šalina sunkiuosius elementus iš kraujotakos. Japonijoje jis naudojamas gastritui ir dvylikapirštės žarnos opoms gydyti.

Kaip vienu dalyku galima gydyti visas šias būkles? Skaitykite mano straipsnį "Gydymas - farmacinis ar holistinis?" Ši svetainė. 15-20gm per dieną: Sunkiųjų metalų detoksikacija. Tai mechaninis valymo proceso aspektas. Storoji žarna išvaloma maistinėmis skaidulomis. Ji taip pat padeda padidinti išmatų tūrį, kuris gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tyrimai parodė, kad suvartojant 2-10 g tirpiųjų skaidulų per dieną, gali gerokai, bet ne daug, sumažėti bendrojo cholesterolio arba MTL cholesterolio kiekis. Pektinas, psyllium lukštai ir avižų sėlenos yra geri tirpių skaidulų šaltiniai. Ši informacija nėra tinkamos medicininės priežiūros pakaitalas, ji pateikiama tik kaip mokslinių tyrimų rezultatų, kurie gali būti naudingi, ataskaita. Sergant svarbu kreiptis į mityba besirūpinantį sveikatos priežiūros specialistą.

 

Palikite komentarą