Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Kokie yra geriausi detoksikacijos receptai?

Ar jaučiatės pavargę, vangūs ir prislėgti? Galbūt jums reikia padaryti pertrauką ir pasinerti į detoksikacinę vonią. Vonia gali padėti atsipalaiduoti ir puikiai išvalyti odą. Bet ar žinojote, kad detoksikacinės vonios taip pat gali išvalyti jūsų vidaus organus? Štai keletas puikių detoksikacinių vonių receptų, kuriuos galite išbandyti. Visi jie yra saugūs, natūralūs ir lengvai prieinami namuose. Tai puikus būdas jūsų odai suminkštinti ir išvalyti, į vonią pridedant mineralų ir druskų. Kol vonia kaitinama, į vandenį įpilkite du puodelius valgomosios sodos ir vieną puodelį Epsomo druskų. Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų. Kūnui mirkyti prireiks maždaug 30 minučių. Tai ištrauks toksinus ir leis raumenims atsipalaiduoti.

Detoksikacija

Acto detoksikacinės vonios puikiai tinka rūgštingam organizmui. Ji padeda atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Maždaug 30 minučių įpilkite puodelį gryno obuolių acto. Tai taip pat galima naudoti podagrai, artritui, bursitui ir kitoms uždegiminėms ligoms gydyti. Sumaišykite du valgomuosius šaukštus imbiero miltelių šiltame vandenyje, tada įpilkite į karštą vonią. Turėtumėte leisti jam mirkti ne ilgiau kaip 30 minučių. Taip pat galite naudoti šviežią imbierą. Tiesiog sutarkuokite apie 1/4 puodelio, suvyniokite jį į sūrmaišį ir įdėkite į vonią. Imbieras atvers jūsų poras ir padės išprakaituoti toksinus. Fyron G1.

Sumaišykite du puodelius sausų pieno miltelių su vienu puodeliu kukurūzų krakmolo ir keliais lašais eterinio aliejaus. Sumaišykite 1/2 puodelio mišinio dubenėlyje ir įpilkite į vonią. Vonios vandenį turėtumėte pašildyti tiek, kad galėtumėte jį pakęsti nenusidegindami. Taip yra todėl, kad detoksikacija yra veiksmingesnė, kai vanduo yra karštesnis, nei jūsų kūnas gali ištverti. Karštas vanduo ištraukia toksinus iš organizmo į odos paviršių, todėl kiti ingredientai gali veiksmingiau valyti odą.

Storosios žarnos valymas

Yra daugybė organizmo valymo būdų. Šiame straipsnyje nesiekiama išsamiai apžvelgti visų galimų organizmo valymo būdų, bet siūloma keletas pagalbinių priemonių. Storoji žarna yra dažniausia vieta, kurioje gali kauptis toksinai ir atliekos. Tai svarbiausias žingsnis. Po jo seka kepenų valymas. Didžiausias pasaulyje chlorofilo šaltinis - žaliasis dumblis Chlorella - puikiai tinka abiem atvejais. Į savo mitybą pravartu įtraukti maisto produktų, kurie gali padėti kovoti su toksiškumu ir kitais šalutiniais nepilnaverčio virškinimo padariniais. Jei kai kuriuos iš jų įtrauksite į savo kasdienės mitybos įpročius, sulauksite naudos.

Šias vaistažoles geriausia vartoti kaip arbatas, nes jos lengviau pasisavinamos ir galite padidinti suvartojamų skysčių kiekį. Kiaulpienės yra valomoji priemonė, nes padeda kepenims, kurios atsakingos už daugelį svarbiausių organizmo virškinimo ir kraujo valymo funkcijų. Kiaulpienės gali išvalyti kliūtis ir skatinti kepenis detoksikuoti nuodus. Ji švelniai laisvina vidurius ir gali būti valgoma žalia, kad pagerintų emalį. Golden Fields of New Zealand siūlo ekologišką kiaulpienių kavą internetu. Su kiaulpienėmis gerai dera ir varnalėšos - dar viena kraują valanti priemonė. Ji gali sumažinti sąnarių patinimą. Jos gebėjimas skatinti inkstų veiklą leidžia inkstams iš kraujo pašalinti kenksmingas rūgštis, sukeliančias sąnarių tinimą ir skausmą.

Hormonų pusiausvyra

Jis padeda hipofizei išskirti pakankamai baltymų, kad būtų sureguliuota organizmo hormonų pusiausvyra. Jis taip pat naudingas sergant visomis odos ligomis, įskaitant egzemą. Turėtumėte ieškoti autentiško kiaulpienių ir varnalėšų vaistažolių derinio, o ne gaiviųjų gėrimų ar saldainių, kurie vadinami šiuo pavadinimu. Neal's Yard" taip pat siūlo Jungtinėje Karalystėje veikiančią interneto svetainę, skirtą Jungtinės Karalystės klientams. Viena iš veiksmingiausių kraują valančių priemonių yra dilgėlė. Joje gausu alkaloidų, neutralizuojančių šlapimo rūgštį. Tai padeda sergant podagra, reumatu ir toksikomanija. Joje taip pat gausu chlorofilo, kuris yra dar vienas galingas kraujo valiklis, taip pat geležies ir silicio. Visas augalas, nuo šaknų iki sėklų, yra labai vaistingas.

Įrodyta, kad dilgėlės naudingos gydant artritą, astmą, šlapimo pūslės infekcijas ir bronchitą. Ji buvo naudojama išoriškai riebių plaukų išvaizdai gerinti ir pleiskanoms gydyti. Norint neutralizuoti dilgėlines lapų savybes, juos galima lengvai pavirti, kad padėtų išvalyti kraują ir tonizuoti organizmą. Šaknis naudojama lašinėms ir limfos negalavimams gydyti, taip pat akmenims ir žvyrui šalinti iš bet kurio organo, ypač inkstų. Chlorelėje gausu chlorofilo ir daugiau kaip 20 vitaminų, mineralų, įskaitant beta karotiną ir vitaminus C ir E. Taip pat joje yra 19 iš 22 aminorūgščių. Joje yra beveik 70% baltymų.

Ar žinojote?

Chlorofilas yra kepenų detoksikacijos ir žarnyno valymo priemonė. Jis taip pat veikia kaip katalizatorius, skatinantis kitų elementų, pavyzdžiui, geležies, įsisavinimą. Chlorelė yra gausiausias nukleorūgščių DNR ir RNR šaltinis. Mažas jų kiekis gali lemti fizinį nykimą, senėjimą ir net mirtį. Ji gerina imunitetą ir kovoja su infekcijomis. Įrodyta, kad ji didina gerųjų bakterijų kiekį virškinimo trakte. Tai gali padėti gydyti opas, kolitą ir divertikuliozę. Juo galima gydyti vidurių užkietėjimą ir fibromialgiją, taip pat aukštą kraujospūdį, padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje ir vėžį. Jis veiksmingai šalina sunkiuosius elementus iš kraujotakos. Japonijoje jis naudojamas gastritui ir dvylikapirštės žarnos opoms gydyti.

Kaip vienu dalyku galima gydyti visas šias būkles? Skaitykite mano straipsnį "Gydymas - farmacinis ar holistinis?" Ši svetainė. 15-20gm per dieną: Sunkiųjų metalų detoksikacija. Tai mechaninis valymo proceso aspektas. Storoji žarna išvaloma maistinėmis skaidulomis. Ji taip pat padeda padidinti išmatų tūrį, kuris gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tyrimai parodė, kad suvartojant 2-10 g tirpiųjų skaidulų per dieną, gali gerokai, bet ne daug, sumažėti bendrojo cholesterolio arba MTL cholesterolio kiekis. Pektinas, psyllium lukštai ir avižų sėlenos yra geri tirpių skaidulų šaltiniai. Ši informacija nėra tinkamos medicininės priežiūros pakaitalas, ji pateikiama tik kaip mokslinių tyrimų rezultatų, kurie gali būti naudingi, ataskaita. Sergant svarbu kreiptis į mityba besirūpinantį sveikatos priežiūros specialistą.

How long does gout attack last?

Podagra - tai liga, kurią sukelia mononatrio uratų kristalų kaupimasis įvairiose kūno dalyse, bet daugiausia sąnariuose, minkštuosiuose audiniuose ir inkstuose. Ūminis podagros priepuolis - tai dažniausiai naktį prasidedantis artritas, sukeliantis stiprų skausmą ir paraudimą didžiojo kojos piršto metatarsofalanginiame sąnaryje. Paprastai podagros priepuoliai iš pradžių gali būti trumpalaikiai ir lengvi, tačiau jei nieko nedaroma ligai gydyti, jie gali tapti vis sunkesni ir ilgalaikiai.

Ūminis podagros priepuolis vidutiniškai trunka nuo 3 iki 10 dienų. Lėtinė podagra pasireiškia dažniau, bet gali būti ne tokia sunki.

Podagros priepuoliai gali trukti įvairiai: vieni trunka vos kelias valandas, kiti - kelias dienas. Tačiau paprastai podagros priepuolis paprastai pagerėja per 3-10 dienų. Žmonėms, kurie praeityje sirgo podagra, po kelių mėnesių ar metų podagra gali pasikartoti. Be to, šie pasikartojantys priepuoliai gali trukti ilgiau ir pasireikšti dažniau. Negydoma podagra gali progresuoti ir sukelti nuolatinį sąnarių skausmą bei pažeisti inkstus.

Tinkamai gydant podagros priepuolis turėtų išnykti per kelias dienas. Negydomas jis gali tęstis kelias dienas ar savaites.

Pasitarkite su gydytoju, jei ir toliau kamuoja podagros priepuoliai. Kuo jie dažnesni, tuo ilgiau gali tęstis ir tuo daugiau sąnarių gali pažeisti. Gydytojas gali paskirti vaistų, padedančių išvengti podagros priepuolių ateityje. Šie vaistai pašalina šlapimo rūgštį iš Jūsų sąnarių, sumažina jos kiekį organizme ir sumažina patinimą. Aspirinas gali trukdyti šių vaistų veikimui. Kartu su gydytoju sudarykite gydymo planą podagrai kontroliuoti. Jums gali prireikti reguliarių vizitų šlapimo rūgšties kiekiui stebėti.

Ar galite išvengti podagros?

Kai sergate diabetu arba padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje, laikotės mitybos plano, tad kam rizikuoti patirti podagros priepuolį, jei galite jo išvengti? Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug purinų (šalutinių medžiagų apykaitos produktų, iš kurių susidaro kristalai): daugiausia raudonos mėsos (jautienos, ėrienos, kiaulienos), taip pat skilandžių, kepenų, inkstų, vėžiagyvių, kalmarų, aštuonkojų ir ančiuvių.

Bent pusę metų po priepuolio venkite alkoholio ir gerkite tik saikingai (tik du-tris vienetus per savaitę). Venkite sūrio, citrininių vaisių, karšto kario ir riešutų, nes jie rūgština organizmą ir sukelia gleivių susidarymą.

What to do for gout?

Kadangi ši liga yra tokia erzinanti ir skausminga, ji blogina sergančiųjų gyvenimo kokybę, todėl, susidūrus su podagros simptomais, rekomenduojame imtis visų tinkamų priemonių šlapimo rūgšties pertekliui iš organizmo pašalinti.

Gydymas gali būti paremtas įvairių rūšių vaistais ir apima podagros priepuolių skausmo mažinimą, padedantį išvengti negrįžtamų sąnarių pažeidimų. Siekiama sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, o tam svarbu pasirūpinti mityba ir gyvenimo būdu, vengiant nejudraus gyvenimo būdo. Svarbu valgyti dietą, kurioje būtų mažai purinų ir mažiau druskos, kad inkstai nedirbtų per sunkiai.

Šlapimo rūgšties kiekio kraujyje mažinimo tikslas - neleisti šlapimo rūgščiai nusėsti sąnariuose. Jis grindžiamas dieta ir svorio kontrole, taip pat farmakologiniu gydymu (alopurinoliu, febuksostatu ar benzobromaronu), kuris turėtų būti pradėtas, kai ūminis podagros paūmėjimas praeina. Taip pat reikėtų reguliariai stebėti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir neatsisakyti gydytojo paskirto gydymo.

Norėdami gydyti ir išvengti ūminio podagros priepuolio, turite sumažinti skausmą ir uždegimą. Paprastai tai grindžiama vaistų (priešuždegiminių vaistų, kolchicino ar gliukokortikoidų) vartojimu, taip pat pažeisto sąnario poilsiu ir šalčio taikymu į šią vietą, kad būtų palengvinti simptomai.

Taip pat turite stebėti savo mitybą ir pašalinti visus minėtus maisto produktus. Taip pat turėtumėte apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, kad jis paskirtų priešuždegiminių vaistų arba bet ko, kas, jo manymu, yra tinkama skausmui sumažinti, nes tai yra labiausiai erzinantis šios ligos aspektas.

Tačiau taip pat yra maisto produktų ir naminių priemonių, kurias galite pridėti prie medicininio gydymo ir kurios neturi šalutinio poveikio, pavyzdžiui, vyšnių ir ananasų sultys, citrusinių vaisių sultys, kepimo soda, bananai, kadagių aliejus, vynuogės: šie vaisiai turi daug antioksidantų, todėl jie bus geras sąjungininkas kovojant su podagra ir užkertant jai kelią. Taip pat jis bus labai naudingas malšinant reumatoidinio artrito sukeltą skausmą, tereikia suvalgyti kelias vynuoges per dieną, obuolių sidro acto,...

Žinoma, geras būdas išvengti didelio šlapimo rūgšties kiekio yra rūpintis savo mityba, laikantis Viduržemio jūros regiono dietos, ir sportuoti. Taip pat rekomenduojame, kad, susirgę šiuo negalavimu, matuotumėtės šlapimo rūgšties kiekį, kad galėtumėte stebėti savo lygį.

Kodėl vaistažolės yra geriausias vaistas nuo podagros?

Gali atrodyti, kad vaistažolių preparatai nuo podagros nėra puikus pasirinkimas, tačiau, turint šiek tiek kantrybės, nustatyta, kad jie tikrai veikia. Vaistažolės jau daugelį metų naudojamos įvairiems negalavimams gydyti.

Šiandien vaistažolių preparatai tapo populiarūs dėl dviejų priežasčių: pirma, jie yra gerokai pigesni nei vaistų gamybos įmonių gaminamos medicininės medžiagos, antra, dabar neturime jokio šalutinio poveikio, susijusio su tradicinių vaistų vartojimu.

Kaip inkstų sveikata susijusi su podagra?

Inkstai gali būti paveikti, jei žmonės yra labai stipriai dehidratuoti gana ilgą laiką arba daugelį dienų badauja. Šlapimo rūgšties kristalai paprastai nusėda trapioje kojų ir pėdų atskirų sąnarių sinovijinėje membranoje - 50 % problemų kyla didžiajame kojos piršte - arba dar rečiau rankose.

Kristalai taip pat gali susidaryti ant žarnyno gleivinės, nes ji bando išstumti kristalų perteklių. Šis kietųjų kristalų kristalų nusėdimas sąnario membranoje sukelia ūminį uždegimą. Be to, žvyro pavidalo nuosėdos suplėšo membraną ir atidengia nervų galūnes.

Palikite komentarą